- 未填公司未填職務26-30歲
想找不長期用眼看螢幕的職業
由於近幾年度數飆升，用眼過度眼睛常常不舒服，想離開行政行業，請問還有什麼工作可以做的，像是補習班導師之類的…？不是很想回餐飲業
您好，
以目前的職務趨勢，應多少都會接觸到電腦等3C設備，
建議您可以先了解本身的專業或者興趣方面，
再來參考相關的職務性質，是否能符合您所期待的方向。
您也可以透過my104的服務中 ＞ 轉職建議，進行相關資料填寫後，
再參考相關的職務性質，
https://career.104.com.tw/?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=giver&ac_sso_reject=1
以上，希望對您有所幫助!
祝福您 一切順心
親愛的朋友你好，我很理解你想要保護眼睛健康的心情。
以你目前的年齡層和經驗，我建議可以考慮以下幾個方向：
教育相關工作：
- 課後安親班老師或助教
- 才藝教學（如美術、手工藝、音樂等）
- 兒童課後照顧服務人員（考取保母人員技術士證照）
手作技藝類：
- 手作藝術教學老師
- 花藝設計師
- 精品茶藝師（非連鎖店）
- 芳療師或按摩師（需考取相關證照）
業務銷售類：
- 門市管理人員（著重在人際互動而非文書作業）
- 房仲業務（可善用你的零售業經驗）
- 保險業務（主要是面對面諮詢服務）
另外提醒你，轉職前建議可以利用假日先去考取相關證照或參加職訓課程，這樣在轉換跑道時會更有保障。現在勞動部有提供許多免費的職業訓練課程，建議可以多加利用。
記得在轉職過程中要循序漸進，不要太過著急。畢竟找到一份既能夠保護眼睛又適合自己的工作是很重要的。
以上的回應內容是我運用生成式AI獲取資訊並協助撰寫的，最後結合了我的個人經驗和見解進行了調整。
1 你的視力因長期用眼過度惡化，想轉換職業，避免長時間盯螢幕，並考慮補習班導師等選項。
2 補習班導師：確實較少使用螢幕，但需備課與批改作業，仍有一定用眼需求。
3 戶外工作：導遊、園藝師、農業工作者、戶外活動指導員等，螢幕使用較少。
4 技術工種：水電工、木工、汽修技師等，以實作為主，眼睛壓力較低。
5 手工藝相關：花藝師、陶藝師、手工皮件製作等，可專注手作，減少螢幕時間。
6 復健或按摩相關：物理治療助理、整復推拿師、芳療師，主要依靠手部技術。
7 運動或健身產業：健身教練、瑜珈老師、舞蹈教練，主要與學員互動，螢幕需求低。
8 教育與培訓：技職學校講師、才藝班老師、企業內訓講師，視課程內容決定螢幕使用頻率。
9 物流與倉儲：快遞、倉管、供應鏈相關工作，以實務操作為主，螢幕需求低。
10 寵物與動物照護：寵物美容師、動物訓練師、獸醫助理，工作內容偏向實作。
11 特殊選擇：文物修復、書法老師、茶藝師等傳統技藝，幾乎不需使用螢幕。
12 祝福你。
