- 未填公司未填職務36-40歲
【轉職與否】內耗感超重
我現在算一個行政主管，最主要就是幫診所處理資訊雜物、人事考勤、採購，然後協助其他主管處理雜務行政，簡單來說就是別人的雜事我來做，但都會是重複的確認或處理別人的問題，導致我覺得自己沒有成長之外，處理問題的反饋不是那麼立即性或正面。
我這個內耗感已經3-4年有了，都會覺得我是否過一陣子會好一點，但這個狀況我發現惡化到，我有時候隔天要上班我情緒會崩潰。
想請教各位過來人或有相同的前輩，這種會建議離開，還是調整自己改變？
回答 1 則
如果造成身心不良的影響，這是無形的工傷，你得好好想清楚；經濟狀況上還夠構支撐你度過一段日子的話，建議你休息一下、安排心理諮商，必要時去醫院找醫生把問題找出來，身心狀況調適好一點後再重回職場上班，也不一定是壞事啊!
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