對於面試時當下的感覺。

您好：
面試的自我介紹開頭，目的是讓面試官了解「你是誰」，並且對你產生興趣。通常會先簡單描述自己的個人資訊，並突出與職缺相關的特點。面試的自我介紹開頭可以涵蓋但不限於以下內容：
個人資訊：稍微帶過你的基本資料，像是姓名、與職位相關的學經歷與專長等。
人格特質：抓出職缺關鍵字，找出該職缺注重的特質並對照求職者自身性格，在自我介紹的開頭強調你擁有哪些人格特質，並與這份職缺完美吻合。

面試的自我介紹中段，則可以點出自己「為何想應徵」與著重在「你做了什麼」，讓面試官從自我介紹中了解你的求職意願與過去的專長經歷，是否和職缺高度相符。面試的自我介紹中段可以涵蓋但不限於以下內容：
應徵職缺的契機：簡述這份工作為何吸引你？是因為你過去的工作經驗或是人格特質嗎？如果可以的話，最好也能夠呼應自我介紹開頭中所提到的內容。
專長、經歷與求職優勢：在自我介紹中向面試官展現你的能力、專長以及曾達成哪些成果，證明你能夠勝任這份工作，並建議以數據化方式說明會讓面試官更有感。

面試的自我介紹結尾，則可以簡單向面試官說明你「對未來的計劃」，展現你是經過思考且對未來職涯有想法的求職者。面試的自我介紹結尾可以涵蓋但不限於以下內容：
進入公司後的計畫與價值：簡單描述如果是你在這個職位上，會希望做到哪些事情、達成什麼目標，並向面試官表達你對應徵公司以及該職缺的渴望。
未來的職涯願景：敘述你期望在未來的職涯達成什麼目標，並在自我介紹的結尾再次強調企業的這份職缺正符合你的職涯與職能，加入後能隨企業一同成長。

您好
所以你要問的問題是什麼?
自我介紹是很基本的表述 ,如果你真的表達有問題 ,那你可以把你的自傳說一遍 ,或是你就業(學)的學經歷說一遍 ,
如果是不知道自己的表情或表達 ,可以對鏡子或對親朋好友練習都可以 ,他們也可以給你建議(例如眼神不要飄移 /講話要斷句 /聲音要大聲一點...等) ,多練習都是好的 ,不要怕丟臉 ,因為這沒什麼,
如果是有壓力 ,那有可能是因為你不知道怎麼回答(或怕答錯) ,造成自己緊張產生壓力 ,問題百百種 ,也不會有一定的標準答案 ,因為同一種答案 ,也許有面試官會認為很中肯 ,很滿意 ,也有面試官會認為 ,沒有回答到重點...,這都因人而異 ,對於問題 就順順的 ,把自己想表達的說出來就好 ,針對問題 ,有回答到重點就好 ,例如:問你運務士對於貨品要注意的事項 ,你卻回答開車問題(答非所問) ,這樣可能就比教不好,
自己也可以在面試前預先想一下可能會被問的問題 ,可能之前的面試有被問過的問題 ,每次面試也是花自己的時間 ,花錢(往返交通) ,這些都是你的成本 ,所以每次去面試不管有沒有上 ,自己也是要有收獲 ,而不是亂槍打鳥 ,反正就是花時間去看一看 ,那滿可惜的,
我能理解待業期間的辛苦 ,心理的徬徨和未知 ,如果還有生活上的壓力 ,那真的很難熬 ,所以更要把握每一次的面試機會 ,好好的推銷自己 ,把自己表現出來,
希望有回答到你的問題,
祝福你.