面試時，口語跟不上書面資料

各位Giver您好:

近期面試滿常碰到如題所述，雖然我屬於外向者，想法也非常細膩深刻，但精簡表達的能力、包裝的政治正確還練得不是很好。

導致我的履歷呈現很多，我所「想的」跟「做的」，而且跟應徵職務有關聯，可是卻會和我現場面試給人核對起來的狀況不一致。

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同樣做人資的朋友也有和我說，基本上履歷=你這個人，只要落差不大，並且雙方評估條件跟工作環境適配，就沒問題。

但還是很不喜歡被說，看起來不像27歲，甚至被評價履歷很AI（我是手工寫），想問各位有沒有什麼建議？