與社會脫節太久，突然不知道如何找工作

我能理解你現在的心情，準備國考花了不少時間和精力，但因為生活需要，現在必須重新回到職場，這確實是一個挑戰。再加上家裡的壓力，讓你的焦慮感加重，這種情況非常正常，但請別太自責，我們可以一步步來處理。

首先，關於空窗期的問題，不要過於擔心。空窗期雖然會讓人覺得自己和社會有些脫節，但這並不代表你失去了價值。你可以試著從以下幾個方向慢慢找回自己的信心和定位：

1. 評估自己的技能和興趣
雖然你之前在餐飲業的經驗較多，但這些經驗其實也有它的價值，例如服務能力、溝通技巧和應對壓力的能力。而行政工作雖然接觸較少，但也並非無法學習。你可以先問問自己，是否對餐飲業仍有興趣，還是想嘗試其他領域。如果對行政工作有興趣，可以從基礎的職位開始，逐步累積經驗。

此外，也可以思考自己是否有其他潛在的技能，例如電腦操作、文書處理，或者對某些行業的了解，這些都可以成為你找工作的方向。

2. 尋找過渡性的工作
如果目前還不確定長期的目標，可以考慮先找一些過渡性的工作，例如兼職、臨時工或基層職位，這些工作不僅能緩解經濟壓力，還能幫助你重新適應職場環境。即使是短期的工作，也可以讓你逐漸找回工作的節奏，並累積新的履歷。

3. 強化基本技能
如果對行政工作有興趣，可以利用空閒時間學習一些相關技能，例如：
- 熟悉基本的辦公軟體（Word、Excel、PowerPoint等）
- 練習時間管理和文件處理
- 參加免費或低成本的線上課程（例如 Coursera 或台灣的勞動部職訓課程）

這些技能不僅能提升你的競爭力，還能在面試中展現出你的學習態度和自我提升的能力。

4. 調整心態，分散壓力
家裡的壓力確實會讓人感到焦急，但試著和家人坦誠溝通，告訴他們你目前的困難和努力的方向，讓他們了解你的處境。壓力雖然無可避免，但可以試著用小目標來降低焦慮，例如每天投遞幾份履歷，或者完成某些技能的練習。每完成一個小目標，都能讓你感覺更有掌控感。

5. 尋求職場資源
台灣有許多資源可以協助你找工作，例如：
- 台灣就業通：政府提供的求職平台，有許多不同類型的職缺。
- 人力銀行網站：像是104，這些網站可以幫助你找到適合的職缺。
- 職涯諮詢：許多地方政府或非營利組織提供免費的職涯咨詢或是104職涯引導師，可以幫助你釐清方向。

此外，也可以透過朋友或親戚的介紹，尋找一些內部的工作機會，這樣的方式有時候能更快找到合適的職位。

6. 面對空窗期的說法
在面試時，若被問到空窗期的問題，可以坦誠說明你這段時間專心準備國考，並強調你在此期間學到的東西，例如自律、抗壓能力和持續學習的精神。這些特質都是職場上非常重要的能力。

最後，請記住，找工作是需要時間的過程，不要因為一時的挫折而否定自己。你已經勇敢地踏出第一步，接下來只需要一步步穩穩地走下去。每一次的努力，都是為未來的成功鋪路。

以上的回應內容是我運用生成式AI獲取資訊並協助撰寫的，最後結合了我的個人經驗和見解進行了調整。