- 無工作經驗21-25歲
社工系大二請益：對臨床心理與使用者研究感興趣，該拚雙主修還是
各位前輩好，我是目前就讀社工系大三的學生。
在讀了三年的課程後，我發現自己雖然喜歡助人，但較難適應社工一線實務中「隨時待命（On Call）」的高壓型態與上下班界線模糊。因此，希望能尋找有明確界線、能保有個人休息時間，但仍能發揮助人特質的職涯方向。
上學期修了心理系的課程後，我對**「臨床心理師」**產生了興趣。但我深入研究後發現，臨床心理師的養成門檻極高（需研究所畢業、實習、國考），且錄取率極低，競爭非常激烈。
我目前的困境與考量如下：
時間與體力的衝突：
社工系大三的機構實習繁重，我擔心若同時準備跨考心理研究所（或修雙主修學分），會導致兩邊都顧不好，最後兩頭空。
定力與風險評估：
我不確定自己是否有足夠的定力與學術能力，去走完臨床心理這條漫長的備考之路。
其他潛在興趣的取捨：
除了心理領域，我也在探索其他與「人」相關的工作，例如：
團體工作： 設計活動、帶領團體動力。
研究與調查： 社會調查、使用者研究（User Research / UIUX）。
公職國考： 追求穩定的工作環境。
這些領域所需的專業技能跨度很大，讓我對於「現在該把時間投資在哪裡」感到非常迷惘。
想請教有經驗的前輩：
以我目前大二升大三的關鍵節點，會建議咬牙拚「心理系雙主修」來為考研打底嗎？還是建議專注把社工系讀完，利用課餘時間探索上述的其他領域（如 UI/UX 或團體工作）就好？
希望能聽聽大家的現實建議與職場經驗，謝謝！
我剛畢業工作參加了一個心理諮商義工組織，先上一年的課才開始線上實習，
所以接觸了不少社工，雖然不是正職也一直關注這些問題。
看你學習非常認真實在不忍波你冷水，建議你上網搜尋對社工的工作狀況與薪資待遇。
先前公視拍了不少社工的工作辛酸，有些去個案家訪談還會受到個案人身攻擊被威脅或是被狗追咬的。我現在在科大當老師，看你的文筆就知道你是認真程度好的學生，我更不捨心疼的是這樣優秀努力的年輕人，畢業後不僅工作辛苦，薪資與付出不成比例。
賴總統擔任行政院長時他是對照服員說了最經典的話，擔任這個工作要當作"做功德"，
他說的的確是行業真實狀況，無論照服員或社工不是公家單位就是社會福利單位，
政府機關有預算，民間組織機構都要靠政府補助或企業捐款，
本身就不是營利單位收入有限，薪資不可能高，甚至說低的可憐，做的辛酸。
正式公務員至少工作權有保障，若是約聘人員若沒續約連基本保障都沒有。
若是對未來工作和薪資待遇的考量，我會強烈建議你去走心理方面。
不少HR同事是心理背景，早期大學畢業還進的了國際大廠，
都陸續去人資所進修拿碩士，現在沒有碩士基本進不了大公司。
企業賺錢就會發獎金，在知名上市公司或國際大廠的HR經理，年薪三五百萬台幣甚至更高都可能。資深HR人員退休轉高階獵頭，不僅工作輕鬆時間彈性收入也很可觀。
有HR同事做到上市公司高階主管退休，繼續拿第二心理方面碩士，並考到諮商人員相關證照，回到諮商方面工作，是可以收費的，費用起來還不便宜。
你的問題我把它分類成 "興趣是否可以當飯吃? "
受過這些訓練，我在半導體廠擔任生產線主管，二十年來帶過的部屬超過上千人。 我領著半導體界的高薪，工作之餘還是很有機會用以前學到的技能幫助我週圍的部屬和同事。即使現在退休在科大教書，這些技能是跟著我的可以幫助我的學生。
包括在這裡做 Giver 會嗅到一些求助者的問題給予幫助，也算是做功德。
要提醒你的是，"賺錢"和"助人"，兩者是可以同時並行不違背的。
很多知名企業家或上市公司的文教基金會，給機構的捐款動輒千萬或上億，
比個人去努力工作輔導個案能輔導幾個，貢獻的程度是不成比例。
前提是自己要先賺到錢，要有錢，有人脈，有資源，會更有能力幫助人。
以前訓練我們的幹事，做到退休薪資大約就跟著勞保最低薪資稍微多點。
如果想走社工，基本就注定做功德，不要想大富大貴發大財。
大公司的HR裡面有員工關懷部門，同樣做心理諮商工作，可能要 on call，
在賺錢的業界就會享有各種補貼，加班有加班費及各種津貼，還可以分獎金。
對進修部份，現在想進高薪國際大廠碩士學位是最基本要求。
社工背景盡量往心理靠攏將來走HR方向，或是企管， MBA，工業工程與管理，
裡面都有HR這一組。這幾個系所學習領域很廣，在企業可以應徵的高薪職缺非常多。
是否考慮出國進修? 我上義工課的時候，好幾位講師都是國外留學碩士回來。
有個好消息是因為中美關係不好，近年台灣人拿到獎學金的比例變高。
我週圍就有晚輩這兩年拿到獎學金，如果各方面條件許可可以考慮這條路。
選擇比努力重要，行業選錯了再怎麼努力薪資很快碰到天花板。
我是業界轉老師比較現實俗氣，進修部在職生比較多，我上課直接和學生講薪資待遇唯利是圖談賺錢，上課就先放一段財經新聞看股市，(不能放太久否則會被說老師偷懶)。現在財經新聞每天報導所有內容不是AI就是半導體，都是我們電資系的課程學習內容。
鼓勵學生以百萬年薪為人生三十歲前的目標，已經有進修部二十出頭在職學達到了。
每個人的經濟狀況不一樣，依照馬斯洛需求理論，我的觀點還比較low的層次，
若你已經到最頂級的"自我實現"做功德的層次，那就請忽略我這偏低俗的廢文。
祝 心想事成!
https://www.google.com/search?newwindow=1&sca_esv=ba586742f70b6987&sxsrf=ANbL-n6qrQBAQDixnkTyjKGJHS-faRMDUw:1771607923466&q=%E8%B3%B4%E5%8A%9F%E5%BE%B7%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85&sa=X&ved=2ahUKEwjbmNbnyeiSAxU3UPUHHVc1GnwQ1QJ6BAgsEAE&biw=1590&bih=692&dpr=1.2#fpstate=ive&vld=cid:b7fe99de,vid:l_QZ9kI3Uk0,st:0
1 你社工大三，想避開高壓On Call。對臨床心理與使用者研究有興趣。困惑該雙主修或專注本系。
2 臨床心理養成長且競爭激烈
3 若無強烈使命，不建議硬拚
4 雙主修恐壓垮實習表現
5 研究所跨考可後補學分
6 建議先把社工系成績拉高
7 團體工作是你優勢延伸
8 使用者研究較符合理性取向
9 UI/UX可修統計與研究法
10 公職是穩定備案而非逃避
11 想在顧好社工成績前提下，同步布局團體工作與使用者研究，關鍵在「低風險試水溫」。
12 先把GPA拉到班上前30%內
13 主軸優先：使用者研究
14 補強統計與研究方法
15 學習基礎資料分析工具
16 參加校內研究助理
17 修心理測驗與量表課
18 團體工作選擇性投入
19 帶一次小型讀書會
20 暑假爭取UX實習
21 以作品集驗證興趣
22 祝福你
一、你現在卡住的點其實很典型：想助人，但不想過高壓、界線模糊的人生。這是一個很健康的自我覺察，而且出現得很早（大三），其實是優勢。
先直接給結論，再慢慢拆原因：
👉 不建議現在硬拚心理雙主修。
👉 建議把社工穩穩讀完，把探索重心放在「研究／UX／團體設計」類型能力。
二、你真正喜歡的是什麼？
把你寫的內容抽出關鍵字：
喜歡助人 ✔
想要工作生活界線 ✔
喜歡設計活動 ✔
喜歡研究與調查 ✔
對 UX / 使用者研究有興趣 ✔
能接受考公職 ✔
這些訊號非常一致。
你其實在往一條路靠近：
👉 「研究型助人工作」
而不是第一線助人工作。
這差異很重要。
三、那大三該投資什麼？
給你很具體的優先順序：
第一優先：把社工讀好
社工不是浪費，是你的「人研究底盤」。
把下面能力刻意練強：
訪談技巧
質性研究
團體帶領
研究報告寫作
這些全都能轉職用。
第二優先：開始 UX / 研究探索
不用轉系、不用雙主修。
課餘做這些就夠了：
修研究方法課
修統計（很加分）
修心理學概論
參加 UX 工作坊
做小型研究作品集
作品集比學位重要很多。
