如何避免職場攻擊事件發生？離職原因該怎麼說？

我部門只有我和組長二人，老鳥是從發泡部門過來支援。

有一天，老鳥叫我去辦公室找魏小姐拿布，但是她人不在位子上，於是我轉向鄰座問人，突然我後方竄出老鳥，並對我說：「叫你拿布，你問他幹嘛？你是沒看見現在在趕嗎？」當下我一聽就愣住，完全不知道我做錯什麼，就看老鳥走過去，出來就看到她手上拿著布，並對我說：「拿著，你先回去做，把工單拿給我」，因此我就把布拿回給組長，組長看了就說：「工單呢？你沒有拿回來？」我回：「工單被她拿走，她叫我先把布拿回來」組長便說：「你沒拿工單，我是要怎麼工作？」

事後我找老鳥問，我哪裡做得不對，得到的是她的怒火，只好找組長問，他卻要我再找老鳥問。沒想到我對組長說的這件事，剛好被新人同事聽見，他就跑去發泡部門找那位老鳥說，我就不明不白遭到老鳥的「飛棒攻擊」，幸好課長大聲喊，我才有注意她丟棒朝我飛過來，因此我得以保住性命，我也為了這次發生攻擊事件付出代價，沒了工作。

請教前輩：

1.我不知道哪裡做錯，為何我在辦公室被老鳥斥責：「叫你拿布，你問他幹嘛？你是沒看見現在在趕嗎？」

2.我聽老鳥的去做，把布先拿回來做，工單交給她，為何我反遭組長說：「你沒拿工單，我是要怎麼工作？」我做錯了什麼？

3.正如 1.2.所言，我為了檢討自己問題，把事情拿來跟老鳥討論，看看我哪裡做得不對，為何我反而得到是老鳥對我發飆，罵了一堆我聽不懂？

4.我自己是不是有什麼問題，為何老鳥會氣到對我「飛棒攻擊」？未來我該如何避免職場攻擊事件發生？

5.離職原因該怎麼說？