- 未填公司未填職務26-30歲
該選擇健康但底薪的工作，還是高壓但高薪的工作？
您好：
我是一位30歲的軟體工程師，目前任職於一家老牌的中小型企業，屬於網路硬體設備商，我的工作是設計與開發手機APP，也是公司唯一一位純軟體開發的工程師，其他的員工都是電路設計與測試的硬體工程師，從事軟體開發的我，可能因為不是公司的主力，所以工作也非常輕鬆，只要主管要求的工作都做完了，就有很多時間自行運用，通常我的專案時程也都規劃的很充足，所以也會利用時間充實程式技能，也覺得做這份工作讓我覺得輕鬆愉快
但也有一些個人覺得不好的缺點：
1.薪水很低，年薪大約65萬~70萬，跟我以往從事的 AI 人工智慧相關的研發工作比起來少了大約20萬。
2.公司屬於硬體設備商，所以軟體開發能力比較弱，在裡面待久了，擔心能力上會越來越沒有競爭力。
關於第1點，我會選擇這份薪水低的工作的原因，是因為這份工作輕鬆而且準時下班，前三年從事 AI 研發工作壓力非常大，研究性質的工作，永遠都會追求好再更好，可以說是不會有完成的一天，所以時常為了把專案做好而加班，但多半是自願加班，導致眼睛常常出現眼壓升高或乾眼症種種問題，常常需要就醫，嚴重時甚至會有輕生的念頭，後來就決定放棄這份高薪的工作，辭職修養一段時間，在這段時間我自學自己有興趣的手機APP程式設計，因此而錄取這份工作，也因為這份工作不需要加班，加上工作內容對我而言比AI還要容易許多，所以我都可以輕鬆愉快的完成工作，不用加班，可以好好的保養眼睛，但是只要每次聽到跟我年紀差不多的同學們年薪都百萬以上了，而且也在知名企業上班，就會覺得自己很沒自信，畢竟30歲了還領著相對低薪，也不是在一流的企業上班，也想過要嘗試去那些知名的公司面試，但是光看工作內容就不是我有興趣的。
關於第2點，我有想過換工作，試著往對我職涯發展更有幫助的軟體公司去，但又擔心會不會因此又壓力過大而眼疾復發，也有想過是否自己也參與公司一些主要的開發案，但是那些都是電路設計相關，我完全沒有興趣的領域，我當初進來這家公司的目的，就是因為我的工作內容符合我想做的，而且對我而言也算是簡單輕鬆，主管安排的工作都可以很快完成也可以準時下班，讓我可以好好保養眼睛。
請問該選擇高薪但高壓的工作，還是選擇健康但底薪的工作，或者應該如何去思考兩者之間的平衡呢？
非常謝謝您的解惑
--先恭喜你還有選擇的自由
不像我，低薪高壓的工作都要用盡洪荒之力去爭取，還不一定有人要--
低薪是多低？有沒有低到財務壓力很大影響心理健康？甚至低到餓肚子導致營養不良？
高薪是多高？有沒有高到可以拼幾年就財務自由然後還有大把閒錢旅遊健身吃保健品請私人看護甚至像某些富豪投資健康產業醫療產業？
如果低薪低到挨餓，當然選擇高壓高薪養活自己跟家庭
如果高薪沒有高到可以任性花錢，然後高壓又高到你撐不到領錢那天，那趕快逃啊！
--在這兩個極端之間--
如果你所謂的低薪跟高壓，之間，
月薪只是差個幾千塊，壓力只是爾而失眠，健康可以用配個眼鏡換個高階顯示器來解決問題，之類的話
真的就只是看你自己爽而已
有時候，高壓不是因為工作內容，而是因為人際關係、工作不熟、環境不適應、工具不適合、甚至是理念、個性、興趣不適合等等，有很多方法可以去調整改善，
凡是同一份工作有人勝任愉快有人倍感壓力的，就屬於這個情況。問題不出在工作，而是自己的適性(興趣、個性、理念、身體機能等等個人條件與公司、工作、同事的適配程度)
有時候，低薪是消費習慣對比出來的，同一份薪水，有人安居樂業養活一家老小，有人卻負債累累養不活自己，問題不出在薪水，而是出在自己的生活需求跟理財技術
日安 迷茫者，
人們要問的都不是方向，而是如何面對自己。
需要與想要；以健康條件需要較低壓力的工作，但想要有好的薪資與題面的職位。
理想與現實；想理是可以有均衡的工作與生活，但現實確要我們二取一。
個人建議花3-6個月來準備下一個機會，選擇以軟體開發為主具有大型團隊的公司，一來能充份發揮並持續學習，二來團隊完整分工明確，能避免大量的加班與獨立作業。這樣能兼顧工作與健康需求。
但如沒有合宜的機會，不要冒然轉換，健康是最大的資本，只有維持身心的健康，才能有長遠的未來。
希望您多注意身體，走更長遠的路。
一雙眼睛價值多少錢呢？一千萬也買不到。
就算一年多賺100萬，也要撐上10年…
然後失去光明，再多錢也沒用了。
現職很好，做得舒服愉快，有空可以專注新技能，下班也可以嘗試成為斜槓青年，自由選擇自己的人生，而不是被別人控制了。
高壓 高薪的工作
通常都不是做長久的工作
可能是為了短期需要存錢而去做
我們看過很多 薪資高 但帶來來的職業病也不少
如: 長時間盯電腦做設計 後來得到乾眼症 之類的
高薪的背後通常都是高風險
自己對選擇上 還是多點考量比較好
加油!
您好，謝謝您的提問。
當您提到健康問題，我相信大部份的人都不會建議您為了工作，增加危害身體健康的風險。
我能提供的思考方向是：除非您永遠留在現職，否則軟體工程師必要的競爭力是一定得持續精進的，包括程式語言技能、工作所累積的經驗與能力(例如負責的專案內容、專案執行績效…等)，避免隨著年齡越長，轉職越沒有優勢。
若評估自己的身體狀況不合適擔任軟體工程師，可評估其他類型的工作，例如PM、顧問…等，善用自己的邏輯能力跟程式背景，尋找其他工作的可能機會，或是和公司(或前公司)其他部門或擔任其他角色的前輩聊聊，探尋職涯可能的發展路徑。
當然，跨領域亦不是容易的，需要從不同面向瞭解自己是否合適，除了從網路上搜尋資料外，也可參與相關課程或工作坊，檢視自己還缺少的能力，或驗證自己是不是真的喜歡該類型的工作，以釐清與所想的是否有差距。
在目前時間充份有餘的狀態下，正適合拿來做功課及蒐集資訊，有助於未來的判斷。
以上提供參考，祝一切順利愉快
工作輕鬆或是壓力大，前多或是錢少，真的是取決於動機與需求。
所以如果拉回來看自己的需求和期許，我要的是什麼？
1.軟體工程師在不同的企業，薪資會有差異，所以可以去調查，做相同的工作，在不同產業間，它的薪酬福利和工作時間與內容的差異。
2.輕鬆的工作薪酬較低，這很合理。但是，薪資較高的工作，壓力大。那可以思考，可以怎樣緩解壓力？透過運動、熟練工作內容、工作分配，或是不同性質的軟體工程師。
3.也思考未來產業走勢，自己可以學習什麼專業，符合時代的變化。有時候現在的輕鬆，會讓未來工作更吃重、壓力更大。
如果可以做一個適合的規劃，能夠讓職涯有一個更好的發展。
https://bit.ly/3BXSLSI
