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未填公司未填職務26-30歲

對未來很渺茫 只要找工作壓力便很大 不知道該怎麼辦?

各位前輩好 我就讀私立的高職畢業 是餐飲科系 沒什麼專業技能 
但都以門市的工作為主 工作也3~4年以上
但現在因為家庭因素 重新找工作 但總會覺得壓力莫名的大
不知道怎麼排解 ? 每次要面對新環境總是不適應 
有什麼方式能讓我更好適應 能適應新的工作呢?

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回答 5

前職者 您好:
找工作本身就是一個痛苦的過程,會有很多失落煎熬的感受。
1.故就業準備度來說,除了就業技巧知識和合適的求職管道及足夠的面試練習,都會影響就業成功率。心理韌性同樣重要。
足夠的心理韌性包含個人與與家庭支持,同儕人際支持 也很重要 可以將面對求職的壓力對信任的人說 或找到同領域同學,作為一起求職的同儕支持夥伴

2.強烈建議您多使用公部門的資源,申請一對一的服務。
若已經造成一些生理失眠或心情持續低落等較嚴重情形 建議尋求身心科幫忙 請不用擔心留下紀錄影響求職喔。

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這種問題每個人都會有, 你不是唯一的,
不用特別覺得自己比別人差,
面對新環境, 不管多麼有經驗, 不管幾歲,
都需要時間去適應,
對自己的時間壓力不用太大,
公司還是可以接受你去習慣, 去學習, 去犯錯的,
如果公司不能給時間也不能接受犯錯,
那是公司的問題, 不是你的問題,
可以放過自己, 不用想太多
只要確保每天都有學到新東西, 有比昨天更熟悉環境,
就已經夠了,
我自己管理不小的團隊, 去新公司, 要記同事的名字,
頭一樣很大.... 所以, 安心吧

1人拍手

您好,

找工作壓力大,或者新環境不知如何適應,這是很多人都會有的狀況,所以不用太擔心。

因為找工作壓力大,所以一定要找自己熟悉的行業,會比較有把握,壓力也會比較小,然後可以上104的履歷診療網頁,請顧問幫忙調整,增加找工作的機會。

至於新環境的熟悉,就是要入鄉問俗,和直屬長官以及資深同事建立好關係,多問、多觀察、多學習新環境的人事物,只有在快速進入狀況以後,才能消除對新環境的壓力。

以上供參考,加油????!

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