
- 未填公司未填職務26-30歲
想找不長期用眼看螢幕的職業
由於近幾年度數飆升,用眼過度眼睛常常不舒服,想離開行政行業,請問還有什麼工作可以做的,像是補習班導師之類的…?不是很想回餐飲業

您好,
以目前的職務趨勢,應多少都會接觸到電腦等3C設備,
建議您可以先了解本身的專業或者興趣方面,
再來參考相關的職務性質,是否能符合您所期待的方向。
您也可以透過my104的服務中 > 轉職建議,進行相關資料填寫後,
再參考相關的職務性質,
https://career.104.com.tw/?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=giver&ac_sso_reject=1
以上,希望對您有所幫助!
祝福您 一切順心
親愛的朋友你好,我很理解你想要保護眼睛健康的心情。
以你目前的年齡層和經驗,我建議可以考慮以下幾個方向:
教育相關工作:
- 課後安親班老師或助教
- 才藝教學(如美術、手工藝、音樂等)
- 兒童課後照顧服務人員(考取保母人員技術士證照)
手作技藝類:
- 手作藝術教學老師
- 花藝設計師
- 精品茶藝師(非連鎖店)
- 芳療師或按摩師(需考取相關證照)
業務銷售類:
- 門市管理人員(著重在人際互動而非文書作業)
- 房仲業務(可善用你的零售業經驗)
- 保險業務(主要是面對面諮詢服務)
另外提醒你,轉職前建議可以利用假日先去考取相關證照或參加職訓課程,這樣在轉換跑道時會更有保障。現在勞動部有提供許多免費的職業訓練課程,建議可以多加利用。
記得在轉職過程中要循序漸進,不要太過著急。畢竟找到一份既能夠保護眼睛又適合自己的工作是很重要的。
以上的回應內容是我運用生成式AI獲取資訊並協助撰寫的,最後結合了我的個人經驗和見解進行了調整。
1 你的視力因長期用眼過度惡化,想轉換職業,避免長時間盯螢幕,並考慮補習班導師等選項。
2 補習班導師:確實較少使用螢幕,但需備課與批改作業,仍有一定用眼需求。
3 戶外工作:導遊、園藝師、農業工作者、戶外活動指導員等,螢幕使用較少。
4 技術工種:水電工、木工、汽修技師等,以實作為主,眼睛壓力較低。
5 手工藝相關:花藝師、陶藝師、手工皮件製作等,可專注手作,減少螢幕時間。
6 復健或按摩相關:物理治療助理、整復推拿師、芳療師,主要依靠手部技術。
7 運動或健身產業:健身教練、瑜珈老師、舞蹈教練,主要與學員互動,螢幕需求低。
8 教育與培訓:技職學校講師、才藝班老師、企業內訓講師,視課程內容決定螢幕使用頻率。
9 物流與倉儲:快遞、倉管、供應鏈相關工作,以實務操作為主,螢幕需求低。
10 寵物與動物照護:寵物美容師、動物訓練師、獸醫助理,工作內容偏向實作。
11 特殊選擇:文物修復、書法老師、茶藝師等傳統技藝,幾乎不需使用螢幕。
12 祝福你。