不敢與人交流，想找合適的工作

您好，

在通常的情況下，我會建議求職者避開自己的弱點，強調自己的天賦才能。

但您的狀況是卡在基本的溝通能力、自信、表達，我會建議要面對自己的問題，趁著年輕加強自己跟人面對面交流、溝通的能力。

溝通是一個非常基本的技能，沒有萬萬不能
隨手舉例一些溝通比較少，但還是非常必要的工作
-到工廠當作業員，您還是需要跟主管溝通、跟品質工程師打交道
-當自由工作者接案，您要代表自己跟雇主溝通，銷售自己的技能
-當工程師要跟測試部門、專案管理、廠商溝通，書信或電話往來
-當美容師、髮型師、設計師 通通都要跟客戶聊天講話

更不要說，現在高度複雜的工商業社會，不管大中小型公司，都需要跨部門合作-同事、主管、廠商、客戶，到處都是溝通講話交流，而且大家對您的工作表現、待人處事的評分，都來自這些日常的應對進退。

我會建議 多嘗試幾種不同的領域場合職務，上一些課程、多交一些活潑的朋友，拓展自己的舒適圈，不要這麼早就畫地自限，把自己的職業生涯跟生活圈都卡死了。
（舉例）
如果在一般的店面手足無措，沒有人帶，不知道該講什麼、怎麼辦，那就到有制度的店面，比如麥當勞，要講什麼、做什麼、怎麼做，通通有SOP, 照著背起來，暑假去練習兩個月一定會有進步。
服務業太刺激了，人來來往往，又是客人又是同事，那就找單純一點的環境，到一般公司行號、工廠等。
如果工作太刺激了，有壓力、有主管同事 都比你年紀大，那就找一般的學生營隊、志工服務、課程比賽等，讓自己多適應變化的環境、來來去去的人，看看別人怎麼跟你搭訕交朋友，自己多練習陪笑臉、融入人群，發表自己的意見想法。

這些練習、挑戰自己 目的是
1.讓你在大部分的環境、面對陌生的人 舒適自在的開口
2.練習自然地應退進退，交朋友、建立關係，避免職場霸凌排擠
3.建立對自己表達意見的信心
4.練習面對緊張壓力之後，回到家怎麼抒發、減壓，重新出發

趁現在3-5年之間好好練習，未來可以有很多樣的產業職務選擇，更寬廣的發展空間，挑選優質的工作環境，而且穩定的待下來，不要一直轉換，把自己搞得很累。

以上，祝您好運

1 害怕與人交流，希望找到一份少與人交流的工作，詢問是否有建議。
2 您在面對與人交流時感到緊張和發抖是一種常見的情況，但不要因此限制自己的職業選擇。建議您先從改善自信和溝通能力著手。可以參加公開演講、辯論或課程，透過練習和學習有效的溝通技巧來增強自己的表達能力。
3 同時，考慮選擇一份工作，讓您有機會逐漸培養和發展與人交流的能力。例如，選擇一些需要少量對話或集體活動的工作，例如圖書館助理、工廠作業員或賣場服務員等。這樣的工作環境可以提供相對較少的交流壓力，同時讓您有機會慢慢建立自信。
4 此外，您也可以考慮在網路上尋找適合的工作機會。有些工作可以透過遠程工作或網路平台進行，這樣您可以在舒適的環境中進行工作，並逐漸提升自己的溝通能力。
5 不過，請謹記避免因害怕與人交流而選擇完全避免人際互動的工作。人際交流是職場中不可或缺的一環，透過挑戰自己的舒適區，您可以逐漸克服這種困難。這可能需要時間和努力，但這是提升職業發展和個人成長的重要一步。
6 最後，建議您找到一位職業輔導老師，他們可以提供更具體的建議和指導，協助您克服與人交流的困難，並找到適合的工作方向。
7 祝福你能夠克服害怕與人交流的困難，透過不斷的努力和成長找到適合自己的工作。