- 未填公司未填職務66歲以上
請問上班族退休後還可以從事什麼呢?生活才不會無聊
我今年66歲，目前退休一年多，之前在職場中辛苦打拼的時，每天都想著「退休後要每天睡到飽，想幹嘛就幹嘛！不用再看人臉色了！」但現在真的退休了，睡飽吃好放鬆完後，每天空出來的8個多小時，究竟該怎麼度過呢？
退休後時間變多、收入改變、社會地位改變，讓我有點不太適應，時間上才發現一天開始變得無比漫長，電視轉來轉去都是那幾個節目重播，也更關注小孩的生活，疫情解封後也有規劃旅遊，但這些行程結束後，心裡還是難免會突如其來的空虛，想問問大家對退休後的生活有何建議?
退休人員一定要有自己的生活重心，建議可以先從你的興趣做推廣，如果沒有趁現在找一個自身的興趣與愛好。
其次可以參加一些義工活動，多認識不同的人群，可以增加現階段的充實度與成就感。
最後建議，不要過多約束小孩的生活，小孩應該也成年了，可以適時的加入他們的生活圈，太多干預會造成反效果。
以上
您好，醫院、社福團體、公家單位都有釋出志工的職缺。或是自己身體還行的話，有些景點或社區有導覽的課程可學習，通過認證後可做導覽。
退休後，若已經有足夠的退休金可支應生活，建議可以多做一些志工。讓自己成為幫助他人的人，凸顯自己的價值，也肯定自己存在的意義。
以上供您參考，謝謝！
1 問題概述： 您退休後對於如何度過充足的時間感到困惑，希望找到有意義且充實的活動，以免生活變得無聊。
2 興趣和愛好： 您可以花時間追求自己一直以來喜歡但未能投入充分的興趣，例如學習音樂、藝術、攝影、花園種植等。這樣不僅能讓您保持快樂，還可能結交新朋友。
3 志願服務： 參與志願服務是一個充滿意義的選擇，您可以關心社區的需求，參與老人院、兒童福利機構等的志願活動，同時也有機會給予社會的回饋。
4 學習新技能： 您可以報讀課程，學習新技能如烹飪、語言、手工藝等，不僅豐富自己，還能保持大腦的活躍。
5 身體活動： 適度的運動有助於保持身心健康。參加健身班、太極、舞蹈或散步、運動中心等，保持活力。
6 書籍與文化： 拓展知識和文化，閱讀書籍、參觀博物館、藝術展覽等，將時間用於充實自己。
7 祝福您： 請不要急於尋找答案，退休是一個重新定義生活節奏和價值的階段。嘗試不同的活動，找到適合自己的方式，享受這段豐盛的人生旅程。祝您的退休生活充滿意義和快樂！只要1、2個主軸，每日執行，生活自動豐富。
