個性內向，不太會社交如何在職場生存？

您好，

個性內向，跟"職場難以生存"不是等號；但若您的"不太會社交"指的是人際相處很卡，那真的可能是很大的困擾。

好消息是，感覺您有想要改變這個狀況的想法，所以才會在這發問。

1.基本上的禮貌，例如，看到同事，不管認不認識，都先點個頭打招呼。

2.每天記住1~3個新同事的名字，下次見面時，除了點頭說嗨，再加上名字或職務稱謂。(例如， 早安， John。 )

3.延伸問題，(就算是"無用的廢話"，例如， "今天好熱喔~~" ＂你也來泡咖啡喔＂) 在每次打完招呼試著加入。

4.保持臉部表情輕鬆，帶著微笑，與人眼神交流。
就算不知講什麼，這樣的臉部表情，伸手不打笑臉人嘛!

5.基本三語"請""謝謝""對不起" ＜適當地＞掛在嘴邊。

6.問問題時，基本三語莫忘。

內向的人還是可以很"社交"，不需要過度外向，保持基本禮貌(基本三語)，帶著微笑，至少不會讓人家討厭。有些內向、缺乏與同事溝通，又忘了帶著微笑，很容易讓人家產生負面感受，加上與同事溝通時間又少所以同事不認識他，進而造成不必要的誤會。

職場待人接物是技能，是軟實力，是可以練習而學會的，只要您願意每天多一點練習，多跟同事溝通一分鐘，久而久之便能稍微自在的與同事溝通。

內向，不是問題；但不溝通，非常可能造成很多不需要的誤會喔。

加油! ^^

您好，

其實您不用刻意的要求自己做好 "社交" 這件事，這樣反而會讓原本內向的您壓力過大，只要態度自然誠懇的與同事互動和交流就可以。

早上上班進辦公室，和同事說早安，打個招呼，即使不怎麼熟識，點個頭也是可以的。中午休息時可以和同事聊天，了解他們的興趣愛好，拉近距離。

找一位和自己特別談得來的同事，建立互信，當您在工作上遇到困難時，可以尋求協助，或至少有人可以了解您的處境，讓您不至於太孤單無助。

當您感覺到同事們不是您想像的那麼冷漠時，其實您已經慢慢地融入團隊了，此時可以建立自信，專注地把工作做好，形成良性循環，同事和主管也會更加信任您。

在職場上，良好的人際關係也會讓個人在職涯的道路走得比較順遂，是成功的重要因素之一。儘管您是比較內向的人，適時地釋出同理心，多一點溫度，仍然可以贏得好人緣。

以上意見提供參考。