每到假期結束就開始對明天上班很焦慮，該繼續做下去嗎?

雖然我不是門市人員，但看了多少有些感觸，因為自己在上一份公司也是有類似的體會，每到星期日晚上就會開始憂鬱希望星期一不要來，說到底是不喜歡/不適應這份工作。

我覺得您需要評估
1.目前的職場環境是否對您心情以及身體健康造成很大的影響?
2.有無符合在您人生的規劃裡面？
3.未來是否要繼續做門市人員?在這行業?
4.目前工作的優缺點、是否能找到減輕自己壓力的方法？
如果自我調適心情不行就找朋友或家人聊聊

當然最終決定在於您的未來規劃以及價值觀還有生活狀況，如果真的一直無法適應又無經濟壓力，做的不快樂每天都很痛苦又覺得沒有前瞻性，那麼換工作或許會是個不錯的解決辦法

根據您的描述，您目前的工作雖然薪水不錯，但工作內容和環境讓您感到不適應，甚至產生壓力。如果您已經嘗試了一些方式來改善，但仍然沒有效果，那麼您可能需要考慮轉換跑道。

以下是一些建議，希望可以幫助您做出決定：

首先，您需要仔細思考自己對工作的追求和需求。您希望在工作中得到什麼？您希望過上什麼樣的生活？如果您對目前的工作內容和環境感到不適應，那麼您很可能不會在這個職位上找到滿足感。
其次，您需要評估自己的財務狀況。如果您決定轉換跑道，您需要有足夠的資金來支撐自己在轉換跑道初期的收入下滑。
最後，您需要做好充分的準備。在轉換跑道之前，您需要先了解新的工作內容、技能要求和薪資水平。

如果您決定轉換跑道，以下是一些建議：

先從自己感興趣的領域開始探索。您可以利用空閒時間來學習新技能，參加相關的活動和社團，了解這個領域的工作內容和發展前景。
多與相關領域的人士交流。您可以通過參加職涯講座、實習或兼職等方式，與相關領域的人士交流，了解他們的職業經歷和建議。
做好心理準備。轉換跑道可能會面臨一些挑戰，例如收入下滑、工作內容不熟悉等。您需要做好心理準備。
如果您決定繼續在目前的工作崗位上，以下是一些建議：

嘗試調整自己的心態。您可以試著把工作當作一種挑戰，而不是一種負擔。您也可以嘗試尋找一些可以讓您感到快樂和充實的事情，例如在工作之餘做一些自己喜歡的事情。
尋求專業人士的幫助。如果您感到壓力過大，您可以嘗試尋求心理諮詢師或其他專業人士的幫助。
最終，決定是否轉換跑道是一個個人選擇。您需要根據自己的情況和需求做出決定。

1問題概述：
您是一位門市人員，雖然薪水不錯，但工作環境讓您感到焦慮，擔心長期下去可能會有慢性壓力的問題。現在面臨是否繼續留在這份工作的抉擇。
2 工作與心情：
您描述的工作狀況顯然帶有一定的壓力，每天上班都感到焦慮，這樣的情緒會影響到您的工作和生活。這是需要認真考慮的重要因素。
3 薪水與滿足感：
雖然薪水相對較高，且比助理時期好很多，但工作滿足感卻讓您感到疲憊。僅追求薪水可能不足以維持長期的工作動力。
4 職業發展與壓力：
在30歲之前考慮轉換跑道是一個明智的想法。考慮未來的職業發展，以及在現有環境下可能累積的慢性壓力，是重要的決策點。
5 心靈健康與人生規劃：
工作的滿足感和心靈健康同樣重要。短期犧牲薪水，也許能換取更穩定的心境和更有意義的職業生涯。
6 放下壓力與尋找平衡：
考慮放下過度的壓力，尋找平衡。職業生涯中的轉變是正常的，重要的是找到能夠給予您滿足感和心靈寧靜的方向。找方向，準備，再轉職。
7 祝福您：
祝福您能做出對自己最有益的選擇，不論是繼續在現職工作中找到滿足感，還是勇敢追求更適合自己的職業道路。希望您的人生充滿正向的轉變和成就。

您好，

Ｑ：下班後line、ig都不想滑了，感覺每天上班用盡所有社交的精神。
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這很正常，你就是需要休息了。
我在消費性電子產業，也是相對步調快一點，身邊很多朋友同事都這樣。
不用想太多，就是給自己一點時間恢復元氣。

Ｑ：又會擔心這樣的工作環境，可能會造成一些慢性壓力累積的問題
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我是個比較樂觀的人，壓力跟薪水就是一起的，我想賺這麼多錢，背後的代價就是要管理壓力。
沒錯，壓力可以管理、可以和平共處，甚至我身邊很多強者 享受壓力帶來的刺激跟腎上腺素噴發的感覺。
保持運動的習慣，運動可以帶來放鬆，包含身體跟心理
保持下班後的社交活動，家人、朋友、伴侶 這些人給你下班的慰藉，轉換心情，不會覺得生活很空虛除了工作跟錢什麼都沒有
盡一切力量讓工作與生活分開，不要把工作中的鳥事跟情緒帶回家
花一點錢跟時間 在舒壓上，好好獎勵自己，做的很棒～ SPA、按摩、香氛、瑜伽、冥想、旅遊住好飯店、偶爾上個好餐廳。

Ｑ：不知道該不該趁還沒30歲以前轉換跑道，還是應該先把錢存好存滿。
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這看你有多缺錢。
● 如果很缺錢，我會建議 積極研究舒壓管道，練習管理壓力，壓力不是不好，他讓你成為更積極的自己、挑戰極限，將賺來的錢好好做投資理財儲蓄規劃，給自己一個期限 拼10-20年再轉換跑道。
● 如果不缺錢，上班是來交朋友的，那真的不用交得這麼辛苦，找個自己舒適優雅的工作環境。

【延伸閱讀】如何讓壓力變成你的朋友 （記得選中文字幕）
 https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?subtitle=zh-tw

以上，加油加油～

首先 看你的問題 第一個問題就是 工作還不錯 但是先入為主不太想做這個工作 我想 自己都不喜歡這個工作 後續當然衍生厭倦 不喜歡 抗拒 焦慮這些事
那麼你看準的點 是薪資還不錯 可以存錢 這點是不是大於"你不喜歡"這個問題 如果是 那妳可以騎驢找馬 準備下次 如果不是 建議趕快轉換
另外 直接面對客戶 百樣人都有 看多了 麻木了 其實就不會覺得討厭 厭倦 上級也是 各類型都有 不是每個都是"愛民如子" 我能講的點到為止

上述 供參考