1 問題大意：提問者是一名在零售業財會稅務工作超過30歲的人，最近在辦公室被同事排擠，感到困惑與不舒服，希望得到建議，甚至考慮是否應該辭職。
2 首先，要冷靜處理這種情況，不要草率做出決定。明確了解為何會被排擠，是否有自己的不足之處，或者是同事間的誤解或溝通問題。
3 嘗試主動與同事溝通，了解彼此的想法和感受。可能有一些誤解或誤會，通過溝通可以解決問題，改善氛圍。
4 如果發現排擠是因為其他同事的惡意行為，應該及時向上級報告，保護自己的權益，並尋求解決方案。
4 同時，也應該積極地提升自己在工作上的能力和價值，讓自己更加不可或缺，增加在公司的地位和影響力。
5 如果最終無法改善現狀，也可以考慮尋找新的工作機會，但在決定離職之前，應該確保有一份穩定的計劃和準備，以免影響自己的生活和職業發展。
6 祝福您能夠盡快解決這個困境，找到適合自己的職場環境，並且在職場上取得更好的成就。
您好，
您的敘述過於簡潔，所以不清楚您說的 "排擠" 是什麼樣的狀況。但如果您有類似不舒服的情緒，建議您可以試著這樣做：
1. 嘗試與您較熟識的同事詢問，是否自己哪裡做得不好? 如果真的是自己的問題，也可同時尋求支援，請教人資單位的同事。
2. 如果同事態度是不友善的，但您仍須保持專業和禮貌，切勿正面對決讓場面變得火爆，事情會更加惡化。
3. 如果惡劣的同事關係無法復原也無機會改善，是無法專心投入工作的，那就要尋求新的機會，不要勉強自己在有毒的環境下工作。
以上意見提供參考，祝福您。
您好：辛苦了！
要先請您接受，您所提「感覺被排擠」，這是個人「價值認知」體驗後的情感反饋，並不一定是事實的全貌喔！
且說具血緣關係的兄弟姐妹都會有意見不合的情況了，更何況是非親非故的「同仁」？來自不同背景、歷練、學識、文化基礎的職場同事，因組織階層而有上、下指揮關係，又因任務賦予、工作指派而產生的橫向溝通關係，職場本就是有機體的集合，這是人際溝通的課題，許多企業、組織找我去談都是要改善職場人際關係，必須說不是只有您遇到這問題的，不要氣餒！
建議解法來說，並沒有定論或是既有模式可以依循，謹就邏輯上來說依序建議如次：
一、發現問題：探索徵兆前後有什麼狀況？這涉及人、事、物，一定是意見認知出現差異才有彼此的摩擦。
二、面對問題：我們都會琅琅上口的勸說凡事都有「一體兩面」，但當自我處遇偏偏會以防禦為先，忽略了是否有得以主動改善、調整的，加上冷靜換位思考才能有適當解。
三、解決問題：主管是不是在同一辦公室，這是企業規畫好的，我們只是配合，您可能是覺得主管在會好些，但是我的輔導經驗來說「未必」。解鈴還須繫鈴人，經過思索釐清當前處遇後，您會有符合自己風格的適配對策的。
雖然寫了一些又好像沒寫，因為您才知道發展過程，現在您的感覺是煎熬、不愉快、不舒服甚至忿忿不平的；我完全理解您的辛苦，建議自我思考外可以借助「心靈導師」尋求協助，未必是長輩、師長，只要您能夠「倒垃圾」的對象都是，憋在心裡沒人知道只會愈來愈抑鬱不快喔！職場路還長的，未來這種事依然會層出不窮，總不能遇到就離職吧！透過經驗值的提升，我們才得以茁壯！
以上供參。祝您順心！
