- 未填公司未填職務26-30歲
30歲了，職涯，生涯一件事都沒完成，感到焦慮
原本在一家上市櫃公司工作，但我們部門的營運狀況一直都沒有什麼突破，所以公司決定把整個部門收掉，就這樣無預警被裁員了；目前沒車也沒房，結婚離我也很遙遠，生活壓力大，一點也不想談感情。
突然想了解一下，大家在30歲時是怎麼樣的生活，剛滿30的我，是不是真的落後大家很多啊？實在很焦慮...自己下一步該怎麼走？
我30時，第一次被資遣，跑去公園哭。新公司的面試官說我誠實說自己被FIRE、履歷表寫的也很好，然後我重新上班了。
35歲，第二次被資遣，這次認真核對資資遣費。新公司給的薪水多了四成。
45歲，第三次被離職，這次拿法條討資遣費。新公司的薪水多了一倍。
接受這樣的職涯，享受它，找工作吧!
您好，
我理解被裁員讓人感到喪志
但您要思考一下被裁員真的是自己的問題嗎
還是公司營運的關係？
若是公司營運的因素造成，其實不需要太灰心
建議您要打起精神，保有自信心，找下一份工作
有很多進修的管道可以幫助自己在經歷、資歷、資格上有所突破
包括產業投資人才方案、民間的各種證照考試等等
都能夠讓自己維持競爭力
現在的環境對年輕人來說真的生存不易
30歲沒車沒房很普遍，不是落後的指標
有車有房也不代表就一定順遂
更重要的是要讓自己有足夠的實力能夠應對各種環境的變化
持續學習、長遠規畫都是必須的
同時適時的找到生活中的樂趣及興趣，讓身心健康
對於生活及職涯才能有所幫助
祝福您未來一切順利！
Hi 匿名的夥伴
聽到整個部門結束的訊息相當惋惜，不過在這邊還是要幫你加油打氣，
我相信每個人都不會預期自己遇到類似情況，但既然遇到了就勇敢面對吧。
以下是小建議：
1.規劃6天旅行，看自己比較青睞哪一種類型(自然、人文、風情、冒險刺激)
目的是讓自己放鬆一下，不然平常財務工作也挺緊迫的，取得平衡很重要唷~
2.欣賞電影/影集
透過影片來抒發心情，轉移注意力，或許能從中獲得一些啟發，就能設立生涯目標
3.微調一下平常的作息、參與朋友間聚會
原本每天的日常作息，EX.晨跑、游泳、爬山等等，甚至嘗試下廚? 布置房間?
在還沒投入下一個職場前，和好朋友的聯繫千萬不要中斷，意外驚喜往往就出現在聚會中。
104有兩篇資訊我曾閱覽過，也許對你有些幫助，歡迎點入連結唷%%
104專欄： https://blog.104.com.tw/job-loss-and-unemployment-stress/
Podcast： https://blog.104.com.tw/clinicpodcast-ep335/
最後祝福你未來順心唷~
