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匿名
2025/12/19
未填公司未填職務31-35歲

如何終止頻繁換工作的循環?

目前在職涯定位上遇到卡關與瓶頸,希望能透過各位的經驗協助我打破現狀。

1. 職涯背景與現況:
・過往經歷: 10 年內換了 8 份工作,有網路行銷、美編設計與業務銷售經驗,工作過的產業也是有5種不同的產業類別。
過去的頻繁異動除了職業探索外,也包含了一些不可抗力的外部因素,例如曾遇過老闆騷擾、主管陷害等惡性職場環境,以及因搬家而不得不重新求職。
・現職於一間成立僅半年的新創公司擔任陌開業務。公司處於起步階段,作品集與網站仍在建置中,進公司三個月來尚未有成交表現。
・因為自己喜歡活潑有互動的環境,目前工作環境極度安靜、同事非常安靜,大家較缺乏互動,加上在陌生開發上感受不到成就感,且收入未達預期,讓我再度萌生離職念頭。

2. 核心卡關問題:
其實自己並不清楚真正想投入的產業,過去常因家庭因素必須留在南部發展。為了經濟穩定,我常勉強進入不適合的職位,最後卻因環境適應不良或資源匱乏,導致頻繁異動。
對於「薪資收入」是我非常重要的動力來源,可以為了高收入而忍受高壓力、去做不一定喜歡的產業和事情,且能做得不錯,直到身體出現狀況為止,才會換另一份工作。

3. 想請教 Giver 的建議:
如何終止頻繁換工作的循環? 該如何釐清自己適合在哪種職位呢?

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回答 10

你很棒正視自己想解決的問題和尋求協助!每一次的轉折都是一個重新找回自己的最佳時機!

盤整過去產業和職務背景,依你的內容和重視的,可以透過以下104三個測驗,自我探索覺察相對應的!

在職涯諮詢平台,進一步陪伴協助,有更清晰的下一步,祝福你!

很喜歡這段與你分享
真正讓人長期發光的,從來不是年齡或性別而是「是否願意把自己的人生,當成一個需要長期經營的專案!」-蔡依林

《職業價值觀》
 https://guide.104.com.tw/value/result/
《生涯興趣》
 https://guide.104.com.tw/interest/?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=giver
《職業適性》
 https://guide.104.com.tw/personality/?utm_source=104&utm_medium=blackbar2&utm_campaign=resumeclinic

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您好

您自述10 年內換了 8 份工作,您覺得自己頻繁在換工作,所以您到職涯診所提問,希望打破現狀,期待自己可以找到職涯定位,以利職涯長期發展。

過去10 年8 份工作,有網路行銷、美編設計與業務銷售...等等,在不考慮您遇到的不可抗力的外部因素,有沒有那一份工作讓您感到有興趣,做起來有成就感?您都在做什麼事呢?

假如困擾您的問題解決了,您找到了自己的職涯定位,長期做著自己喜歡的工作中,您覺得自己都在做些什麼呢?

您也說自己喜歡活潑有互動的環境,目前工作環境極度安靜、同事非常安靜,大家較缺乏互動,我想您是喜歡幫助人、樂於與人相處,所以對於職場人際互動較少,會感到不適應。

加上在陌生開發上感受不到成就感,且收入未達預期,讓您有些不安,看不見自己未來可以發展的方向,於是再度萌生離職念頭。

職涯自我評估VIPS: V:價值觀、I:興趣、P:人格特質、S:技能。
首先,我會建議您利用104職涯導航的【職業適性測驗】、【職業價值觀測驗】,進行自我探索,了解自己的VIPS
 https://guide.104.com.tw/?utm_source=104&utm_medium=sitemap&persona=worker&theme=explore

然後,挑一個自己喜歡的工作,慢慢做,經驗及能力也能慢慢累積。

以上提供您參考,謝謝。

3人拍手

你好
人生有一件事一定要清楚就是自我的認識這關係到自我價值接受與成長開發,很多人就業就要有自我工作的核心價值而且少人可以替代.甚至在工作中你覺得是樂趣.
因為公司發薪資給你還可以在工作中學習進而提升價值跟有長久的動力和熱情

1整理出自己曾在職的10年資跟工作內容出自己曾經就職的年資跟工作內容
候找出有沒有重疊的共通性,那肯定是你的可以長期可作的工作.

2職業心理測驗與評量可以到就服站會利用標準化的測評工具,協助求職者了解自身的職業興趣與潛能.
有線上測評~ 可透過 台灣就業通職涯測評專區 進行「工作氣質測驗」或「職業興趣探索」.
臨櫃施測~ 在就業服務站現場有專門的~諮詢服務區提供職業心理測驗,並由專業人員協助解說報告. 目前勞動部「就業服務中心」的「一案到底專人服務」。
這個服務主要是臨櫃或電話預約制.

3 104 職涯導航及104 履歷診療室,和104 職涯診所,付費深度職涯諮詢 (專業顧問)都是你可以利用的資源.
先從自我了解開始啟動對的行業別並重於你的賦能讓工作不是工作而以!

祝你順心!
 https://exam.taiwanjobs.gov.tw/JobExam/

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