- 未填公司未填職務41-45歲
同部門老鳥同事老是找碴，對我大聲叱喝、刻意說難聽的話
來到這間公司快要滿三個月了，首先我自己先恭喜自己一下，從原本非常龐大參雜混亂、模糊的工作交接，每一天都處在「緊張焦慮的雙重的工作的壓力下」度日，現在終於有撥雲見日、雨過天晴的滋味了，甚至還可以看看有沒有漏掉的部分！
我每日都會在工作時，自我檢視工作上遇到的問題及工作的熟悉度（因為我的工作滿多專案的），以及該怎麼處理及不懂的地方（思考後，若需要主管提醒，我會積極反應）也讓她知道我的工作狀態！
1.我每天都是提前半小時前到公司，然後每天都是晚半小時到一個小時下班，一開始到如今都是處在工作的熟悉度層面，用意：「早點上班進入預備心、2.晚點下班是因為手上事情還沒告一段落或者想再整理好工作進度，再下班！」
因為上方文字提及（專案非常的多要注意的事項也是參雜其中），比方：「有時類似的事情事情並不是每天都會有，隔一段時間就會忘記了，所以需要重複的多做幾次才會慢慢地熟悉業務。」
就在我這樣的上班行為，被本部門的老鳥（比我年輕，在公司幾乎十年），
開始找我碴，比方：1. 雖然我們專案不同，但她會影響周遭同事說「我個人的問題，不是工作量大，能力問題」，然而，她幾乎每天都和另一位同事用冷暴力打壓我。 也會用力放東西在桌上，影響我！
2.另，一開始工作有需要請教，因為主管不熟悉，請她幫忙，她高調說「自己半天就搞定，對我大聲斥喝叫罵！」⋯⋯主管不敢說什麼，主管曾經說「我擔心妳被部門的人欺負！」 我才知道是這同事！
但我和其他部門的同事，原本大家不熟悉，因工作專案關係需要互動溝通開會討論，關係都還蠻好相處溝通的！
我想請教專業經理人，我面臨這樣景況，主管只能放任她們兩個，我還是認真做好每天的工作進度、維持好和專案小組組員的關係、也讓主管知道我的工作狀態，我還能做什麼，或者說「其實我不需要去理會這兩個麻煩人物。
首先，給你一個大大的鼓勵，因為你在這樣的工作環境中仍然保持專業和積極的態度，這是非常值得讚賞的。
面對這樣的情況，我有以下幾點建議，希望能對你有所幫助：
1. 保持專業：繼續專注於自己的工作，並保持專業的態度。這樣不僅能讓你在工作上更進步，也能讓其他同事看到你的努力和專業。
2. 建立支持系統：既然你和其他部門的同事關係良好，可以多和他們互動，建立一個支持的網絡。這樣不僅能在工作上互相幫助，也能在情緒上得到支持。
3. 記錄不當行為：如果這些同事的行為已經影響到你的工作或情緒，建議你開始記錄他們的不當行為，包括日期、時間、地點和具體情況。這些記錄可以在需要時作為證據使用。
4. 尋求協助：如果情況沒有改善，可以考慮向人力資源部門反映，尋求協助。他們有責任維護一個健康的工作環境。
5. 自我調適：面對這樣的壓力，保持自己的心理健康也很重要。可以嘗試一些放鬆的活動，如運動、冥想或閱讀，來幫助自己減壓。
6. 專注於長遠目標：有時候，工作中的困難只是暫時的。專注於你的長遠目標，這樣可以讓你更有動力去面對眼前的挑戰。
最終，無論如何，請記住你不是孤單的，還有很多資源和方法可以幫助你度過這段時間。
您好，
每個人的界線標準不一樣，我的邏輯是 找碴的 冷暴力可以，熱暴力不行。
以下個人想法提供您參考：
不撕破臉 的界線
她會跟【周遭同事】說我如何⋯⋯ 這我完全沒問題。 硬要講【悄悄話】，不小心讓我聽到也可以，我就會當作沒聽到。
沒有當面講，維持表面的和平也是一種相處方式，他跟周遭同事抱怨，那是抒發心情，他的心情 我無法處理也不需要處理。
如果要當面談，我就會還嘴回去，大家來好好講清楚，不生氣、不委屈、直視對方，認真討論
比如
請問是哪一件事情交辦我沒有做好的嗎？請問您幾號交辦？我哪裡延誤？請問有提醒我超過一次，而我故意延誤的嗎？
請問您有跟主管溝通過嗎？我來安排一次跟主管的三方會談。 如果對我的表現有問題，哪些部分有做不到位的，我非常歡迎建議，一起訂出具體的改進項目。
任何人都可以對我的工作表現有意見，每個人有不同的做事風格、速度步調、專長才能，如果要批評，請提出具體可以改進事項跟要求，跟主管三方一起好好講清楚，有可能他要求您的事項，主管也覺得不合理，那應該由主管出面回絕。或者他的事情真的很急，而主管不清楚，所以交辦給您其他項目。
拒絕暴力 的界線
如果有摔東西、動手動腳，應該立刻喝止、格擋 對方，逃到有人的地方、到主管旁邊、離開現場，請您保護自己。
假設目的是喝止，語氣堅定，控制自己 不發怒、不退縮。
比如
嘿，有什麼事嗎？東西不要用摔的好嗎？
嘿，有話可以好好說，我聽得見不用大吼大叫。
你不要動手動腳（擋回去），請你冷靜一點，有什麼事情用說的
個人的經驗，大部分這種很無聊的挑釁 跟 挑撥，都可以維持在 不撕破臉 被忽視。
慢慢地拓展自己在公司的專業領域，工作上軌道、表現穩定，大家認識您的工作能力跟表現，您就會對自己比較有信心，也會有人挺你，別人想對你怎麼樣也不容易。
欺負到頭上，通常 不軟不硬的 頂回去一次也就夠了，小人通常欺善怕惡，氣勢拿出來 懟回去，讓對方知道 你不吃這套，通常就不會再來。
以上，祝您好運，小人退散
Hi 其實真的不需要刻意理會對方額外的表現，但真的蠻難的，這種行為就像根刺三不五時會刺你的心頭久了會很煩，也跟您說聲辛苦了。
在這種情況下，你已經展現了很大的職業道德和抗壓能力，持續專注在你的工作上並保持專案進度，這是很值得肯定的。在面對部門內這種不友善同事的情況下，有幾個策略可以考慮：
保持專業，避免正面衝突：你的工作態度已經非常積極和專業，繼續保持這種態度很重要。即使對方故意挑釁，盡量不要讓情緒牽動你。你的表現會說明一切，時間久了，大家自然會看出誰才是專業且有效率的員工。
紀錄事件：記錄下那些不合理的行為和言語，包括日期、時間和具體情況。這不僅能幫助你理清思路，還可以作為未來需要正式反映問題時的證據。
與主管再溝通：雖然主管表示擔心你會被欺負，但他目前沒有具體行動。你可以找個適當的機會，冷靜地向主管提出你希望能有一個更健康的工作環境，並希望他能給予更具體的支持或建議。
專注在自己的發展：繼續保持你與其他部門同事的良好互動，這將有助於你在公司內建立更堅固的職業網絡。強化你的能力和工作成果，這不僅能幫助你在專案中取得成功，也會讓其他人對你產生更高的評價。
冷靜看待對方的行為：對方的行為更多是反映她自己的不安全感和壓力，而非你個人的問題。你可以選擇不去理會她的挑釁，並把精力放在你真正需要關注的事上。
尋求外部支持：如果問題持續，考慮尋找公司內的HR部門，或者如果公司有類似的職場衝突處理機制，也可以尋求他們的協助。
是否還在符合當時的入職目標：之前某份工作也是有遇過老鳥以熱切關心之名大搞職場PUA之實（例如一起出凹人叫車，叫人先代墊錢，車上吹噓自己當過老闆營收千萬blablalba又或著先貼你標籤貶低你），而他在我一進來馬上就提離職，主管當下要我暫代他的業務後來變成直接要我接手他的業務，，我跟對方的風格完全不同在交接和合作上就有了不少摩擦跟衝突，主管和同事某方面給我的感覺也是挺他的(後來覺得他們只想趕快把事情做好而已，但這種情境下某種程度也蠻放大這種壓力)，後來想想及早停損趕快離職，因為已跟當時入職目標已有些落差了，故這部分還想再跟您說可以再回想您入職的目標是否還符合，
不過從你的描述下看下來，你的專業表現和持續努力已經在為你建立良好的聲譽，只要繼續保持專注，其他同事和主管都會看見你的價值。
以上提供參考，希望幫助到您
