疫情倒致創業失敗，目前失業，另外有躁鬱症面試時該誠實說嗎?

Hi~朋友，你好：
從敘述中看到在生活與工作裡不斷努力的你，以工作表現來看，您具備了很好的特質，就是保持著一顆好奇的心並不斷的學習成長，從封測到晶圓代工，從受雇者到網拍創業者，勇於挑戰與創新，但也因此累積許多壓力。目前疫情較為嚴峻，在勞動部有一些紓困方案，對於資金面的補助以及求職等的訊息，在文末提供您參考。關於面試相關議題，依個人淺見，可以僅就工作表現與不適合原因陳述即可，若要說明身心狀況可以交代有在持續用藥控制維持；對於金錢的需要緊急狀態也屬於個人隱私範疇，非必要對他人交代前因後果。

倒是可以的話，建議需要好好善待自己，對於到處奔波或許出於許多的無奈，但試著將步調稍微降緩一些，擁有健康的身心對於您後續的事業努力只有更好的效果。適時與親友傾吐心情、運動、從事自己有興趣的事物(做擅長的、或讓自己愉快的小活動)，都能幫助我們宣洩壓力與情緒。也建議需要培養興趣嗜好、運動休閒或正念、冥想、瑜珈等靜心習慣，並將之放入自己的「生活型態」裡，讓我們的快樂、成就感除了工作外，還有興趣休閒、親情友情互動、身心健康...所帶來的人生滿意度，來豐富與滋養心理能量，以便調節與應對各種壓力，讓身心獲得舒緩。也可以藉由宗教信仰力量，讓自己獲得更多的互動與支持，以度過辛苦的時間。

另外，除了持續用藥及停藥需與醫師討論外，可以的話也建議進行心理諮商，若有經費上的考量，各縣市社區心理衛生中心有提供心理諮商服務且費用較低(但目前很多都需要等候)，或者各縣市諮商、臨床心理師公會有時也會提供免費諮商、諮詢服務，可就近電話詢問與申請。目前在104職涯診所網站上也與台北市中崙諮商中心合作，他們有和台北市政府合作可以較少的經費進行心理諮商，如果是住北部地區可以電話詢問，若不是的話也可以洽詢離家較近的私人心理諮商所。
以上建議提供參考，祝福你~

勞動部疫情紓困： https://www.mol.gov.tw/topic/44761/48532/
104紓困方案文章彙整： https://blog.104.com.tw/category/topic/coronavirus/
全國社區心理衛生中心： https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4558-49529-107.html
中華民國諮商心理師公會全國聯合會各地區公會： https://www.tcpu.org.tw/about/friends-site-link.html
中華民國臨床心理師公會全國聯合會各地區公會： http://www.atcp.org.tw/modules/news/article.php?storyid=13

1. 從晶圓封測廠一直往上爬到晶圓代工廠，也因為本身好奇種種工作原理一找到機會就會一直發問問題，很快的就通過各試機種考試獨立作業，自己創業，作起網拍奢侈品代購的行業，沒能力攤環大筆的訂金錢。
2. 您是屬於生命的勇士生活的鬥士，從晶圓封測廠一直往上爬到晶圓代工廠，有機會就會問問題，通過各試機種考試獨立作業，證明您的好奇心可帶您通過半導體機台操作的能力，這是您未來吃飯的本錢。
3. 所有的事情先擺著，急也沒有幫助，維一的一件事就是謀生找工作，找半導體機台操作的工作，可以是封裝、測試、晶元代工，您是熟手，您有經驗，一定要委婉告知躁鬱症現狀，也許增加找工作的困難度，但一旦錄取這就是您生命中最後一個工作，珍惜正常工作。
4. 卡著官司，要誠實告訴面試官，我看算了，有躁鬱症又有官司，找工作要找到天荒地老，暫時保留。到巴黎報案打官司的事就放水流，專心工作，有負債問題，慢慢解決，頂多薪資讓債權人扣。智者說針對問題要面對、接受、處理、放下，這事情會過的。生活中的目標機台操作、藥劑減量、不打鎮定劑、每週運動兩次、聽音樂一次，穩定中情緒起伏越小，掌握生活自主權而非受躁鬱控制。
5. 祝福您。解封了，先去面試機台操。