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匿名
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無工作經驗36-40歲

脊椎嚴重受傷無法搬重、站、座、蹲、彎腰、走路會痛、行動不方便

1.自家產業(目前暫時幫忙)
2.脊椎嚴重受傷、無法搬重、站、座、蹲、彎腰、走路會痛、行動不方便,站著身體會狂抖、不停想晚下蹲站不太住、在工作上也無法太累
3.有小孩要養希望能找到適合的

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回答 3

1 你因脊椎嚴重受傷,行動受限,無法負荷體力勞動,但仍需工作養家。
2 你的狀況適合低體力負擔的遠端工作,如客服、資料輸入、接案寫作。
3 可考慮學習線上行銷、電商、接案設計,提高收入並減少身體負擔。
4 若自家產業能提供合適的輕量工作,可爭取調整內容,避免惡化傷勢。
5 可尋求身心障礙手冊或職業重建資源,部分公司有專門職缺與補助。
6 需要穩定收入者,可考慮銀行後勤、線上客服、行政助理等職位。
7 若能接受進修,可考慮學習數據分析、程式設計,提高未來工作彈性。
8 醫療與復健不可忽視,長期忽略恐導致惡化,影響工作與生活品質。
9 可尋求職業傷害補助或相關社會資源,減輕短期經濟壓力。
10 育兒方面,可與家人協調分擔,或尋找政府補助托育資源減輕負擔。
11 以長遠職涯規劃,選擇低負擔、高發展潛力的工作,避免惡性循環。
12 祝福你。

1人拍手

您好,

考量到您的身體狀況和需要養育小孩,建議選擇能夠在家或較輕鬆、不需長時間站立的工作。
您沒有提到自家產業是什麼性質的工作,是否有類似行政文書類的工作。

另外,以下是幾種可能適合您的工作選項:

1. 遠端工作(在家工作):客服或線上客服、資料輸入或行政助理、線上銷售(電商客服、直播帶貨)、網站管理(如經營自家產業的網路業務)、接案寫作、翻譯、文案編輯、接案圖像設計、影片剪輯(若有相關技能)

2. 知識型工作:線上家教、課程講師(如語言、才藝、專業技能)、自媒體經營(YouTube、部落格、社群平台)。

3. 門衛管理:社區大樓管理員、公司保全人員。

因為您提供的背景訊息不多,僅能以此為建議提供參考。

建議您先盤點專長,
 https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_913fd1c1-a8af-40d9-9755-63b99af51506

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