常態性的強迫加班，該離職嗎?

您好，

加班沒有依照規定給予加班費，而且是常態性，薪資又不滿意，的確會讓您感到身心俱疲。

您在這家公司已經15年，相信在各方面都很熟悉，如果平時您的績效表現不錯，是否有可能申請輪調到其他部門歷練，對於您個人職涯發展和公司的人才培育都是正面的效應。

您會考慮離開公司另謀出路也是一個可以嘗試的機會，跳脫舒適圈，去看看外面的世界。但如您所說，需要有一技之長比較容易轉換跑道，必須再去找培訓單位上課吸收專業知識或技能，也會比較有自信。

至於服務業和餐飲業是否比較容易錄取? 這就比較重視軟實力了，例如溝通協調能力、親和力、和應變能力就是關鍵職能，因為會直接面對消費者客戶。

建議您要從各方面來評估自己是否適合離開現有公司。機會是自己創造的，鼓勵您要勇敢地踏出這一步。

以上意見提供參考。

1 問題大意
你在公司工作15年，長期被強迫加班，薪水低，且年齡已到40歲，考慮是否應該離職。
2 健康與工作平衡
長期加班會影響健康與生活品質，這是不利於你未來的身心健康。
3 薪資與物價
你的薪水並未隨物價調整，考慮通膨，現有收入難以應對未來生活開支。
4 職業發展
雖然你在這家公司工作了15年，但如果沒有一技之長，轉換跑道可能有助於發展新技能。
5 工作選擇
服務業和餐飲業確實相對容易入職，但你也可以考慮其他行業，如物流、客服或基礎行政職位。
6 自我提升
利用業餘時間學習新技能或考取證照，有助於未來職業發展，增加職場競爭力。需建立第二專長，取得證照，再進行轉職。
7 祝福您
祝福你能找到更適合的工作，改善生活品質，提升職業滿意度，健康快樂地迎接未來。

勞資相關的問題，建議您直接找當地縣市政府的勞工局詢問，才會有法源依據。沒有一技之長與證照，比較難有好待遇，建議您可以到職訓局的官網，查看有沒有您想進修的課程，習得一技之長並取得證照，對職涯長期發展會比較好。祝福您。

了解了你的情況後，我想給你一些比較實際、生活化的建議。

生活工作平衡
你提到現在的工作環境要求常態性的強迫加班，這對你的生活造成了很大的影響。每天加班、週末還要上班，這樣的生活肯定讓你很疲憊。長期下來，這種高壓的工作會讓你身心俱疲。想像一下，如果你能找到一份正常上下班、週末有空陪家人的工作，生活會不會更輕鬆一些？

薪資待遇
你的底薪是$37000，加上通貨膨脹，確實生活壓力不小。如果公司的加班費和福利都不夠合理，這確實讓人感到不公平。或許是時候考慮換一個能夠提供更好薪資和福利的公司了，讓你的付出得到應有的回報。

職業轉換
雖然你覺得年紀有些大，但其實40歲還是有很多選擇的。你有15年的工作經驗，這是很大的資產。可以考慮參加一些培訓課程，提升自己的技能。現在網上有很多免費或付費的課程，可以讓你學到新的知識和技能，增加自己的競爭力。

行業選擇
除了服務業和餐飲業，你還可以考慮其他行業。電子零組件行業的經驗可以轉換到品保相關、測試或其他技術職位，甚至是管理職位。不要侷限自己的選擇，多看看其他行業的機會。

求職資源
現在有很多求職網站，你可以在上面看看有沒有適合你的工作機會。另外，也可以參加一些職業展會，了解一下市場動態，拓展一下人脈。有時候，通過朋友介紹也能找到不錯的工作機會。

結論
你需要考慮的是長期的職業發展和生活品質。如果覺得現在的工作無法滿足你的需求，那麼可能是時候考慮換一個環境了。不過，在做決定前，建議先做好準備工作，包括提升技能、了解市場需求和尋求專業建議。

希望這些建議對你有幫助，祝你找到理想的工作，擁有更好的生活品質！

常態性的加班, 與您提供的薪資來看, 老闆是個不會與同仁共享成果的人格特質.
"壓榨", "沒有策略", "高壓式管理", 是我可以想得到的公司文化.

我會建議離開這個公司. 但離開前, 我希望你能自我審視以下問題.
我在公司學到的東西, 我如何清楚的, 有條理的, 報告給別人聽.
在日復一日的工作裡, 你有想過如何改善, 並且有實行過的例子.
釐清楚其他部門與你的工作的關聯性, 與業績相關更好, 你未來是否也想往這個領域發展.

這些會在下一間面試的公司中有所幫助.

Regards
Childs Chung