該繼續留在原公司?還是找新工作

您好，聽起來有以下幾個狀況
一、工作量負荷超量
工作量已超量，需要您一個人負荷公司又需要快，導致您已經有點不適應。
二、自我要求標準高
您對您個人作品要求較高，又出身本科系照傳統作法需要較長時間作業。
三、主管評價
主管會將部分作品外包給已離職員工，並有意無意拿您跟已離職員工比較

這些因素導致您身心壓力且無法調適，但以上看起來只有第二點是您可以控制的，您的作業方式跟您的標準您可以調整，第一、第三部分，工作量主管已經外包給離職員工，已經間接有解決方式。而主管評價，或許起因是為了希望您可以動作更快完成更多工作，所以才會這麼說。

所以依上若，您改變作業模式，調整輕重緩急。如:

一、工作量負荷超量：調整工作順序
由於主管會外包給離職員工，不如您就先做公司要求要較快交件的部分。因著主管有外包，您也調整了順序，把時間花在刀口上，能順利交出公司主要要求的作品，就不會有工作超量的感覺。

二、對作品的自我標準高：將作品標準交給主管跟公司
如把工作的標準套用公司的標準而非您的標準，將過審這件事給主管討論，主管說好，您就交件，而不需要做太細，以免覺得過度付出又沒有效益。

三、主管評價：把重心轉移到調整作品輕重緩急或表明作業時間
主管會拿您跟離職員工比較，不如將主管跟您互動的時間用來討論：哪件作品要先交、哪些作品目前狀態主管同意以可交、調整作業時間，並且暗示主管您作業時間需要較多，以減少開會來聽評價的時間，畢竟對您而言時間不夠用，首要需要注意的是專注在工作上，而非他人的評價上。
再來分析以下:
一、工作熱忱是狀態可以調整
其實您說熱忱消失，那是只是您目前的工作狀態並非永久情形。
確實很多人在忙碌高壓的情況下，常常會忘記初衷，也很難回到原點。
二、人常悲觀思考忽略優勢條件
大多數人只是太容易負面思考，其實不妨可以著眼在您的年資、專業與優勢上，您覺得人到中年很難轉職，但是台灣就業市場既不歡迎無經驗菜鳥，也不歡迎中高齡轉職，專業斷層大，悲慘的是從業經驗無法順利傳承，基層流動率高又造成公司無法順利運作的壓力。
三、著重技術提升而非年齡限制
其次，您的工作為專業技術工作，年齡相對而言也是年資，但是心態倦了難以持續的問題才是最嚴重的，年齡轉職等其實都可以克服。您的工作著重於專業技術，如果感到疲乏，充分運用下班閒暇時間進修也是一件好事情，既然您目前對於此工作還有熱忱，轉換角度正面思考，您不妨設想為公司給薪又讓您有自我磨練的機會，好度過工作量大壓力較大的時期，希望以上回覆對您有幫助，祝福您工作順利。

親愛的朋友，你好：
從你的描述中，看得出來這份工作對你的負面影響很大。我可能從幾個方面建議你

1. 能不能和主管談，擴編團隊人員，透過一些實際的舉證，以及預防臨時性的「急件」對主管來說都是利大於弊。

2. 你提到這份工作已沒有成就感，這表示你在這份工作上較難獲得快樂，那麼你可能要開始思考，你人生的下一步，要往哪裡走？也許不是馬上做決定，但你可以把這件事放在心上，甚至找找看有沒有進修的管道。

3. 同事間的比較問題。這個問題比較難避免，畢竟能力的評估對於公司來說還是很直觀的。或許，在速度上比別人慢一點，但是品質上能保持一定水準，那你在職場上仍有一定的價值度。這部分或許可以和自己比較就好，畢竟人都是立體的，有很多很多面向，而且你才是待在公司的人，把支援都當作夥伴關係吧！

祝福 順利找到前進方向

您好

您目前在電商的公司，從事影片拍攝剪輯，原本公司這職位是2位，看起來但目前似乎只有您1人，是嗎？
貴公司由於是電商，常需要在社群發布影片、Reels等等，您的工作除了拍攝、剪輯影片、拍攝照片，也需要寫腳本，而且只有您一個人去完成，看起來確實真的是很多。而主管或老闆他們會以同樣的工作量(2個人)要求您一個人快速剪輯完成。
您因為要配合工作的時程，工作壓力也很大，因工作影響而有腸躁症。
看起來這個壓力對您的身體真的產生了很大影響。
0~10分代表壓力，0是沒有壓力，10分是壓力很大，您現在是在幾分呢？
過去是否有壓力沒有那麼大的時候呢？您都是如何做到的呢？

由於您是本科系畢業，所以都會拉較長的工作時間，已確保影片品質和工作進度的掌握。我猜也是這個原因，所以您對工作成果品質的有一定的要求，不會草率完成，因此您不會快速剪輯影片。
我覺得您是一位對自己工作成果有一定要求、肯負責的人，不願意草率，得過且過完成工作，我很欣賞您的工作態度喔。
但是，我猜貴公司的主管和老闆，因是做電商的因素，對於影片、Reels發佈的更新速度要求大於影片、Reels的剪輯品質。這一點可能與您對於影片、Reels剪輯品質的期待而拉長工作時間，兩者之間產生了落差。

主管和老闆會以外包的模式給前職位已離職同仁，有沒有可能也是考慮到您一個人的工作量太大了，可是公司真的沒有再聘一人的預算，所以才採用按案計酬方式將工作外包出去來分擔您的工作量？

假如您可以暫時不考慮影片品質，先掌握工作進度，讓自己可以快速剪輯影片，您認為自己和現在會有什麼不同嗎？

您還是想做影片相關工作，那會是什麼樣的工作？都是在那一些領域呢？您現在要進入的話，需要具備那些能力呢？

個人的職涯自我評估VIPS:
V：價值觀，您重視什麼，什麼事是您在意的？如果您重視的事、在意的事，不盡如您意時，您會如何？
I：興趣，您對什麼事有興趣？做這件事會讓您感到開心、有成就感。
P：人格特質，您是什麼性格、具備那些特質？這些特質適合什麼職業？
S：技能，您有什麼能力？您能做什麼？什麼事是您擅長的？

我給您的建議:
1.如果有方法讓您在現在的工作沒有那麼大壓力，那麼您就多做一點，一點一點慢慢改善，可以累積成大大的改善。
2.雖然您已過40歲，不代表不能轉職。不過事先一定要先做好準備，了解自己的VIPS，想從事的職務，就業市場上是個什麼樣的狀況，可以如何切入？收入穩定嗎？
3.做好評估、準備，再出發。

以上提供您參考，謝謝。

1 問題摘要：提問者在目前的公司從事影片拍攝剪輯工作，但感受到工作壓力大、缺乏成就感，且公司未提供增聘工作人員，因此考慮是否應該留在原公司或尋找新工作。
2 考量工作環境：評估目前公司的工作環境是否適合自己，包括工作壓力、公司文化、對待員工的態度等，以及是否能夠忍受長期處於這樣的工作環境中。
3 尋找成長機會：探索是否有機會在目前公司提升自己的職涯發展，例如獲得更多的培訓機會、挑戰更高級別的工作任務等。
4 尋找新工作：考慮尋找新的工作機會，可能在其他公司或行業，以找到更適合自己的工作環境和發展機會。
5 平衡個人需求：考慮個人的生活需求和職業目標，包括工作與家庭的平衡、薪資待遇、工作穩定性等因素。
6 尋求專業建議：諮詢職涯專家或心理諮詢師，了解自己的職業價值觀、職涯目標，並得到針對個人情況的建議和指導。找新工作，但未找到前不離職。
7 祝福您：希望您能找到一個讓您充滿熱情和成就感的工作，並能夠平衡好工作和生活，繼續邁向職業生涯的成功和幸福。