第一份工作做得很不適應

提問者您好：
1.第一份工作最重要的是如何調整心態面對職場人事環境，因為是第一份工作所以需要挑戰自己，而對於好不容易取得的工作為何要選擇離職而非接受考驗呢？離職在入職新工作您仍然會面臨到不適應的職場環境時又該如何應對呢？

2.沒有碰過企劃領域的您在老闆願意給您的工作機會之下，如何改善老闆對您軟弱沒自信的印象是第一步需要思考的工作態度，工作經驗都是從無開始的，因此，您發現目前工作的困難點在於無方向以及無人引導您導致工作不如預期也影響到心理狀況的情形，我建議您可以先思考現職是您理想中的工作與環境嗎？如果是您預期的職缺而將職訓局受訓所學到的相關知能與技能應用到目前的工作中是其一，再者，面對問題的時候您的態度是關鍵，新人很多不知道的事情都是藉由『請問』開始，遇到問題就是找人『請問』獲得『解決』是您此刻的積極作為，不要害怕『不知道』而不『啟口問人』變成自己的壓力而影響培養工作能力也是自己成長的阻力。

3.心理壓力來自於您對進入職場的忐忑不安以及個人適應能力使然，任何人都需要從第一份工作開啟職涯人生，而要如何在第一份工作中獲得職場養分得以繼續工作並且有成就是必經之路，先不要想著換工作來紓解您的心理壓力，而建議您先評估這份工作的優劣勢與尋求下一份工作機會的優勢為何再決定去與留，從『無工作經驗』到『有工作經驗』需要的是時間的養成與面對問題解決問題的態度，新人進入職場再轉職會有較大的擔心多數都在於工作時間不長與離職原因是否會影響下一次求職的因素是必然的現實。

以上分享，謝謝！

可以理解你目前的困境和煩惱。
首先，重要的是照顧好自己的心理健康。如果你覺得目前的工作環境對你的情緒或狀況有負面影響，那可能需要考慮做出一些改變。

以下是我的想法，提供參考：
1.評估目前的工作情況：可以評估一下目前的工作環境與工作內容，確定它是否對你的心理狀況有負面影響，想一下這份工作是否能給你帶來成長和滿足感？是否有機會轉到你真正想從事的領域？

2.尋找支援與資源：即使沒有人可以直接指導你，但遇到問題還是可以尋求同事或主管的意見或經驗，好讓你解決遇到的狀況。嘗試主動建立良好的人際關係，並詢問他們是否能提供一些協助或資源，讓你更容易了解並應對工作上的困難。

3.學習和成長：雖然你可能對新工作領域不熟悉，但這也是一個學習的機會。也許透過網路資訊或閱讀相關的書籍、參加線上課程或尋求其他學習資源，就可以提升自己在該領域的知識和技能。這樣不僅可以幫助你在目前的工作中更好地應對挑戰，也有助於你未來在相關領域中找到更適合的職位。

4.尋找新的機會：如果你認為目前的工作無法改善並對你的心理狀況造成負面影響，那麼考慮尋找新的職業機會可能是一個選擇。在離職前，儘可能尋找評估工作機會，以及累積下一份工作的相關技能，對之後的職涯也會是好的經驗。

5.說明離職原因：如果決定離職，但擔心第一份工作做得不夠久可能對未來的求職造成不利影響，你可以在面試中好好解釋自己的情況，並說明未對新工作的發展期許與成長目標，讓用人主管了解你的成長心態是踏實累積的，且你也願意突破困難讓自己可以符合公司期待或目標。

以上讓你參考，祝你一切順利喔~