職場挫敗屢屢換公司，除了考國營事業， 學習職場人際溝通問題？

如何停止 20 年來一直重複的職場循環？
（換工作 → 適應不良 → 衝突 → 離開 → 再換工作）
🔍 一、你真的需要考國營嗎？
「換工作多 → 一定是你不適合一般公司 → 去國營最穩」
但這只是「想讓你安定」的善意，不一定符合你的實際需求。
🔎 二、你 20 年來重复發生的「職場循環」真正是什麼？
模式 1：太快「以表現」證明自己，但忽略了「人際信任」的累積
職場是「關係驅動」，不是只靠能力
模式 2：遇到衝突時，採用「忍耐—逃避」模式
你說的「忍耐」「閃躲」，其實是一種保護自己方式
模式 3：你從未得到過「正確的職場人際策略」
所以你一直孤軍奮戰，無計可施，每次都只能靠直覺，沒有策略。
🌱 三、要打破 20 年循環，從三件事開始
✔（1）先釐清自己是哪一型職場人格（很重要）
每個人在職場有固定行為模式，我可以協助你判斷你的類型
避衝突型 過度負責型 完美主義型 過度敏感型 不善於「向上管理」型
靜態、人際慢熱型 經驗多但缺乏定位型
只要知道你是哪一型，就能對症下藥。
✔（2）遇到職場問題，不再用「忍耐」，改用『3 步驟溝通框架』
🔹Step 1：描述事實（不帶情緒）
🔹Step 2：表達感受（但不指責）
🔹Step 3：提出選項（共識比辯論更重要）
✔（3）在下一份工作前，先做「職場定位」
找到定位後，你才不會再找錯公司、錯環境，才能穩下來。