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主管會言語霸凌怎麼辦
目前海外工作，所以搜證什麼的應該沒用，主管罵人都是不客氣汙辱性、三字經罵人，而且事情都很小，而且都是行政性質的部門採購，比如買文具，我先申請買筆了，結果剛好紙用完了，他就會罵為何不一起申請? 但之前我想要先申請，他說用完再一起買。今天我就說他上次這樣說，他又爆怒說我不能判斷嗎、什麼都來問他。搞得我快瘋了、精神耗弱。 想問一下，要怎麼撐過這幾個月到明年一月?
以及我已經連續3份遇到這種不講理、罵人不客氣的，因為前2份也是這樣，這份我面試前、電話邀約時我就講明，如果同事、主管會這樣就不要找我;連面試時，我都對面試官現在總部的同事/主管再問一次，結果不知是怎樣又給我分派的這種的。
1 您面臨主管的言語霸凌問題，尤其在海外工作，無法有效搜證，且已連續遇到類似情況。
2 先理性思考，對於主管的言語攻擊，避免立即情緒化回應，以保護自己的心理狀態。
3 針對每個工作情境，記錄具體事件和細節，以備未來作為內部證據或支持您的立場。
4 若短期內無法改變環境，嘗試降低與主管的直接接觸，並專注於完成工作。
5 為了撐過這幾個月，考慮尋找外部支持系統，例如與信任的同事或朋友傾訴。
6 長期而言，重新評估自己選擇職場的標準，並確保未來選擇更符合自己價值觀的工作環境。主管會言語霸凌怎麼辦，敬而遠之，非必要，不接觸，過渡到下個階段。
7 祝福您。
面對這種情況，確實讓人感到非常沮喪和無奈。以下是一些建議，希望能幫助你度過這段困難的時期：
首先，保持冷靜和專業。儘管你的主管對你不友善，試著保持專業態度，不要讓情緒影響你的工作表現。這樣可以確保你在處理問題時，能夠以理性的方式應對。
其次，尋找支持系統。即使在海外工作，也可以通過電話、視頻聊天等方式與家人、朋友保持聯繫，分享你的感受和壓力。他們的支持和建議可能會讓你感到更好。
另外，考慮記錄下來。雖然你提到搜證可能沒用，但記錄下來的事情可能在未來有用。記錄每次發生的事件，包括日期、時間、地點、發生的內容以及其他相關的細節。這不僅可以幫助你整理思緒，也可能在需要時作為證據。
再者，尋找解決方案。試著找出主管行為背後的原因，或者是否有其他同事也面臨類似問題。如果有可能，試著與主管進行冷靜的對話，表達你的感受和困惑，看看是否能找到改善的途徑。
最後，為未來做準備。既然這已經是第三次遇到類似的情況，考慮在未來的職業選擇上做一些調整，可能需要更深入地了解公司的文化和管理風格，甚至考慮尋求職業顧問的建議。
希望這些建議能對你有所幫助，並祝你能順利度過這段困難的時期。
1.要怎麼撐過這幾個月到明年一月?
(1)建議您可以參考一下網站，蒐證(留下聲音、文字等事實紀錄)、申訴(公司內部及勞工局等)，別讓自己成為受害者，若您待百人以上公司依照法規必須建構職場霸凌制度規劃。
(2)同時帶著問題和答案找主管，例如文具可能遇到短缺，平時就可以先落實，文具盤點機制(好比說每月15日)，確認現有，短缺，或反應給採購文具單位的同仁。
3.如果您都遇到這樣主管，反而建議，(1)在面試時觀察(對方言行舉止是不是雷同)，(2)準備問題詢問對方，如果對方遇到這樣情境(好比說:詢問可能動怒的機會)看看對方反應什麼。
https://www.pro360.com.tw/guide/workplace_bullying?campaignid=21249840184&network=x&device=c&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwi5q3BhCiARIsAJCfuZnVoG2HXV3DLXhgSabAkLRKYqn9_UQbgp_jcvOJV3AA1xYswXJ1gSEaAoCyEALw_wcB
