- 無工作經驗未填年齡範圍
被老闆請離開怎麼辦內心如何調適
在我最近的工作中，離職率相對較高，平均任職時間不到一年。近來，我發現自己沒有被分配到具體的任務，大多處理的是雜務，這讓我開始對自己的價值產生疑問。儘管我非常喜歡這個行業，專案獲得了一定的成就感，但我對工作的節奏感到不滿，尤其是工作內容經常被反覆修改。此外，長期的嚴重加班導致了我的身體開始出現一些問題。結果非常突然的被約談了必須結束，原本的負責專案的確沒有很穩定結案剛結束，但接下來的案子都是喜歡的有點可惜，如何調適呢？這樣是資遣嗎還是非自願離職
接下來亞歐先休息還是繼續找工作
你好，看著你的描述，覺得這陣子實在是辛苦你了。
被老闆主動約談結束，就算是資遣，關於如何調適這份心情，因為你提到身體出狀況了，我會建議至少讓自己好好休息半個月吧。先讓自己暫時抽離這些負面情緒，之後再回顧這段經歷時也才能看得更清楚自己在職涯上想追求什麼。
假設你短期經濟上是沒有疑慮的話，我是建議不用急著現在看職缺，因為心情還沒有調適好、又不清楚自己下個求職目標時，就會變成像無頭蒼蠅一樣在看職缺，越看越 emo，如果求職過程不順，也很容易讓自我感覺變得更低落。
我覺得你在陳述問題時，能明確說出「自己的喜歡 (自己喜歡什麼行業、從專案獲得成就感)與不喜歡 (工作反覆被修改、工時過長) 的地方」，這代表其實你對自己嚮往的工作，有基本的想像與認識。
所以我想等你休息完後，可以再更深入思考：
1. 你原本喜歡這個行業的地方，真的是只能在這個行業、這樣的職能獲得的嗎？
2. 會不會也有其他行業、其他職能也能滿足你對專案成就感的追逐？
3. 你原本喜歡的行業，它整體的業態是否就是高工時？還是只是過去公司工作模式導致的問題？高工時對你是否是個很嚴重的問題？
4.你覺得自己過去在職場上的個性特質、優勢是什麼？跟你從事過的職能 match 程度是多少？如果不 match，要不要去查詢看看會不會做其他職能更適合你的特質呢？
透過這 4 個問題，是讓你釐清是否要繼續待在同個行業與職能、以及去思考是否還有其他可能性，希望對你有幫助。
以下是個人片面意見，僅供參考
如果工作過負荷已影響到你的身體或心裡健康，建議還是要有作調適，離開原來的工作環境不失為一種解決方法。
大部分的人或多或少都在過往的工作經驗中發生，某段工作經歷不被當時的主管/公司所認同(我也有)。我們沒法讓所有人都滿意自己，人離開就好，不需要把這種失落感帶走。喜歡該行業可以找同業的工作機會，你的成功不必在此家公司。
主管主動約談要求你離職，可能有以下幾種情境－
若你有簽合意離職單，內容有表明為你個人意願自請離職，不屬於資遣。
若你有簽合意離職單，內容有表明為公司依據勞基法第11條第5款預告終止勞動契約，屬於資遣。須給你資遣費、預告期&謀職假(或預告工資)、資遣通報&開立非自願離職證明書。
若公司僅通知你，你未簽任何同意書。公司應是依據第11條第5款預告終止勞動契約，屬於資遣。須給你資遣費、預告期&謀職假(或預告工資)、資遣通報&開立非自願離職證明書。
承3，但資遣屬員工不適任之最後手段，應有不適任之理由及給與員工改善的機會及時間。若無理由，公司解傭可能不具備第11條第5款條件。(員工工作權)
1.勞闆約談請離開算資遣，請不要自我提出離職，會變成自願離職。
2.需要評估自己對這份工作的欠缺在哪地方並做自我改進，以你的內文敘述是對此職務有興趣的，思考如何降低修改率（對方喜好、文件內容方向等等）跟上進度避免加班甚至進一步向上管理，都會降低雙方的摩擦。
3.無論是要休息還是工作，都將之前所發生的事情轉化成你的經驗，成為下一次的助力。
希望對你有所幫助，祝你工作順利！
