轉職與家庭計畫如何抉擇

您好，

【個人經驗】
我就是為了備孕轉職。
最早的工作工時極長12-18/天，不生病就已經是奇蹟，騎驢找馬 換到別的產業職務，第一次轉職＋備孕不順利，就再騎驢找馬 轉回原本的產業，但工時相對友善的公司。

當時的 轉職目標 基本上就是不考慮職涯發展，優先考慮工時、壓力、友善的工作環境，很幸運的 我找到適合的機會，基本上是入職就開始全力衝刺備孕，3-4個月後懷上，出生的時候剛剛剛好入職滿一年，可以請育嬰假。 備孕時飲食、中強度運動排下去，身體狀況比較好，在懷孕的到6-7個月以前 工作也沒有停下來，一樣接受工作挑戰，該加班就加班，油門踩到底，最後2個月本來打算直接留停，主管讓我改成在家上班，一路做到最後一天。
育嬰假回來的那一年，轉了3-4次不同的專案，關關難過關關過，半夜就抱著寶寶餵奶一面開會，撐著讓工作、自己跟小孩都活著，活著就有希望繼續前進。

我覺得您可以評估，到底有沒有轉職的必要？
如果這家公司體質健全、生意興隆，工時、壓力合理，就只是人的問題，也沒有把握找到更好的機會，那不如生完再走。

被冷凍、沒有成就感很痛苦，我懂，但還是有薪水領。
工作就是要來領薪水，成就感只是附加，我們先想通這件事！ 除非您真的不缺錢，否則我們先談錢、再談心情。

撐下來不是就無作為，等著被裁員或被迫自願辭職。
我們還是要一步步改善自己的狀況。

跟同事的互動是兩面的，您覺得尷尬很怪，對方也覺得尷尬很怪，那就兩邊僵持不下，只會越來越怪～
江湖在走、演技要有 就假裝沒事，保持微笑、保持友善，別人給您壓力、臉色，您一樣微笑面對，伸手不打笑臉人，您友善微笑，對方打下去，顯得他是瘋子，您是委屈的小可憐，基本立於不敗之地。
公司同事不需要知道您有沒有生育計劃，身體養好、想生幾胎，跟大家都沒關係，該孕就孕，這是您的人生計劃。

跟主管的互動相對微妙，簡單來說，您是老手，但不是他的人。
跟主管的信任基礎，需要慢慢培養，主動出擊跟老闆建立關係，主動回報 您具備什麼樣的專長技能，希望能為主管/部門貢獻心力，主動要案子、要事情做，老闆不給，就自己想辦法變一點事情做，幫忙其他同事、其他部門等。
您在這家公司累計資歷有5年，一定有自己的朋友，能為您說話的人，找人跟主管說兩句，想辦法突破這個冷凍的狀態。

某種程度來說，冷凍也沒什麼不好。
準時下班，該求神問卜看中醫，還是運動健身培養感情，備孕很多事情要做，趁現在工作不忙，趕快把寶寶懷起來。

最好的狀況 是 您跟主管、同事 和平共處，工作做好，懷孕這一年一樣好好貢獻，甚至做得更多一點點，用工作成就貢獻 保住自己的位置，一方面您有成就感，另一方面 如果回來狀況不好，您的履歷表上也有成就貢獻找下一個更好的公司。
最差的狀況 也就是 這樣尷尷尬尬的，撐到公司把你裁掉，把重心轉到 養好身體、懷上小孩，小孩抱在手上，兩人健健康康，這就是人生成就，身體好、技能傍身，還怕找不到更好的嗎？

當上班媽媽 一定要有強大的 心理+身體素質：
生小孩不是生病，懷孕一樣可以工作、通勤，懷孕跟沒懷孕做的事情一樣、品質一樣，大家有什麼好歧視的？
有小孩「前」就要跟家人開始談家務分工、三機買齊 減少家務，孩子不是只有媽媽一個人的，媽媽只有一個 不可能同時要兼顧家庭、孩子、工作，你需要全世界的幫助，才能讓所有事情包含「自己」活命。

以上，祝您好運/好孕

1 提問者是一位30多歲已婚女性，現職無成就感且求職受限，面臨轉職與生育計畫的困境，希望獲得職涯建議。
2 現職環境建議：先試著改善現職人際，若小主管冷凍態度不可挽回，則可考慮尋求轉機。
3 備孕與工作平衡：若生育計畫優先，可考慮維持現職，穩定備孕，避免轉職壓力影響健康。
4 求職時應對生育提問：生育計畫為個人隱私，可用「現階段專注於工作」等中性答案回應。
5 年齡與生育考量：若生育為高優先目標，可與伴侶討論時間表，避免過度延遲導致壓力加大。
6 轉職與適應期：若轉職是必須，應選擇壓力較小或更能適應的工作，避免生育計畫受影響。
7 裸辭風險：裸辭備孕需充分考慮財務壓力，若條件允許，也可視為短暫調整狀態的選擇。
8 求職策略：針對性投遞履歷，強調過往成就與專業能力，減少讓面試官聚焦於個人生活規劃。
9 心理建設：避免將年齡與選擇壓力內化，多與家人、朋友或專業諮詢師討論以釋放情緒。
10 職涯成長建議：可探索兼顧興趣與穩定性的工作，增加對未來生涯的掌控感。
11 與伴侶溝通：共同制定明確計畫，平衡經濟、工作與生育需求，增加雙方支持感。轉職與家庭計畫如何抉擇，當然是家庭計畫優先。保持現行工作，完成家庭計畫後，可重新考量職涯時，再轉職。
12 祝福你。