- 未填公司未填職務26-30歲
想變強，但自信不足容易挫敗
Giver您好，感恩您撥冗協助我的問題邀約。
目前我待業中，主要想聊的部分是有：
1.想變強但沒有明確方向，抱持三分鐘熱度地東學一下英文、西學一些興趣，到頭來不清楚自己到底為何而忙。
2.自信不足，容易挫敗
在過往的求學經歷，我是個願意擔任幹部的人、對想做的事就是衝，也會把導師交辦的事項做得盡善盡美(有被多位老師誇讚的程度)，當時的我，並不會把未知當困難，就算不懂，也會主動想辦法把事做好。
但自從大肆面臨畢業季、短期內找不到工作，使我嚴重喪失信心，我發現自己落後好多人，開始陸續參加講座、看一堆書，到頭來發現自己根本沒讀進去，只是瞎忙、填空自己的知識焦慮而已。
好不容易終於盼到了第一份工作，從起初被老闆pua、經常批評與質疑，但非常努力後終獲好評、也在得到自己滿意的成果後裸辭，但我仍然覺得自己沒有取得能前往"更有競爭力的公司"面試的門票。
而針對自己的下一份工作沒有特別明確的方向，只能依靠過往經驗尋求「活動企劃/社群經營」類型，雖然履歷準備好了，但總是會提不起信心投遞履歷、面試。
您好，
興趣、信心、勇氣都沒有的時候，那我們來維持與建立紀律跟習慣。
不喜歡、沒信心、不想做不敢做，就躺平放棄，這是興趣跟衝刺。
晴天雨天、失戀還是中樂透，每天都一樣要吃飯睡覺看15分鐘英文，這是紀律跟習慣。
當您從紀律的角度來思考，就跟天天要吃飯一樣，沒有那麼多情感糾結，思考角度會從 「想不想、要不要」，變成 「做完了嗎？做多少了」。
我本質上也是個追求新鮮，紀律感不高 更擅長短期衝刺的人，個人的應對方式提供您參考。
（用讀英文來舉例，畢竟我也是跟英日語博鬥多年）
1) 長期目標 拆分成每天每月的該做的事情＋紀錄成果
隨手抓一張白紙，設計自己一週的功課表，早上英文下午找工作，週一文法、週二單字、週三聽力 等等。
在拆分個科目的進度，拿出你要背的一本單字，看有幾頁，200頁一次5頁，就是40天要做完，加上文法書共20章，2天一章，需要再40次，以此類推，填出一份半年或一年的計劃表
2) 調整成「可執行」計劃
很多人訂目標都訂得太高，永遠追不上就會放棄，我們要預留空間給自己。
週末、假日、出國旅遊 時間就空下來，人都需要休息、會偷懶，留一點彈性，在進度延遲的時候 有時間追進度。
定義什麼是「做完了」，單字一個字抄5次，或 問題集做完，不要設很高的標準，比如單字一定要會拼字，這真的不可能，而且考多益或托福 不考克漏字，不需要會拼寫。
拿一隻紅筆，把做完的劃掉，當你畫完第一週，就會覺得，這太美了，我好棒！
延遲也沒關係，週末追進度，因為你有留buffer. 上班時間變少也沒關係，再重新調整一次。
3) 報名考試，不要給自己退路
排完讀書進度之後，加一個月衝刺期，算一下時間，直接把信用卡拿出來報名那一次多益考試。
人性就是這樣，因為花錢報名多益了，你不想浪費錢，所以讀完8成也要去考試，如果你想著讀完才報名，那你就永遠沒有進度。
假設考一次不如預期，就直接閉著眼睛報名三個月後的那一次多益，然後從第一步再來一次。
一樣的道理，面試也要準備，面試考古題抓50題出來，打開一個文檔，一天要研究5題，寫稿5題，按下10次「應徵」。
養成習慣紀律，速度就會變快，我人生最巔峰的時候 over night 可以背250個日文單字，變一份 全客製化履歷表 大概15分鐘。
我很喜歡英日文跟找工作嗎？怎麼可能？！如果不是生活所逼，誰願意一身才華
但不管喜不喜歡都要做，大概就是這樣～
以上，祝您好運
不要再這裡瞎鬼混了，今天的10次「應徵」按完了嗎？
您好
文中所述"在得到自己滿意的成果後裸辭"，請教當初如何訂下此成果標準?又如何決定至該公司該職任職呢?從過往訂目標的原由試推目前的狀況，找出下一個里程碑。
提不起信心應徵，是擔心結果不如預期?（如沒有面試機會，或面試後無offer?）每一次面試都是一個再成長的機會，被婉拒不等同一定是個人表現不佳或能力不足，就像談戀愛一樣，不是條件夠好就能跟心儀的對象在一起甚至白頭偕老。
建議可運用政府資源，至青年職涯發展中心，該中心安排許多課程，包括企業分享、職涯探索，或是104免費職涯諮詢亦能協助您。
祝福您~～
1 你的問題是對未來方向不明確，學習三分鐘熱度，自信不足且容易挫敗，導致對求職感到焦慮與遲疑。
2 明確方向：先確立長遠目標，才能有效學習，避免淪為表面涉獵，導致焦慮與迷失感。
3 三分鐘熱度：你的問題不是「學不進去」，而是「沒決定好學什麼」，先聚焦於一至兩項最有價值的技能。
4 自信心建立：你過去的表現證明你能做好事情，現在只是陷入短暫的低潮，不代表你沒有競爭力。
5 求職方向：你已確定「活動企劃/社群經營」，就應該全力以赴，不要猶豫不決，先投遞履歷再調整方向。
6 履歷遲遲不投：自信是行動累積的結果，不行動就永遠不會有信心，馬上開始投遞，別再拖延。
7 面試恐懼：每一次面試都是經驗累積，即使失敗也是進步的一部分，面對它才能突破心理障礙。
8 學習焦慮：讀書、聽講座不是目的，應該專注在可落實的行動，如作品集製作、實作專案等。
9 別過度比較：你不是「落後」，只是還沒找到屬於自己的節奏，別讓別人的進度影響你的判斷。
10 競爭力問題：裸辭不代表你不夠格，你的經驗已經是優勢，關鍵在於如何包裝自己，讓企業看到你的價值。
11 突破困境：停止糾結與懷疑，選定方向，持續行動，累積經驗，自信自然會回來，未來才會更強大。想變強，但自信不足容易挫敗，從學校轉進職場，學習心態是不同的，您第一個工作遇到不妥的老闆，影響後續的作業。想想，新年度第二個工作老闆一樣差，不會吧，沒有機運接連不妥的。往活動企劃/社群經營類型職缺投遞，針對每回面試，補強修正履歷，很快您會重返職場。
12 祝福你。
