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未填公司未填職務36-40歲

在金錢和正常生活中的迷茫點

1. 目前在職中 , 在台灣科技龍頭裡任職 , 薪水休假方面沒什麼大問題 , 任職10年左右 , 但因為部門被裁 , 被迫調職單位 , 新單位工作學習上和作息跟之前相差甚遠 , 學習上已有些力不從心 , 作息更是難以適應 , 而這公司也是壓力很重的公司 , 不太能有太多時間讓你好好適應 , 必須得快速上手 , 造成目前壓力山大 ... 不確定是否該先離職休息一陣子 , 但又明白離職以後不容易再尋得相同薪水和待遇的工作 , 如離職後半年內不至於有生活壓力 , 還望高人指點 , 謝謝 !!
2. 新單位同事間很標準上班好同事 , 下班不認識 , 言談中盡是爾虞我詐 (例如甲和乙說丙如何如何 , 可能一回頭又和丙說乙這人怎樣怎樣 , 乙和丙聚一起又可能談論甲如何之類) , 表面工夫做足 , 可能我自己以前都習慣在 FAB 裡面工作 , 並不習慣辦公室文化也有可能 , 目前上班沒朋友 , 大抵算個邊緣人 , 請問我是不是真不適合這環境呢? 求高人幫解 , 謝謝 !!

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回答 7

1 你目前在台灣科技龍頭公司任職10年,因部門被裁被迫調職,面臨學習壓力與適應困難,同時職場人際關係複雜。
2 這份工作環境壓力大,適應困難,但若離職,可能難以再找到相同薪水與待遇的工作。
3 你的新單位人際關係冷漠,辦公室文化爾虞我詐,這對你造成心理壓力。
4 離職休息一陣子是個選擇,但需慎重考慮未來再就業的挑戰。
5 可嘗試逐步適應新環境,尋找辦公室內少數值得信賴的同事。
6 若壓力過大,健康受損,建議以身心健康為優先考量。在金錢和正常生活中的迷茫點,您有10工作經驗,同公司換單位,需要適應,保有薪資優先,快速融入,您會有正常生活。真不適合這環境呢,不會的,別忘了,這公司您待10年了。
7 祝福您。

1人肯定

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對於你面臨的金錢和生活中的迷茫點,以下是我對你的情況的建議:

一、關於職業調整與壓力管理:
考量職業穩定性:
繼續工作:如果目前的薪水和待遇對你非常重要,並且你有信心能夠適應新環境,則可以考慮繼續工作。尋找適應策略,例如設定小目標、尋求同事幫助,或者進行時間管理和壓力緩解活動。
休息和再考慮:如果壓力過大而影響了你的生活品質,休息一段時間可能會幫助你重新評估自己的職業方向。可以考慮休息後尋找新的機會,但需準備好在休息期間的生活開支。

評估公司環境:
壓力管理:探索減輕壓力的方法,例如與上司或同事溝通、尋求心理支持,或者學習壓力管理技巧。
職業發展:檢視這份工作的長期發展潛力,以及它是否能夠幫助你達成職業目標。

二、關於辦公室文化和人際關係:
適應辦公室文化:
觀察和學習:儘管新環境的文化可能與你的過去經驗不同,觀察並適應辦公室的社交規範可以幫助你更好地融入。可以嘗試參加一些辦公室外的社交活動,以增進與同事的關係。
保持專業:即使面對爾虞我詐的言談,保持專業態度,專注於自己的工作,這可以幫助你在辦公室中建立良好的聲譽。

尋找支持和朋友:
建立新關係:主動與同事互動,尋找共同興趣或參加公司內部活動,這樣有助於建立人際關係。
內部支持:尋找可以支持你的人,例如導師或支持性的同事,他們可以幫助你更好地融入新環境。

總結:
自我評估:確定你對目前工作環境的適應能力和未來發展的期待,並根據這些期待來做出明智的決定。
準備計劃:無論是繼續工作還是尋找新的機會,都應該有充分的準備和計劃,以減少可能的風險和壓力。

1人肯定

回答您的兩點陳述,因為任職已10年,公司目前環境異動所以會有"習慣"上的適應不良,建議您儘速調整能承受變動的能力。因為新單位同事間的文化如此,與您之前的工作環境不同,在此同樣建議您儘速調整能融入不同單位文化的人際關係。
小小提醒: 您可能忘記一件事情了,目前您的薪資、職務、服務單位都是別人決定的,唯一離職與調適是您可以自己作主的。

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