- 未填公司未填職務51-55歲
裸辭後的焦慮，應該如何克服與解決？
從事金融業已經20年多年，兢兢業業也做到了一個主管，最近已經規劃好職涯下一步 (創業，且需要的事情也準備得差不多了)，直接裸辭了原本的工作。這件事情引起週邊家人朋友的關切，因為有太多裸辭之後的負面影響的相關文章，但其實我自己對於下一步已經規劃好，現在只想先好好休息一陣子。原以為規畫好之後裸辭，應該可以讓心情放鬆，沒想到卻一直有無名的焦慮感，仍不斷失眠。
不知道是否是身邊的人的意見影響了自己的心理，或者因為習慣於有一個工作的重心，突然拿掉之後產生心理的不適應感，請問各位前輩，像我這樣的狀況，可以如何解決心理的焦慮感？ 又外在的建議，我應該如何請傾聽或者解釋？
▌意志力是所有白手起家創業成功的關鍵之一
任何人突然離開長期舒適圈，都會有心態和生活上的許多不適應。尤其傳統社會及父母親友無論是基於關心還是刻板印象，難免也會多說幾句或認為穩定工作較佳，勢必對我們的決定與信心會有所打擊，這都是很正常的情況。
尤其創業開業畢竟與上班工作在心態、前置作業、財務和投入風險上需要截然不同的準備，面對身邊家人的存疑與擔心，不妨把它當作是對自己選擇上和事業的起步一種考驗與叮嚀，藉以審慎評估是否真已萬事俱備只欠東風。總比等到真的開始創業後，才發現自己還有許多遺漏與不足，再來千金難買早知道好。
創業無時無刻都充滿挑戰。
害怕挑戰、改變，無法接受隨時各種不確定性的人，其實並不適合創業。創業者也要學會享受孤獨，用正面的心態面對各種問題考驗，才能體會創業為你帶來的成就與自由。加油！
1 從事金融業已經20年多年，兢兢業業也做到了一個主管，最近已經規劃好職涯下一步，直接裸辭了原本的工作。這件事情引起週邊家人朋友的關切，因為有太多裸辭之後的負面影響的相關文章，現在只想先好好休息一陣子。
2 您工作20多年，突然裸辭休息，打亂了原本規律的生活作息，家人朋友的關切，有無名的焦慮感，仍不斷失眠，這屬正常。緊繃的工作作息，無預警或有規劃放空，個中失落自己的內心會反饋，而您雖說有規劃，但心就是放不下，焦慮感油然而生。
3 習慣於有一個工作的重心，如果真不能無工作完全放鬆，就工作呀，開始慢速啟動創業作業，當您的心回覆習慣作業張力，焦慮感、失眠會自然退縮。
4 創業，且需要的事情也準備得差不多了，先啟動與政府單位打交道作業，成立公司、名稱、資本額、董事，這需要些許時間，可以讓您有休息，有進度，過度。
5 年近50，再衝刺一段，無需休息太久。裸辭後的焦慮，應該如何克服與解決，執行創業。
6 祝福您。
您好，
您對自己的下一步已經規劃好才會裸辭，現在想先好好休息一陣子。
這樣的心態是很正確的，讓自己的心思沉澱放鬆，為下一段人生作好準備。
目前的焦慮推估是來自周遭環境，包括每天的新聞、家人意見、朋友看法...等。但我相信您在商場業界已有多年歷練，心智成熟，休息是為了走更長遠的路，何況您一定也有創業計畫。
所以，建議您就按照自己的步調進行，但您也要透漏計畫讓家人知道，讓他們安心，也取得他們的支持。有了家人的支持，相信是最寶貴可靠的後盾，致於朋友和外人怎麼說，您不用在意了。
創業這條路是辛苦的，祝福您順利。
以上意見提供參考。
1.既已規劃好職涯下一步 (創業，前置作業也準備得差不多了)，直接裸辭原本的工作。好消息，令人期待。
2.周圍友人常以“有上班嗎？”詢問，陷入一般人的框架，既然您已備妥規劃，就別當一回事了。且已過40不惑之年，這些雜語應不至於影響您。
3.好好衝刺下一步，下一個重心又會到來，別在乎旁人雜言雜語，因為你在為人生下一個階段邁進，他們卻還停留在原地，對吧！
