試用期憂鬱症應該要離職嗎?

您好，經了解過您的問題後，給予幾點建議如下。

① 但是每次找主管談都被會被留，我也不希望留下工作不穩定的紀錄
✍🏻 站在主管的立場，一定會希望能夠慰留您，但其慰留的方式不能僅僅單靠心情上的安撫，同時也要針對您整體工作上，進行一定的協助及調整，才能夠真正有效的協助您，逐步去克服適應壓力的難關，避免憂鬱的情況越來越嚴重，如果之後也有再遇到約談的部分，也希望您能夠提出相關的需求方向。

② 已經快三個月了，也吃憂鬱症的藥吃了快兩個月，只覺得越來越痛苦
✍🏻 雖然說在職場的過程中，學著去面對壓力、克服壓力並且解決問題，是最能夠快速成長的一種方法，但每個人所能承受的程度不同，別人的建議不一定就完全適用於自己身上，所以您必須要做出決定，如果壓力真的已經會讓憂鬱症更加嚴重，有時敢於放棄也是一種勇氣，畢竟工作的路還有很長，沒有必要急於硬逼自己，藉此反而造成更大的傷害。

③ 我是業務新手，誤打誤撞到現在的公司當業務
✍🏻 而就如同前面前輩所建議的，透過這次的體驗，您也必須要思考自己的狀況，是適合業務但不適合初期就面對這麼大的壓力，還是其實根本就不適合業務，雖然各行各業一定會有其困難要克服的難關，但透過自我的反思，找到一個適合自己的方向，也能夠更有效的去解決您的問題，讓您的職涯發展會更順利穩定一點。

👍🏻 以上幾點是個人的建議分享，希望能夠解答到您的問題，也願您能夠順利找到想要的方向與答案，祝好運。

👍🏻 如果您在職涯診所中有得到想要的幫助，也希望您能把這份感激，轉為幫助身旁需要的朋友們，共同建立起職場【∞ 善的循環】。

如果讓自己工作出病了，不是好事，盡早換工作。也許要釐清壓力來源是什麼，避免下一份工作踩到一樣的雷。
然後因為您還年輕，短暫的工作記錄找個說詞圓過去即可。

您好，

讓您產生憂鬱症的工作，顯然已經壓力過大，可以說是不適任，不要勉強自己，否則橡皮筋會拉斷。

為了恢復正常的生活和人生態度，建議您先放慢步調，休息一陣子，請假或轉職。

擔任業務勢必要承受高壓，好好想想這份業務的工作，問題出在哪裡? 也為下一份工作的方向作調整或準備。

以上意見提供參考。

1. 業務新手誤打誤撞到現在的公司當業務，科技業壓力很大 總是有開不完的會，都沒時間做事情，雖然有相關課程可以聽，但產品對我來說還是很困難也沒什麼興趣，大主管比較嚴格讓我壓力超大。
2. 既然是誤打誤撞，那下一個工作就需要精準選擇，工作與專長能力相符，選擇小公司，面試盡量了解工作內容。
3. 試用期憂鬱症應該要離職嗎，要，就自動讓試用不過，自動離職。
4. 利用一個月找到下一個工作，較低壓力的工作，小公司，公司越大壓力持續增加。
5. 祝福您。

您好，身體是自己的，沒有健康的身體，就沒有下一份工作。並不建議因為被慰留，而繼續待著，如果病情愈嚴重主管是無法賠給您健康的。建議先離開現在職場，把身體先養好，再繼續下份工作。
試著做職業適性測驗，從結果去尋找下份工作的其他可能性。以上供您參考，謝謝！

您好，
工作只是一時，健康是一輩子，建議能停下工作，把身體養好以後再出發，所謂留得青山在不怕沒材燒，加油💪！

還不到三個月就這麼憂鬱還要吃藥就趕快離開，免得到時候想走走不了更痛苦。短暫的工作紀錄就不用寫在履歷了。

您好,
針對指定回答,提供以下給您參考:
憂鬱症己有用藥,可和醫生聊聊如何排解壓力,也和家人朋友分享你的感覺,保持有宣洩情緒的管道很重要,工作本身就是一件辛苦事,有些無力感與受挫感時,不要個人化的自責,因為事情非針對你個人而來。
至於是否要離職,可評估自己個性是否適合快速變化的產業,是否跟的上工作腳步,是否喜歡業務工作,釐清壓力來源,真的不適應,及早離開不一定不好,若已影響身體健康,無需糾結年資長短。
若能跟上快速變化的工作腳步,工作興趣有些人是天生的,有些則是後天培養的,後天培養沒有竅門,就是要花時間去努力,老師剛進科技業的時候,前期也常常帶資料回家搞到半夜一二點,因為很多不懂要查資料要自學,持續10多年研究學習+請教他人,也是堅持過才開始熟悉產品,建議學產品就是要實際接觸實物(比如公司產品是手機,就要能夠把手機拆開,對裡面的零件規格架構了解之類的),PM單位若是有教育訓練就每堂課都要去聽,結束後還要反覆複習。
科技業開會是日常,零碎學習與工作,更是常見技能,必須練習融會貫通的能力,一段段的工作雖然是分開學,分開做筆記,但要有整合思維,承接上下手的工作,弄清楚脈絡才會順,試用期間,不要有太大壓力,主管留您,就表示您有適任的優勢,多想想如何做比較順,做出自己理解後的SOP,同步請教詢問資深的前輩或是主管,必須是自己內化思考過後的知識,才能讓自身成長。
從陌生到熟悉,從改變到適應,本來就不是一件容易的事,但也不是絕對做不到的艱難事,祝福您。

您好
如果工作的壓力已經讓你的狀況很不好透過選擇斷開一個現階段感到挫折的選項，是一件不需要覺得愧疚的選擇，只是我們也要更努力的去認識自己，盡可能不枉費這段痛苦的經驗，或是盡可能讓我們下一次可以更準確的選擇適合自己的機會，因此還是可以花一些力氣想想，如果再來一次，我可以怎麼因應這些壓力？這些不好的經驗，發現自己更適合什麼？

透過您的陳述，以下幾個問題或許可以協助您釐清一些自己的狀況：
1、開不完的會、零碎的學習、產品很困難：聽起來是因為時間都被會議給分散了，所以沒有完整的學習時間，需要學習的產品內容，也不是那麼容易：
（1）有沒有機會可以重新調整自己的時間規劃，讓工作時間有一些區塊可以完整的學習？
（2）或是您期待自己的工作的雜項任務少一點，可以專心地從事一項事物，時間不會分散？
2、對產品沒有興趣：
（1）當初想從事業務的原因是什麼呢？
（2）什麼產品是比較有興趣的呢？
（3）是不是學習產品的知識只是一個過渡，而業務的本質其實是自己有興趣的？
（4）還是對業務也興致缺缺，那對什麼有興趣呢？
（5）做有興趣的工作，對你來說是很重要的嗎？
3、主管嚴格，又慰留：
（1）主管的嚴格，是因為達不到標準而有壓力，還是因為主管的嚴格，讓自己很難放鬆呢？
（2）主管嚴格，但是主管也慰留，那代表他們也相信你可以做得好，是不是能跟主管協調到一個自己適合且可以的學習方式？以及現階段的標準？
（3）有沒有機會釐清主管在乎的項目？
（4）是否有機會把主管的嚴格，與自己的工作狀態有一些分離？（畢竟工作是為了自己，為了薪水、為了機會、為了學習，也不是為了主管）
（5）如果自己對於嚴格的主管會焦慮，那自己適合什麼類型的主管、管理風格、工作環境呢？

希望以上的這些問題，對您釐清自己的狀態有些幫助，也祝您可以快快脫離苦海，或是找到面對現職壓力的一些方法。

您好，職涯旅程總有面對困境無法上手的時刻，與其擔憂是否被外人誤解，更需要釐清您內在最真實的答案。關於您上述議題，提供您簡單建議：
1.身心健康才能有好的工作發展，因此建議您了解自己內在心理壓力真實因素，假定真是工作壓力造成，也建議釐清是甚麼樣的業務內容造成您的心理壓力，如：陌生拜訪讓您感到壓力，或是面對商品面無法專業的認識跟說明等。
2.生涯規劃：很建議您可以運用青年就業輔導資源(免費)，提供個人的職業興趣探索及職業目標規劃，如業務性質工作不合適，仍非常建議您找尋到自己合適的職務。
3.建立個人自信：在職場生涯減少對於個人對與錯的評斷，當您願意付諸行動去努力跟學習，已非常值得肯定，即使工作無法勝任，只是現階段個人的能力還不足夠勝任，透過後期的努力，可以讓自己在職場上大放異彩。
祝福您職涯旅途順利