脊椎受傷，不能搬重，久站久坐，工作性質有什麼能做的

首先，聽到你的健康狀況，我很關心，也希望你能夠早日康復。根據你目前的情況，我們可以考慮一些不需要久站久坐或搬重物的工作。

1. 客服人員：一些客服工作可以在家中進行，且不需要長時間站立或坐著。你可以選擇一些需要與客戶互動，但不需要體力勞動的職位。

2. 資料輸入或行政助理：這類工作通常是在辦公室內進行，可以選擇一些可以靈活調整工作姿勢的職位，並且不需要搬重物。

3. 銷售代表：有些銷售工作需要拜訪客戶，但不需要搬重物。這類工作可以讓你走動，避免久坐。

4. 輕便的物流工作：有些物流工作不需要搬重物，可能只是簡單的分揀或包裝。

5. 教育或培訓工作：如果你對某些領域有興趣，可以考慮成為講師或培訓師，這類工作可以讓你在不同的環境中活動。

6. 網路行銷或社群媒體管理：這類工作通常是線上進行，可以讓你在家中或舒適的環境中工作。

考慮到你的背景和經驗，你也可以考慮參加一些職業培訓課程，提升其他領域的技能，這樣可以拓寬你的求職範圍。

希望這些建議能幫助到你，並祝你在新的工作領域找到合適的機會。

如果你有興趣進一步提升自己的技能或尋找更多的職業建議，可以參考以下資源：
- 104學習中心  https://nabi.104.com.tw/course?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=nabi

- 104 履歷健診  https://resume-clinic.104.com.tw/exhibition/129

1 您40歲，因脊椎受傷無法久站久坐或搬重物，過去有品管與倉管經驗，現想尋找適合的工作。
2 可以考慮擔任辦公室行政人員，工作內容較輕，且可靈活走動。
3 客服或電話銷售工作，通常可以靈活調整站坐姿勢。
4 社區保全或大樓管理員，工作需巡視，但不需久坐或搬重。
5 教育或培訓類工作，分享經驗，活動範圍相對自由。
6 也可以考慮線上工作，例如遠端資料處理或客服支持。社區保全不需搬重，久站久坐。
7 祝福您。