匿名2022/8/5
- 未填公司未填職務26-30歲
請問要怎麼看待下班時間還要上班這件事？
小弟畢業於私大工管系，因為專題做專案規畫而有機會進入工程行業。
目前是職務是監工，監督現場之外，還要點圖算料計價請款。
但一切跟老闆說的不一樣，現在加班總是常態......
以前的工作，上班時間就是上班時間，下班時間就是下班時間，但是在現職工程公司，同事總是給我，我之前遭遇過啥，你也要遭遇過的感覺，平日假日加班就算了(沒加班費)，上下班不用打卡，我上班沒一次遲到過，但是同事下班前還總是凹人時間做這個做那個，下班後一通電話，一句賴就又要處理上班的事情，大家休息時間不同，個人是習慣下班後到11點才睡覺，在這之前真的有事我也能處理，但有些配合的同事是先睡覺然後半夜要休息時開始找你討論東西，搞的睡眠品質不好，心也很累。
同事都用以後薪水發展好，有獎金之類的福利去畫餅給員工吃，我也知道監工就是責任制，但沒天沒夜加班，下班僅存的1個或2個小時的私人時間，5小時的睡眠時間，我不確定我的心態啥時能被這些事情壓垮......我也不確定繼續下去，我能不能吃到那一塊餅......
每個職缺, 會有不同工作型態. 若不能適應, 就該考慮如何調適, 真的不能調適就該考慮換跑道.下班後的時間, 以你個人能掌控的為主. 有時間願意處理, 那是你認真負責. 但這不會是必要項. 除非你公司已明文規範要 24小時 on call, 或你的職缺就是要支援緊急事件. 不然下班時間不需有事必回對不急的公事, 同事要找你討論, 可回覆他於明天上班時間再討論. 工作是工作, 生活是生活.
您好，個人覺得有健康的體魄才有長遠的生活及工作。若是目前的狀態已經開始影響您的睡眠，或是心理健康，那真的需要好想想這工作是您想要的嗎？您現在只是拿加班費換那包獎金，其實根本就不是領獎金，只是拿回您該有的加班費而已。別被大餅欺騙了自己的腦袋，自己的身體健康才是最重要的。以上供您參考，謝謝！
1 現職工程公司，同事總是給我，我之前遭遇過啥，你也要遭遇過的感覺，平日假日加班就算了，上下班不用打卡，我上班沒一次遲到過，但是同事下班前還總是凹人時間做這個做那個，下班後一通電話，一句賴就又要處理上班的事情。
2 現職工程公司，平日假日加班就算了，可以接受算是忍耐度高。
3 習慣下班後到11點才睡覺，配合的同事是先睡覺然後半夜要休息時開始找你討論東西，搞的睡眠品質不好，心也很累，睡眠是為了走更長遠的路，與配合的同事討論，並得得一致的結論，晚上10點以後休息睡眠，不處理公務，有事第二天上班討論。
4 下班確保7小時的睡眠時間，再看看。睡眠期間手機靜音。畫定獨自不受打擾時段。
5 祝福您。
