匿名2020/9/2
紡織成衣業業務銷售46-50歲

目前的工作已做12年,覺得很無力跟無奈,該如何面對自己的工作

目前這一份工作約做12年
覺得很無力也很無奈
一直想要換別的行業
真的卡在經濟壓力下
不太敢換工作
最近越來越不想去工作
越來約沒有力氣去面對工作
看到通訊軟體上有關工作的事
都會莫名其妙的心情不悅
我該要如何去面對自己的工作

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回答 7
職涯診所 2020/9/15
一零四資訊科技股份有限公司 小編

您好,小編推薦相關文章給您參考,希望對您有幫助 :)
★工作倦怠出現了,我該如何擺脫失去熱情的狀況?
https://blog.104.com.tw/how-to-deal-with-work-burnout/
★每天想到要出門上班就憂鬱?你可能也遇到「職業倦怠」了!
https://blog.104.com.tw/what-is-burnout/?utm_source=facebook&utm_medium=fb_post&fbclid=IwAR39fJqgrsGBjSHOzhpeCmYPvuKbV9dBlmAUB_YK7kzgWJaGeWg0dgTVsW8

黃志堅2020/9/2
雲科大巨量資料研究中心 研究員

那就找有興趣的事情去做。
工作,最理想的是錢多,符合興趣。熱情在哪,時間就在哪。
最差,就是把工作當做只是工作,當做是份拿勞力去換錢的交易所。
走到這步,就是工作之餘,去找份喜愛的活動,調和生活的熱情。

我的看法是,能做12年的工作,就能做25年。就像婚姻,能過12年,就表示你有能耐處理婚姻中的所有細節,就能過25年以上。

劉新蔚2020/9/3
文心育樂休閒股份有限公司 人力資源主管

勇氣=背後支持+風險評估。
背後支持:如家人認同或支持你。
風險評估:你想帶職找or離職找?
若帶職,進可攻,退可守。那還擔心什麼?
若離職找,支出=存款+收入,評估你的存款能支出多久?
若都擔心,面對工作無形壓力+年紀增長+經濟壓力=無勇氣+持續做。

簡杏娟 2020/9/3
百貨零售業 顧客服務 行銷企劃主管

提問者您好:
1.同一份工作12年了感到無力跟無奈,應該是很多職人會面臨的處境,當然如何面對或選擇去留的確都是需要認真思考的問題.
2.因為12年了,人事物環境一切都駕輕就熟,每天千篇一律的面對所以失去了熱誠不想安於現狀嗎?再言,您在職的紡織成衣業在現今的市場還能生存是值得信賴且穩定的企業嗎?還是要居安思危嗎?以上二者因素請深思.
3.您的問題是一直想換工作但卡在經濟壓力下不太敢換工作,我的建議是試著找到您理想中的職缺投出履歷,在職中求職而能順利轉職是解決您的最好方法.
4.若無較優於現職的機會時,您如何面對此時只要看到工作就心情不悅的您呢?我的建議是找出除了工作外的樂趣好好的與家人一同享受,讓自己的心裡不再只裝有工作的不快樂,另一個思維是能夠有一份工作做12年擁有安定的生活與工作是很多人想得到的.
以上分享,謝謝!

方閔正 Vincent 2020/9/3
永華纖維有限公司 副總經理

兩個方向供思考⋯
1.工作厭倦確實會!但應適時調整自己心態,每幾年要去調整自己工作目標及學習方向。給自己有不同注視下;去減少工作厭倦的機會。
2. 同紡織產業來說,真要轉換工作,建議可朝海外紡織產業公司尋找,一來同產業駕輕就熟、二來新環境新挑戰、三來薪資高。當然,你需克服遠離家鄉及家庭的準備!

廖曉菁2020/9/9
宗珀工業有限公司 生產副總

1.12年專職對你來說風險很大,外在人事物變化通常是最大壓力,且不保證能適應,除非新工作有讓自己興趣燃燒的關鍵因子
2.找到對工作抗拒主因,其實是對人還是事情厭倦,正式問題,因為這因子在專職你可能依然會再遇到
3.內部轉職能否脫離狀況,或許有幫助
4.想不通就去再進修吧,接觸不同人跟事物,或許很多困惑會解開
5.如何看待工作的心態:視為工作,做一天是一天,還是認為是生活一部分
6.去獨自慢慢旅行,安靜可以想通許多事,工作倦怠可以緩解
7.一般人是2~3年一個倦怠期,你算晚了,其實很好,穩定性高,再加油,正式自己想要什麼再抉擇吧

廖四海2020/9/10
XX工業股份有限公司 副總經理

無力與無奈是結果 靜心思考產生的原因與本質 是自己的因素或是公司因素 列出可能的解決方法-----換公司也許能再激起你的工作熱情或企圖心 但依樣可能面臨相同問題-----根本之道 建議: 試著改變自己 轉念 態度會改變 行為會改變 所對應的也會改變

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