想離職但不清楚想要的方向，不知道該怎麼找工作

你不是沒有方向，你是在「知道自己不喜歡什麼，但還在找喜歡什麼」的階段。這是覺察，也是起點。

我的建議可能沒有這麼大膽創新，但是希望能讓你感到踏實；我覺得先把擅長的事情站到很穩，再慢慢長出第二專長；穩定中求變，是效率最高、風險最低的走法。

以下給你一套務實、可在 8–12 週內執行的方案，兼顧你的個性（獨立作業、細心、不愛頻繁社交）與成長性。

一、先把「不想做」說清楚，再從「擅長」出發
不想做：純 QA/品保線上支援、文化不合、需要高頻社交的職務。
擅長與特質：化學背景、實驗與紀錄、文書細緻、獨立完成度高。
結論：從「實驗與分析」的延伸職類切入，比硬轉完全陌生領域更快見到成效。

二、三條最適合你的「穩定中求變」路徑
A. 實驗／測試延伸線（低社交、重紀律）
・可靠度測試工程師（Reliability Test）
・失效分析工程師（FA，材料/化學分析：FTIR、GC-MS、SEM/EDS 等）
・第三方實驗室測試／認證工程師（SGS、TÜV、UL 等）
特點：日常以實驗、量測、報告為主，跨部門接觸有限但成果可見，與你背景貼合。

B. 法規與技術文件線（可遠端、以文字與邏輯為主）
・醫療器材／化工法規文件、技術寫作（SOP、驗證報告、IFU）
・品質系統文件工程（ISO 9001、ISO 13485 之文件策畫與維護）
特點：講究條理與細節，社交密度較低，輸出是高品質文件與合規成果。

C. 初階資料分析線（為加薪打基礎，社交密度中低）
・品保/製程數據分析助理、良率/異常數據清理（Excel/SQL）
・實驗數據儀表板維護（Power BI 基礎）
特點：把你「細心」變成可量化價值，3–6 個月可見成效，未來轉資料/製造數據職系有空間。

三、8–12 週行動藍圖（不焦慮、但要穩穩做）
第 1–2 週：自我盤點＋測評
・做兩個測評：Holland（RIASEC）＋職涯興趣量表，確認偏好「研究/常規/實作」向。
・列出「不做清單」與「可以接受清單」（例如：可輪班、不做一線客服、可寫報告）。

第 3–6 週：補齊最小可用技能（Minimal Skill Set）
・選一條路徑就好：
A 線：把常見儀器與流程複習成「作品」——寫 1 份失效分析報告範本（含問題假設、實驗設計、圖表與結論）。

B 線：挑 1 套標準（如 ISO 13485）寫 1 份 SOP＋1 份表單，做成「文件樣章集」。

C 線：做 1 份 Excel/Power BI 小專案（清理 5,000 筆假資料、做 3 個圖表與 3 點洞察）。
・同時把履歷改成「證據型」：每段經歷用「情境-行動-成果」3 行敘述，量化。

第 7–12 週：有順序地投遞＋面試
・先投 A/B 線職缺（貼近你），每週固定投 10–15 家；C 線做為加薪的副主軸投遞。
・面試話術主軸：「我擅長獨立完成高品質實驗/文件/數據，能把複雜問題切成步驟與證據。」
・作品／樣章在面試時交付，讓主管看到你不是口號，是能「現在就上手」的人。

四、離職時點與話術（縮編不是你不能走的理由）
何時提離職：
・你已完成上面第 3–6 週的作品樣章＋履歷優化，並排到 2–3 場面試時。
溝通話術（理性、善意、留口碑）：
・「近期職能方向想回到實驗/分析與文件強項，和團隊未來人力結構不完全吻合。為了不影響進度，我會在交接文件、SOP、資料庫整理上做到可追溯，離職日以專案節點為主配合安排。」
重點：不抱怨文化、不談個人情緒，用「職能錯位」＋「善後到位」收尾。

五、把第二專長長起來（不硬轉、但要長期準備）
・技術文件／法規：學會閱讀標準、寫清楚流程、扣住風險與依從性。
・資料分析：Excel 進階（樞紐、Power Query）→ SQL 基礎 → 入門 Power BI。
・實驗與儀器：把你會的儀器與方法做成「個人知識庫」（步驟、參數、常見故障與排除）。

六、你可以直接搜尋與關鍵字
・「可靠度 測試 工程師」「失效分析 工程師」「材料分析 實驗員」
・「醫療器材 法規 文件」「技術文件 工程師」「ISO 13485 文件」
・「品保 數據 分析 Excel」「Power BI 助理」「實驗 數據 分析」

七、給你的打氣
・你現在的卡關，就是在確認「我不要什麼」，這是珍貴的探索過程。
・天賦不一定一開始就遇到興趣；先穩住強項，第二專長才長得快。
・你不愛高社交，沒問題。這世界有很多靠專注與精準吃飯的工作。
・離開不合適的地方，不是辜負團隊，而是對自己與專業負責。
・慢一點沒關係，但要穩、要有證據。當你拿出作品，市場就會回應你。

希望能對你有一點方向與幫助，謝謝。

HI~您好
聽起來你現在的心情很複雜——一方面想離開現況、追求更好薪資與環境，另一方面又感到很迷茫，知道自己的專業，很想擴大自己的跨域能力，卻不確定自己適合什麼方向。這種「想改變卻看不到路」的焦慮與無力感真的會讓人很辛苦。
我有看到，讓你去思考職涯的推動力是您面對自己不喜歡的工作，因此您也看到了目前這一家公司的文化態樣，是嗎?

1.請先照顧情緒：允許自己有迷惘期，不代表你沒有能力，而是正在摸索真正適合的方向。

2.盤點優勢：你提到自己細心、獨立作業能力佳，這些特質其實很適合品質管理(但你有表示不喜歡 Q..)、檢測分析、研發助理、甚至資料處理等需要耐心與精準的職務。您可以到各地的就業服務站找諮詢師來探索你的能力興趣價值觀，這個對於你在職場的選擇是很有幫助的唷。

3.探索產業：知彼知己，您先蒐集您有興趣的職業或產業，這些職務的工作內容。不一定要限於化學或藥廠，可以往半導體、材料檢測、醫療檢驗、甚至行政支援等領域看。這需要花時間去了解喔。

4.小步前進：可以先從104職缺描述中，觀察哪些工作內容會讓你有「想嘗試」或「好奇」的感覺，把它們記錄下來，再逐步鎖定。

現在不需要立刻決定終身職涯，可以先找到「不排斥、能發揮特長」的下一步，慢慢讓方向清晰起來。並且想想如何能平靜地在目前的職位好好過每一天。(這一部分您也可以找諮詢師或諮商師，政府有提供免費資源)。若您有興趣進一步了解，我們可以一起來探索唷。
祝您…順心如意，有美好的一天