不願意被同事使喚做工作分外的事

如果是我自己的好友被 有恩的前輩凹 .
我會給他這些建議:

報恩報的差不多了,
對方還把自己當免費小妹小弟使喚,
給我68的飲料 叫我做1680 16800的事情,
那就是對方的人格不健康,

如果遲早會翻臉,
早點翻臉也好,
*(可以看清很多人 事 )
才不用為 不值得 的人,
多做那麼多事情.
受氣跟後悔而已

舉例:
女生明明知道對方(渣男 壞男)不會娶自己,
自己也知道對方(渣男 壞男)不是當丈夫的好對象,
卻還是一直 穩交 好幾年...
只會害自己在情場 婚姻市場 的價值 競爭力更差!
同理可證
爛工作撐愈久,愈會害自己找不到好工作!
(賠了自己的身心健康 和 寶貴時間
還幫壞人賺到黑心錢 )

很多好人都在做菩薩,
在教育壞人 對的 善良的道理,
壞人不改過,
還傷害好人,

所以很多老江湖,
才會明哲保身,
不教好人 更不教壞人.

您好:
如果你不願意，那就跟他坐下來好好溝通，把你的感受告訴他，但會有兩種狀況，有些人不會在意，那就沒事；有些人很在意，而從此對你就改變作法!同事之間的相處也是一種人際關係的溝通與經營，請自行斟酌要如何處理!

Hi 給困擾的你,

曾經 我也遭遇過職場前輩 要求我每天早上幫他買早餐,
當時的我,不懂怎麼拒絕.像你一樣 默默的幫忙.

不過,你的自覺意識 很高. 恭喜你!

如果,我是你 我會把這些要求的時間 與內容 都記錄下來
然後,發封郵件 只有你和他.
清楚且圓滑的告知 在你的職務範圍之外無法協助此類事務
表明您已經基於同是友好的關係 協助過幾次,但是後續無法再協助.
假設對方還是依然故我 建議找公司HR討論

語氣要緩和 用字要不帶情緒 客觀描述 即可

以上是我的建議 相信聰明的你 一定知道怎麼做!

您好:
您的詢問:請問可以在職場中直接拒絕同事請求幫忙嗎?
回答：我們當然可以拒絶同事請求幫忙，同時，重點在拒絶的方法。
每個人在工作歷程中，應該都會遇到同事需要我們協助幫忙的時候，但每個幫助都是有其節度。我個人的經驗，因為在您入職時，他是帶您的職場導師，故對方可能把您誤認為您有受恩於他,您應該對他比較友善、或是認為因為他帶過您，所以認為您跟他是同一國的。且在之前，他對您的一些協助請求，您是來者不拒，僅管他的協助請求可能是不合理甚至是誇張的，您還是接受並身體力行的幫忙，故,他的習慣是被您所養成的，是您同意他如此對待您的。
您現在要做的是，思考自已願不願意再幫忙他?? 另也跟您分享，人生的事不是只有白與黑或對跟錯，故您也可以思考區分那些您願意幫?那些您不願意幫，例如不要幫忙他倒水或冰飲料。您重新再來一次，當他提出您想幫的,您再幫他，不想幫的，您可以明確告訴他：<不好意思，要倒水這件事麻煩您可以自已去倒喔，您也可以順便去活動筋骨喔>...然後給他一個笑臉...
不用脾氣處理事情，要用情緒商數及逆境商數來處理事情，我們的不願意要明確讓對方清楚，不用忍氣吞聲，也不用生氣，職場多個貴人總比多個敵人會讓我們在職場上更快樂~~重新養對方的習慣喔~
感謝~有他之前的帶領，明確~告知對方自己無法的協助，同時~為對方留有餘地。

你好,

先回答自己一個問題，若你有問題請教那位前輩，或是請對方幫忙時，對方的態度？
　若對方也是很願意幫忙，你幫對方一些小忙應該沒甚麼好抱怨的
　若自己以成長到完全獨立，以後不會需要前輩幫忙，不想做的可以委婉拒絕

職場上有互相幫助，也有老鳥欺負鳥。首先來自問自答一下：
1.前輩要求的事情，是否影響自己的工作？
2.當我們有事請前輩幫忙，前輩是不是會幫忙？
3.當我們看到他的臉就厭倦時，是討厭這個人還厭惡幫他做的事？
人與人之間是禮尚往來，人與人之間也有互相尊重的社交界線，可以把自己的界線與準則清晰，能接受的份就接受，超過界線的部分就婉拒。
婉拒就用不同的方式，比如說剛好那時間不方便，或是有事在忙怕耽誤對方...既不讓自己不開心，也可以圓融處世。