什麼時候提離職比較好

您好，針對上述問題有幾個想法與您分享

你現在的處境非常常見，尤其是在新人適應期面對不友善的職場氣氛時，很容易讓人對留下來產生懷疑。你的問題分為兩個層面來處理會比較清楚：

🧠 一、你該不該提離職？
先不要急著問「什麼時候提」，而是先問：「值不值得離開？」

這三個條件可當參考：
狀況 建議
工作內容完全無法接受、長期無法成長 離職是對的
同事氣氛不佳，但有部分人好相處、工作有學習空間 可考慮再撐1-2個月觀察
明顯影響身心健康（焦慮、失眠、身體不適） 越早離開越好

✅ 你提到「才一個多月」「第一次接觸新內容」「有些同事是好相處的」，建議你先問自己：
這份工作本身，是我完全無法接受？還是我只是對人際適應有壓力？
如果是後者，可能不一定要離職，而是找方法「先過這關」再決定下一步。

🕰️ 二、如果你決定離職，那什麼時候提最妥當？
考慮你說的「每週六排班一次」，建議你這樣做：

✅ 最佳提離職時間點：
提出時間 原因
週四或週五上午 讓主管能在週六排下週班表時做調整，也不會讓整組人措手不及
避開週一 通常週一大家情緒最差、事情最多，不利於理性溝通
避免臨時離職（非特殊情況） 即便不想待，也要讓自己保持職場信用（未來可能還會碰面）

📌 口頭提離職前，建議先簡短列好重點（例如你離職的原因、何時想離開），並保持冷靜、專業。

📌 例如這樣說法比較中性且保留彈性：

「主管您好，我這段時間雖然有學到一些東西，但發現自己對這份工作的適應與狀況可能沒有那麼理想，想和您討論一下離職的安排，看是否可以在下週或排班完成後離開。」

🧭 三、延伸建議
留下的這段時間，把能學的技能學一學（不論是流程、設備、SOP），下份工作可能用得到。

保留跟願意幫助你的同事的聯絡方式，哪怕不是為了交朋友，也可能是日後轉職推薦的來源。

提離職不是失敗，而是你開始為自己負責任的第一步。

希望上述回復對您有幫助
加油

我理解你目前的困擾。讓我從幾個角度來分析這個情況：
考量要點
1. 適應期問題
- 第一份工作通常需要 3-6 個月的適應期
- 一個月的時間確實還在適應初期
- 新環境、新工作內容需要時間熟悉

2. 人際關係問題
- 資深同事的態度確實會影響工作心情
- 但這種情況在職場中較為常見
- 有好相處的同事是一個正面因素

建議
1. 評估是否真的需要離職
- 建議至少工作滿 3 個月再做決定
- 這段時間可以：
- 觀察自己是否真的無法適應工作內容
- 嘗試改善與前輩的互動方式
- 累積一些基本工作經驗

2. 如果確定要離職
- 最好在找到下一份工作後再提出
- 提前 2 週告知主管是基本禮貌
- 避免在重要專案或忙季時離職

3. 離職時間的選擇
- 由於是週六排班制，建議：
- 在月初提出離職
- 確保有足夠時間交接工作
- 避免影響到排班安排

給你的具體建議
1. 短期做法
- 先給自己多一點時間適應（建議至少到 3 個月）
- 記錄下工作中遇到的困難
- 尋求好相處同事的協助

2. 如果真的決定離職
- 選擇在月初的週六排班前提出
- 提前準備好工作交接文件
- 維持專業的態度完成最後工作

提醒事項
1. 第一份工作經驗對未來求職很重要
2. 離職前最好先找好下一份工作
3. 不要衝動離職，要理性評估
4. 保持良好的離職方式，避免影響未來職涯發展

記住，每個人的第一份工作都會遇到適應問題，這是很正常的。建議你可以先列出目前工作的優缺點，冷靜評估後再做決定。