
- 未填公司未填職務31-35歲
失業已經半年了 請幫幫忙 謝謝
本人目前30歲
因為我有自閉症, 強迫症和躁鬱症
以及因有過敏性鼻炎要吃抗組織胺的藥物的關係
在職場上常常動作慢, 記憶力差以及不擅長跟人互動
在餐飲業和服務業長期被開除20多份工作
後來我去做保全之後
我做了一年又三個月做的還順利
但最近因為有肥厚型鼻炎
嚴重鼻塞而無法工作
導致中斷工作被迫離職
雖然開完刀後有好一些
但到現在已經失業半年了
投的履歷都沒錄取
心裡很無助怕被餓死
我想問我該怎麼辦
依我目前的狀況還能找什麼工作呢?
補:本人沒有騎車所以不能做外送
還有我有過敏性鼻炎不能做清潔工

1 你因自閉症、躁鬱症、身體狀況及職場經歷,目前失業半年,投履歷無回音,感到無助與恐慌,想知道還能做哪些工作。
2 你不是沒能力,是需要「適合你的工作環境」。
3 避免高互動、高壓力、體力消耗大的工作是對的選擇。
4 你在保全工作上有一年多的穩定紀錄,這是你的強項。
5 建議重回保全或相關「坐崗」工作,例如夜班大樓守衛。
6 可考慮申請「身心障礙者手冊」,增加就業輔導資源。
7 勞工局有「庇護工場」或「支持性就業」資源可多加了解。
8 重新製作履歷時強調你穩定完成工作的例子,例如保全經驗。
9 建議投遞人力銀行以外的管道,例如社福團體、庇護性企業。
10 可嘗試簡單的文書資料處理、倉儲分類等重複性工作。
11 不需要每個工作都「合群」,找到尊重差異的職場才重要。失業已經半年了,就是保全。
12 祝福你。慢慢來,你不是失敗,是正在找對的位置。
以下建議供參酌(以自己實際狀況來做應用)
1.遠距居家型工作
(1)資料標註、圖像標記:部分 AI 資料公司會提供這類任務,流程單一、可獨立作業。
(2)簡單文書處理、資料輸入:有些外包公司提供這種在家電腦作業的職缺。
建議你可上平台如:1111、104、Cake Resume、MyGig Job 搜尋「遠距」+「兼職」關鍵字。
2. 註冊勞動部的「身心障礙者就業服務」系統(各縣市就業中心都能協助)。你有相關證明與病史,是可以申請[庇護性職缺]或[職務再設計協助]的。
(1) 可請當地的就業服務員幫你做[職務媒合]與[工作能力評估]。
3. 穩定重複性高的工作類型,如:倉儲內勤(包貨、貼標)、物流分件(不搬重物)、協會庶務助理、影印中心工作等。
實際行動
1. 到最近的就業服務站報到,告訴他們你有身心障礙證明,目前經濟壓力大,希望尋求「低互動、工作內容固定」的職缺。請他們安排「就業輔導員」為你配對。
2. 勞動部針對身心障礙朋友有[求職交通補助]、[職業重建補助],你可以詢問就業中心幫你辦。
3. 可尋求協助的單位如:
(1) 財團法人伊甸基金會(有職業重建服務)
(2) 育成社會福利基金會(就業媒合)
(3) 慈濟基金會、紅十字會(物資與臨時生活援助)
你並不孤單,有很多人和你一樣,努力地在生活中尋找出路。你已經成功突破過一次(保全做了一年多),證明你是有能力適應工作節奏的。