畢業到現在 只工作過7天 請問還有發展嗎?

1. 看起來你陷於長期惡性循環中：動作慢+精神不集中（？）- 成績不好上班被開除 - 逃避工作 - 動作慢+精神不集中更嚴重 - 更找不到工作。

2. 既然你認為動作慢+精神不集中是你問題的開始，就先戰勝這個問題。不要丟給醫生，自己先想：從什麼時候開始的？什麼情況下更嚴重？什麼情況下較不會發作？自己評估是怎麼造成的？準備好，紀錄，再給醫生，幫助你們雙方。

3. 現在無法判斷你的所謂動作慢+精神不集中是一種病症，還是僅僅你起步比人家晚（但是逃避困難）。

4. 個人不建議保全，因為這份工作附加價值很低，又很容易被剝削，當暖身可以，一直做下去就變成跟缺錢老人搶工作。

5. 個人建議朝「缺人」的工作試起，因為缺人的工作比較願意忍受新人的學習期。科技廠都在找作業員，可以試；連鎖餐飲業有整套流程可以訓練員工，可以試；水電工的技能很有用也可以試。

6. 甚至如果你願意試長照人員，機會更多（很辛苦，但是比較能忍受動作慢，也比較能逼人精神集中）。

7. 還不到32歲的話可以簽志願役。

您好，
建議先從工廠的作業員開始，練習和同仁一起合作，適應工作場所，習慣簡單的工作開始，同時準備工廠職安衞的專業知識，甚至考取證照，慢慢找到職安衞的工作，變成自己的專職，加油💪！

當然有發展呀。所以您要先找個工作，讓自己適應，同時也病養好。

1. 英語系畢業的，自從當兵後 有找過2份工作，一份飯店櫃台(撐了4天) 一份加油站洗車(3天)，都因動作太慢精神無法集中，被開除。
2. 先從雲林距離住家騎機車可工作的城市找起，麥寮、台西、四湖、口湖、北港，找保全適合您，日班、夜班，都可行，讓自己熟悉職場的步調。
3. 原則是找住家近的保全工作。
4. 做幾年穩定熟悉了，去考社區總幹事證照，轉而擔任總幹事。
5. 祝福您。

1.寫個每日活動計畫，先讓生活規律。譬如：6點起床，6：30外出跑步，7：30回家洗澡，8：00吃早餐，9:30上網找工作或是看書讀英文……
運動可以增快新陳代謝，安定情緒，不會胡思亂想。
2.保全的工作可以嘗試，工廠或大樓的都可以。抱著「服務」的想法去做，會比較快適應。如果有提供宿舍的更好。
3.父母看到你振作起來，他們就會身體健康。
4.先留在家鄉調整一下，讓自己身心都健康起來，再看狀況進行下一步。
5.可以去身心科評估，也許事情根本沒那麼嚴重。
你參考。
加油💪！

您好,

這段時間真是辛苦你了，看到您的問題，覺得您敘事非常的清楚，也有覺察到自己的問題，分析得很透徹。誠如前面前輩所分析的，先找回自己生活的腳步，不要太急，相信是很有機會的。

第一步： 找回動機
這步，您已經走出來了，好好感謝自己已經開始有想法了，也知道上平台來求助，也收到很多寶貴的意見。

第二步：找回生活步調
開始規律的生活，先從幫助別人開始，讓自己慢慢開始與人的接觸，從幫一小時開始，自己也可以慢慢觀察自己適合什麼不適合什麼。

第三步：找到自己的心流狀態
概念上來說，有時精神不集中，可能就是生理影響心理，前一步的步調調整好，讓您可以有比較好的精神做事情，也許就會發現自己某些時刻過得特別快及特別開心，也鼓勵您紀錄下自己這些時刻都發生在什麼樣的情境下，再來摸索您的熱情所在。

職涯任何時間才開始都不嫌晚。只要開始都是好事，都有希望；健康的問題交給醫生，職涯的問題，歡迎您繼續嘗試繼續提問，診所的每位前輩都會幫您加油的。

祝福您。

志願役的話 可能不行 簽了 不適合 可能被弄到精神問題更嚴重...

精神無法集中這問題建議詢問一下精神科
(建議大醫院，如需藥物也比較新)
因為做任何事情都要精神集中

可以先找服務業工作
這類工作應該各地都有，門檻也不高
英文證照盡量考高分
之後靠著工作賺的錢、英文證照，再去外縣市找好點工作

您好!!您上文提及到了個人求職困境，很肯定您願意說出自己的困難，並主動提出協助。然如只是單從您的敘述，還是非常建議您可以先從個人的身心狀態穩定著手，雖然會經歷一段辛苦過程，讓自己身心穩定，且嘗試找出自己問題的根源，或許能夠讓自己更清楚自己的生涯及職涯規劃，以上建議!!

所以你快32了目前工作經歷只有7天嗎？