- 未填公司未填職務21-25歲
覺得自己個人能力不足，怎麼調適工作壓力?
前陣子找到了不錯的正職，老闆人也不錯，願意讓我在工作中學習，但是進了公司發現到自己的能力比想像中的還要不足
雖然同事很熱心可以請教，老闆也跟我說可以問問題，自己也有為了能力不夠這部分買了線上課程來補足，但是還是會覺得自己能力好差感覺隨時會拖累其他人，請問這部分該怎麼調適會比較好呢？
我覺得您想太多了，您是拿28K的薪水還是82K的薪水? 如果您拿的是低的薪水就讓別人煩惱就好了。
您好:
1、覺得自己能力不足，有努力學習很好，這是一種好的態度繼續保持
2、但老是覺得自己能力不足，是否也是內心對自己信心不足呢?要對自己有信心一點喔!年輕沒有經驗也會擔心做得不好，這都是正常的，給自己一點時間去適應與學習，真的會越來越好的
3、講工作壓力調適，我先建議你，每完成一件事情，都給自己一些鼓勵，告訴自己我做得不錯喔!會越來越好!我真得很棒!慢慢讓自己在正向鼓勵中上班，可以先做21天看看嗎?
工作壓力，看你怎麼面對，工作慢慢熟悉，壓力會減少一些，每天樂觀面對工作也會減少一些，上網查也都很多紓壓方式，請選擇適合的!
祝福順利
知道自己的問題點是好事
那自己就要更努力去學習與突破~
才能不枉同事的幫忙與不嫌棄
為了要讓自己成為好隊友
為了讓自己能更好
多去學習 多去練習 讓自己更好吧!
加油!
1 問到如何調適工作壓力，因為覺得自己的個人能力不足，在新工作中感到壓力和自卑。
2 首先，請您相信自己的選擇和實力。您已經獲得了這份工作，這證明了您被認可和相信有發展潛力。相信自己的能力，對自己充滿信心是調適壓力的第一步。
3 與同事的熱心交流和請教是一個很好的方式。不要害怕向他們尋求幫助和指導，他們願意分享經驗和知識，這對您的成長非常重要。
4 線上課程是一種很好的學習方式，這樣您可以在自己的節奏和時間內補足所需的能力和知識。持續學習和不斷進步是提升個人能力的關鍵。
5 培養良好的工作習慣和時間管理技巧也很重要。確保自己有足夠的時間來完成工作任務，合理安排工作順序，這樣可以減輕壓力並提高效率。
6 與此同時，給自己一些寬容和耐心。成長需要時間，不要過於苛求自己。相信自己的潛力，並且相信隨著時間的推移，您會越來越熟練和自信。
7 最後，祝福你在新工作中能夠克服壓力，不斷學習成長。
你好：
懷著感謝的心情找方法補足，取代"覺得自己能力好差感覺隨時會拖累其他人"的想法。哪裡不足補哪裡，多點笑容記得說謝謝就好。
另外，了解自己學習時的吸收方式，怎麼輔助自己達吸收成效。
擅聽覺，多利用當面、電話等口語溝通。
擅視覺，善用email或別人講的時候做筆記，畫圖表，用多色螢光筆註記。
需要透過實作演練比較能記住，除詢問對方能否示範外，示範後馬上演練，也多問細節，印象更深刻；若對方沒太多時間演練給你看，說明時腦中想像實操，出現斷點處多問來輔助記憶。
每個人在聽覺、視覺或實作演練的吸收程度較佳，有時候是其中一項，有時候是兩項或三項都差不多，就看怎麼運用。
有人願意教很棒，但吸收方式要覺察自己善用哪種方式幫到自己。就好比念書時背單字，有人要一直唸唸出聲音才記得住，有人覺得要一直反覆聽，有人透過一直寫更容易記住；有人透過諧音、聯想記憶。
從事藝術設計工作牽涉到軟體的話，家裡也用一套，回家也可找案例把今天教的練習，來加強記憶介面功能工具位置。這樣到公司應付工作也不會太緊張或覺得問了又不好意思。
別人願意教，我們是否也努力找方法學起來呢？!
希望以上資訊有幫助到你，祝福你。
哇！珍惜這來得不易的職缺喔！
此時，就是不斷精進自我能力，讓自己快點上手，步上軌道才是，
每一份工作無非熟能生巧，
然而，每個人的天賦資質有所不同，
找到適合提升自己的方式，
就能更上一層樓！加油～
