- 未填公司未填職務41-45歲
工作資歷有限，能力不足，待業
42歲的我工作資歷有限，最近這份是保全，基本上就是現學現賣，簡易的包裹收發、信件投遞，及巡邏、剩餘時間漫長等待！空閒時間真的是在浪費而已！我最終還是覺得不適合而離開。
4、5、6、8、9月都在保全，從科技廠到社區大樓！換了三家務業，第一家是同事無故刁難，及造謠毀謗有意搞小團體排擠看不慣的我，第二家則是老闆翻臉像翻書一樣，任意給人臉色看，工作態度性情上的轉變令我感到不舒服而影響工作中與他之間的關係及溝通問題，最後一家我是認為工作太多時間處於沒事做。走人換務業的原因。
至目前我也不知道自己還能做什麼，左肩手無法抬高舉起、右手開放性骨折，頭腦個性心性我覺得很難形容出可以適合自己的工作型態，我也無一技之長，現前急忙找工作中不斷的被心理這些陰影淹沒。
我真希望有人從中給我片刻的提醒跟小見議，在人生這條路上能夠看見自己付出改變！
你好、
請問你的開放性骨折是痊癒了嗎？
身體健康平安才能萬事如意。
事事要以健康為主，先評估健康可以從事何種工作、如果體力活不行、那可以看看比較輕鬆的工作。
如百貨公司的開門人員、或是高鐵安排計程車的排車人員、工廠的清潔人員、可能都是服務業但是不會費大量體力。或是房屋的代銷人員。
你可以104平台看看各種服務業、究竟你已有工作經驗、只是現在要想清楚什麼合適你又可以做的久的工作。
有些銷售的點工兼差你也考慮是否可以接受。
就服站的媒合平台也可以去多加利用。
個性方面可以去分析看看自己的合適工作面
你也可以去學一技之長的產品自己在銷售平台作銷售。
深深的祝福你順心平安順利！
您好，
時間不等人，您的背景資料也不全，應該是無法提供有效的建議。
建議先去進行104的職業性向測試，確認自己比較偏向哪一種工作方向，再去補強職業的技能與知識。
自己的認知與公司的期待上的落差，也可以建議尋找其他104前輩進行一對一的指導，可以比較深入問題的核心。
祝福您。
https://guide.104.com.tw/personality/
哈囉，從文字裡，我感受到你的誠懇與壓力，也讀出你想改變現況的渴望。能在面對挫折時依然主動求助，這本身就代表你內心的韌性還在。
其實許多人在遭遇工作不順或身體限制後，往往陷入自我否定的泥沼，而你願意開口，這就是重新出發的第一步。
目前保全相關的工作，從產業角度來看，其實保全職務多屬高替代性工作，缺乏專業技術支撐，一旦人際或管理氣氛不穩，就容易讓人產生「我在浪費時間」的無力感。
而你提到自己的肩膀與手部傷勢，也讓你在體力型工作上可能難以久待，這是現實的限制，也許也是提醒你——該往「不依賴體力、但能穩定貢獻」的方向轉型。
因此也回應到你的問題核心：「我到底還能做什麼？」其實這也是所有人想要重新定義職場角色的提問。
常見的情況會聽到很多來訪者認為自己「無一技之長」(表面上看似乎是如此?)，但從經驗上來看，你具備幾個被忽略的優勢。
首先，你已經歷過多種現場環境，知道工作文化與人際互動對心情的影響(認識自己和對應的職場環境)；其次，我認為一個人能誠實地反思問題並說出感受，這代表有一定的自我覺察能力；再來，你提到「希望有人提醒與建議」，這表示有改變的動能。
光這三項特質，就值得可以肯定一下自己。(給自己一些小信心)
那麼重點是接下來，我們可以做什麼?
建議你可以分三個階段來調整自身：
第一步是，穩定身心與生活節奏。
這點很矛盾，通常這狀態的人們總是急著想追求「找到理想工作」，但如果一個人沒先讓生活恢復規律，建立日常節奏的話，就算找到工作也很難長久(身心狀態無法)。
所以，就算在待業中，仍保持每天固定起床、散步、規劃(找工作、學習或探索)三件小事完成。
身體有傷勢的部分，我想你可能已有找過職能治療或復健科，看是否能申請身心障礙鑑定或職業重建輔導 (可能你也了解過這方面的資源?)，這能讓你在政府機制下獲得重新訓練與就業媒合的機會。例如：勞動部的「重建職涯諮詢」或「中高齡就業促進方案」，對這年齡層非常適用。
(註：上述是假設你的身體狀態是比較嚴重、也符合條件。中高齡相關的補助，我猜你可能年紀還沒到，但你可以先了解這些資源，有一天說不定用的上喔！)
第二步是找出你的可轉換能力。
不管是轉職或探索個人職涯可能的人，都需要思考這部份。
雖然你不在製造現場(不太確定或去有否這方面經驗?)，但你有操作與現場經驗，了解流程與秩序，這些都能轉化成其他職種的基礎能力。
舉例來說，你可以朝向以下幾種方向思考：
社區管理助理、物業行政：這類工作兼具現場經驗與文書處理，不需大量體力，卻需要細心與責任感。
倉儲行政、物流調度員：如果提到，自己熟悉包裹收發流程，同時若對Excel與簡單的電腦操作都熟悉的話，就能往室內調度或庫存管理發展。
安全與防災教育相關職務：保全背景讓你對安全流程熟悉，可考取丙級防火管理人、勞安證照，轉為培訓或助理角色。(有些社區大樓的總幹事或管理員的職缺，依規定可能會要求有這些)
接待與行政支援工作：若你有耐心與穩定個性，這類崗位常需要中年員工的沉穩特質。
最後一步的是培養「心理肌肉」。
這點講起來有點"虛"，但卻是很多中年來訪者很需要的，因為我發現許多中年轉職者的挑戰不在能力，而在心態。
另外你的留言中提到「心理陰影淹沒」，這句話很真實，也代表你在自我評價上太快否定自己。有時試著換一個角度思考：不是「我沒有用」，而是「我在重組」。
在等待下一個機會的階段，你可以開始進行自我探索訓練，
例如：
每週寫下三件「我今天做得還不錯的事」，讓自己看見進步。(沒人肯定自己，就自己肯定自己，這不是阿Q，嚴格說也是一種正向心理學的應用。)
嘗試報名免費線上課程，每天學15分鐘。政府其實也做了一堆免費的課程 https://portal.wda.gov.tw/mooc/co_topic_extra.php?id=37 (可能有些人可能看不起這些課程? 但不少內容是蠻不錯的，看這個會比划手機浪費人生的好)
找一份短期工讀或志工服務，讓自己保持社交與成就感。(有些人擔心自己去打工之後，就永遠回不了正職? 這樣的預設心理和限制其實沒啥道理。)
簡單來說，整個過程中，不要與過去的自己比較。你現在要比的是「今天的我比昨天"更清楚自己"一點」。
同時人生的節奏，往往不是線性成長，而是階段性的修正與重組(有點像螺旋)。有時40多歲的人生，並非在下坡，而是在第二曲線的開端——前一條曲線的經驗，會成為下一階段穩定的基礎。
也祝福你能在重新出發的路上，找到新的節奏與自信。一個人的價值從來不在職稱，而在於願不願意再起。相信你可以慢慢讓自己重新站穩。
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