沒有工作動力，不想再碰程式了，但轉職也不知道要做什麼

您好，現職的遠端工作與薪資符合您的期待，加上您的專業也在程式撰寫上，比較建議您尋求心理諮商師或身心科醫師的協助。或許結打開之後，您還是可以繼續現在類型的工作。以上供您參考，謝謝！

建議多運動，逛醫院，多和家人聊聊。
問題的核心在沒有動力或存在心理壓力，不在於是什麼工作。

Hi，你的感受我很能了解 : (。
過往我換過很多份工作，有餐飲業、服務業、金融業現在回來機械工程，我還是不喜歡。
有些人是工作歸工作，能賺到錢是最重要的，我也是在出社會一段時間後，認真面對自己的內心，我才知道不斷的嘗試尋找高薪的工作，對於我內心沒有改善依然是匱乏的。
如果這份工作對於你的身心靈都已經很不健康了，建議你可以找人討論，或者做一些天賦測驗、職涯測驗之類的，尋找出你職志，或許在這期間你會想通很多事情，找到自己想要的永遠不嫌晚，只怕你不願意花時間在自己身上。
如果想要找我聊聊也可以到我的作品或者我的專業服務來找到我唷~
祝福你可以找出你內心的解答 :)

您好:
1、轉職機會成本蠻高的，目前是遠端工作，年薪百萬左右
有認知轉職的成本高，很棒，且轉職後可能年薪不到50萬喔!且你也不知道要做甚麼?如果你沒有經濟壓力問題，你可以選擇離職，就不會痛苦!
2、做這心靈痛苦，做那也心靈痛苦!真不知道哪一個工作不會讓你心靈痛苦....
但人又不能不工作，那怎麼辦呢?

請思考一下
3、 做甚麼事情會讓你開心?你有甚麼興趣、嗜好嗎?而這個興趣、嗜好是可以變成一份工作?
4、你有甚麼夢想或目標嗎?

1 你目前的情況是身為一位網頁前端工程師，但對寫程式感到極度的心靈痛苦，甚至影響到工作進度，考慮轉職卻又不確定方向。
2 您的感受是相當嚴重的，首先，建議您儘早尋求專業的心理諮詢，了解根本原因。專業的協助可以提供您更深層次的洞察，有助於面對問題。
3 如果您覺得寫程式是主因，不妨檢視當前的工作狀況，是否有可能調整工作內容或轉換相關職位，以減輕您的壓力。有時候，小幅度的改變可能帶來不同的感受。
4 考慮尋找非程式相關的工作，但在這之前，要先了解自己的興趣、專長，以及具體想從事的領域。有目標的轉職才能更有效率，也減少不確定性。
5 考慮進修或培訓，提升自己在其他領域的能力，這樣有助於打開更多可能的轉職方向。不要急於決定，給自己一些時間思考和探索。
6 如果您認為這不僅是工作問題，而可能與個人生活、價值觀有關，那麼請更加深入地探討自己的需求和期望。有時候，心靈的困擾需要從多方面找尋解決方案。
7 祝福您早日找到適合自己、讓您感到滿足的工作，同時也希望您的心靈健康能夠得到照顧。無論未來的選擇如何，都希望您能夠走上一條更加適合自己的生涯道路。

有一個傳統又非常有用的腦力激盪工具，叫做mind map（心智圖），網路上可以搜尋到非常多甚至有免費的app，陪我度過無數次在生涯岔路的選擇。給您參考看看！人生不就是長期不斷的累積（還有選擇），您現在的生活就是這些千千萬萬次每天決策出來的行動，未來更是。
當然工作本質就是把您的「專業力」跟「時間」相乘之後，獲得公司認定給您的合理報酬，這些報酬足以支應您的生活（以及您決定想過怎樣的生活）。
如果沒有經濟壓力，現在就可以選擇離開！做您覺得有熱情又可以開心的事；如果有一定生活壓力（再加上現在工作的壓力），不如找一個不錯的舒壓方式，除了上網尋找同溫層或建議，也可以找真實的人來聊聊。您絕對不是這社會上唯一有這樣壓力的工作者，就算現在不是，未來也可能遇見其他新的挑戰！不如也嘗試盤點其他讓自己更快樂的面對生活。

您好
看起來你正處於一個挑戰性的時刻，不僅需要面對職業疲憊，還需要找到一種對你心靈更為舒適的生涯方向。以下是一些建議，希望對你有所幫助：

1. 自我探索：在做職涯轉變之前，嘗試深入了解自己的興趣、價值觀和技能。這可能包括嘗試新的嗜好、參與社群活動或尋找專業諮詢，以幫助你發現未來想追求的方向。

2. 職業諮詢：考慮找一位職涯諮詢師或心理諮詢師，協助你釐清目前的感受並提供指導。這些專業人士能夠協助你理解自己的需求，以及尋找更適合的職業方向。

3. 技能轉換：即使你不想繼續從事網頁前端工程師的工作，考慮你現有的技能如何轉換應用在其他領域。例如，將程式設計技能應用於教育、編寫技術文檔，或是轉向與人溝通更為密切的職位。

4. 工作生活平衡：確保你的工作與生活之間有足夠的平衡。可能需要調整工作時間、嘗試不同的工作制度，或者尋找能夠提供更多自主性和工作滿足感的職位。

5. 學習放鬆技巧：如果情緒不穩定是你遇到的主要問題，學習放鬆技巧、冥想或心靈療法可能有助於緩解壓力，提升心理健康。

6. 社群參與：加入相關領域的社群，與其他人分享經驗，了解他們是如何應對類似困境的。這不僅可以提供支持，還可能啟發你尋找新的職業方向。

7. 計劃轉職：如果最終還是決定轉職，確保有一個明確的計劃，包括準備好的技能、人脈和簡歷。這有助於降低轉職的風險和成本。

最重要的是，不要急於做出決定，給自己一些時間進行反思和探索。找到一個符合你價值觀和生涯目標的職業，對於長期的幸福感和滿足感是至關重要的。

您好：
反覆讀了您的幾次您的留言，個人覺得您似乎問題的癥結不在寫程式上喔！
職場是我們無法不去面對的處所，因為離城學校後每一個人都會需要有舞台來揮灑的，即便是微型創業自己當老闆也是的，是避免不掉的，建議您要與自己對話，從一路過來是有什麼情結、因素讓我們對於職場有些許的疏離感甚至抗拒？是因為與人溝通嗎？抑或是對於專業能力總感有些不足？等等才有辦法認真去面對自己。
工程師的職務地位大家都有目共睹，相信這是無庸置疑的，但執行職務的辛酸是被外人忽略的；前端工程師一定與使用者之間有很多關聯，所以需要蒐集、判讀的資訊不少、有很多的換位思考與同理等多方應用始得以了解預置；再者我們都會參與專案進行，過程間對於專案發展與執行也都會有自己的體悟，諸如此類，這些都是技巧與態度的實績，所以轉職的路也是很寬廣的，如果決定了，就勇敢地走下去，才有機會逐夢踏實的。
以上供參。祝您順心！

你好：

既然自我覺察到"其他工作一樣會造成我心靈痛苦"，不如找專業心理諮商解開痛苦點。還年輕，解開這個導致痛苦的結，未來要往哪方向也會比較有頭緒。

希望以上資訊有幫助到你，祝福你。

您好，
抱歉較晚回覆！
工作上壓力和無力感一定存在，如果身心承受不住，轉職的確是個選項。轉換工作中轉職務和領域是完全不同，付出成本也不一樣，如已全盤考量，自然不用太擔心！不過現在年底，轉換工作需要比較有耐心，大概要等年後才能入職。可先到履歷診療室找顧問看一下履歷，比較能提供完整建議（也可以找我）希望低潮快快度過！先預祝您聖誕快樂！

您好，針對文中問題有幾個享法與您分享

1.年薪百萬，但做的不開心? 其他工作也是?
如果你沒有經濟壓力，是否要試著讓自己跟自己對話，所以選擇一段旅遊去真正的認識你自己!!

2.是否可以嘗試看看接觸人的產業?或是其他與你產業完全不一樣的業態?
過去工作經歷都是屬於工科類型!轉換個方式，讓自己跳脫思考框架

3.若上述你都試過了，那要不要去看看心理相關的專家，或許在你的大腦深處有一些你不願意面對的事情，也許可以透過這樣的引導去正視自己的問題
並非是去懷疑才會說出第三點建議，而是有時我們會不自覺去逃避一些問題
假裝自己看不到

以上分享希望對您有幫助

加油