想要轉化妝品生技業，以及調適心情

您好，
首先建議思考一個問題，所謂專業是長期累積的實戰經驗，不應該局限於學校所學的專業，而職場長期實戰的經驗絕不會輸給學校所學的專業，所以應該盤點自己在哪一個專業裡面擁有最長最深的專業知識，這才是職場求生，以及本身擁有的價值的關鍵，也是職場求勝的不二法則，以上經驗供參考，加油！

一、你可以應徵產線人員嗎？答案是肯定的！
不論你34歲還是44歲，經驗不拘就是給願意學習的人機會。你非新鮮人不是劣勢，而是有成熟度、守紀律、抗壓性強、待人處事更圓融的優勢。
而且，你有化工背景與電子／傳產經歷，比一般新人更容易：
看懂生產SOP與製程邏輯
對於品管、檢驗、設備保養等細節更敏銳
能與工程師或品管人員溝通更順暢
所以請放心：
你絕對可以應徵「經驗不拘」的產線職缺，甚至將來還有機會晉升技術員、製程工程助理、實驗助理、QA/QC、儲備幹部等。
二、你該怎麼準備進入化妝品／生技產業？
1. 先認識行業中的哪些職缺你可以申請
類型 你可考慮的職務
生產 產線人員、調配員、包裝員、填充員
品保 QC人員、原料檢驗、環境監控
實驗室 研發助理、打樣人員（部分開放無經驗）
其他 技術員、倉管、文控、SOP文書人員
若你目標是化妝品公司，可以找：
保養品原料廠（如漢神、長興）
品牌代工廠（如全美、康生、巨耀、聿豐）
保健品生技公司（如葡萄王、統一生技、大江）
2. 精簡學歷與工作經歷，聚焦轉職誠意
履歷可以強調：
✔ 對化妝品／保健品的製程與品質控管有興趣
✔ 願意從基層產線或技術職務做起，長期投入產業
✔ 曾任職電子業／橡膠業，具備製造經驗與現場紀律概念
✔ 有化工背景，能理解配方、比例、SOP邏輯
3. 補充一些基本技術知識（加分項）
領域 建議補充
GMP 看懂基本「化妝品GMP」觀念（可上網查簡單PDF）
SOP 練習書寫與理解標準作業程序範本
衛福部法規 了解化妝品、保健品標示／許可觀念（只需略懂）
三、面對心情低潮，給你三句心理支點：
💬 1.「離開不適合的地方，不是失敗，是為了給自己一條喘得過氣的路。」
你不是失敗，只是夠清楚什麼不適合你。比起待在一個耗損你的環境，你選擇離開，這是對自己負責。
2.「你不是從零開始，而是帶著經驗重新選擇方向。」
你不是什麼都沒有。你有化工底子、有生產經驗、有看清體制後願意轉彎的勇氣，這些都是資產。
3.「轉換跑道沒有年齡限制，只有準備與誠意的強度差異。」
現在你34歲，但還有10～20年職涯。只要選對行業、找到呼吸順的環境，一切都還來得及。
四、最後給你一份行動清單（幫你邁出第一步）
任務 說明
整理一份簡歷 簡明扼要，強調誠意與化工基礎
搜尋職缺 以「化妝品產線」「保健品包裝」「GMP操作員」為關鍵字
投遞5～10家願意從基層起的公司 小型代工廠較易錄取，累積實務經驗後再轉
練習面試說明 以「轉職動機＋願意從頭開始」為重點
找回自信 每天做一件讓自己成就感+1的小事，例如備好午餐、練打字、投履歷等