已工作2~3年，考量身體狀況＆未來目標仍不確定職涯選擇

1 您已經工作了2至3年，但因考慮身體狀況和未來目標的不確定性，對職涯選擇感到困惑。您在公關廣告領域有經驗，希望能找到一份能夠休息身心並平衡工作與生活的工作。您也考慮去日本打工換宿，並學習日文。
2 鑑於您喜歡特定的保養品牌，您擔心專櫃人員的升遷機會有限且未來性不高。專櫃人員通常可以深入了解並推廣自己所喜愛的品牌，這可能有助於增加對品牌的認知度和專業知識。然而，若您擔心升遷機會，或許可以考慮品牌代表或品牌行銷等相關職位。
3 考慮再次回到公關廣告產業，或許可以尋找小型公司的機會，因為這些公司通常具有較為融洽的工作環境，同時提供較少的工作壓力。在小型公司工作可能能夠更直接參與不同層面的工作，並有更多機會展現自己的能力。
4 在考慮職涯選擇時，重要的是先了解自己的興趣、技能和價值觀。您可以思考您在公關廣告領域的經驗和成就，以及在其他領域的興趣和潛力。也許您可以嘗試進行自我評估和探索，例如參加職業輔導或職涯規劃課程，這些能幫助您更清楚地了解自己的職涯。
5 在您考慮未來的職業發展時，除了身體狀況和壓力問題外，也要考慮到您的興趣和目標。如果您對公關廣告產業有濃厚的興趣，並且相信在這個領域有發展潛力，那麼可以再次回歸該行業，但選擇一個對您而言相對較小型、氛圍較輕鬆的公司可能是個不錯的選擇。
6 同時，關於您計劃去日本打工換宿的想法，這是一個很棒的方式來體驗不同的文化和語言，並獲得學習的機會。在這段時間裡，您可以努力學習日文，並且在工作之餘有時間閱讀和學習。這樣的經驗將豐富您的履歷，同時日本開始進入接納國外人才，是機會。
7 請不要忽視任何對身體和心理健康有害的徵兆，並且學會平衡工作和生活，找到適合自己的方式。祝福你能夠找到一份適合且充滿成就感的工作，同時實現您的目標和夢想。

您好，

身體健康還是最重要的。

既然來履歷診療，我們就略過身心健康的重要性，看一下職涯發展的部分。

我可以想像去日本之前的這兩年，可能會被您想成是墊檔的工作，反正就是要去日本玩耍打工度假了，之後的事情回來再說，但履歷表的建立是一點一滴的累積，您終究要回來面對下一步。

個人覺得兩個選項都不是特別好，讓我把您未來的履歷表擺出來

選擇一[專櫃人員] ：公關廣告--＞業務助理--＞專櫃人員--＞？？--＞日本--＞？？
到時候回來，您會面對壓力很大的狀態，年齡30+ 日文普通到精通之間，沒有任何一份工作超過2-3年，一直在砍掉重練，沒有具體實績，不知道該怎麼辦。

選擇二[公關廣告]：公關廣告--＞業務助理--＞公關廣告？--＞日本--＞公關廣告？？
現在銜接回公關廣告，履歷表大部分是這個行業職務，在日本或回來，回到這個行業會比較容易，最後可能又一直卡在這裡。

建議先訂下中長期目標，勾勒出從日本回來想要做什麼。
假設您不想再待公關廣告了，那想做什麼？
（隨便舉例）
想做 科技業日商 的業務代表或業務助理、想做台商的 日本線業務，這樣可以應用到日文，而且轉換行業，那現在應該繼續往 科技業 業務助理 或 業務代表 的工作，在日本找的打工也可以在相關行業 或者 銷售門市相關工作。

假設的確有想要使用日文能力，但沒有太多想法，現在就可以先在104上搜尋需要日文精通的工作，訂出幾個不同的方向，比如人資、專案管理、行銷等，等於是先決定了日本回來後要做什麼，再往回決定下一份工作的目標。

以上，提供您參考。