職場中總是吞不下一口氣，該怎麼辦？

至少你還會找出解決方法，從文字上我感覺你只是情緒的問題（覺得自己受委屈、公司體制不完全...）。
遇到什麼樣的人（主管），說真的，我們無法決定，上面有能力或者沒能力我們遇到時，身為人，多少都會有摩擦（可能沒能力的主管閒太爛、有能力的主管閒交辦的事太多？），所以你要做的是，認清自己“我就是遇到了，我的主管就是這樣”，怎麼解決存在的問題是首要關鍵，情緒過不去的地方，主要是卡在，對方與你的期待不同（把自己看的太重要，他怎麼不這麼做？常規、合理不是這樣嗎？他們怎麼不溝通？），但沒人要需要符合我們的期待啊（你也不用管他為什麼可以當主管，事實就是這樣），倒不如你把自己能力提高，慢慢往上爬，就換成別人要符合你都期待了。
如果工作內容自己不排斥、能力上也還能讓自己能長進，只是人的問題，到不妨當成自己個性上磨練的關卡，這關過了，以後再遇到，你是自由的，你不會被自己的想法、對別人的期待給綁住，別人可能做不下去，但你發現，對你來說不成問題，能夠接受、突破自己的不喜歡，你才能更自由。

1 轉換工作最頻繁的一年，我總共換了四份工作，後來我領悟到了，在職場中，有的事情就是常態，所謂的公平以及正義是講給剛出社會的人聽的，我是為什麼換這四份工作的呢。
2 過新年，理應興高采烈，歡欣鼓舞迎接開年的到來。
3 職場中總是吞不下一口氣，該怎麼辦，內心的一把火卻止息不了，該怎麼辦。年輕氣盛，總有看不順眼，感覺委屈，不平，憤怒的情形，頻繁發生，離開看似最簡單，但反覆後座力，並未放過。
4 可以不工作，就沒有憤憤不平的事，但生計無以著落，此路不通。
5 自己當老闆，開創小事業，相關配套未具備，此路不通。
6 所以，工作仍是必要選項，是自己需投入職場，自己存在職場的力道，大於職場需要自己的力道，簡單的說，有求於職場、工作、主管。
7 若您有這項認知，所有的問題會降低嚴重程度，並且您會而且一定會，從中摸索出生存法則。
8 怎麼處理自己的心理狀態，不爽換老闆，下個主管會比較好，未知，不換，找出可讓自己存活的方式，找到了，與主管可共事，不只存活還開心任職。
9 沒教您怎麼存活、開心任職，因為每個主管個性都不相同，處方都不同，但對味了，就降低委屈跟憤怒。想想2021以前，跟過2年的主管，怎麼相處的。
10 新年快樂。