匿名2020/3/1

找不到目標和方向,不知道是不是職業倦怠

畢業已兩年工作一直都不是很順利,找不到目標和方向,因而接連換了很多份工作也都待不長久。只要主管嚴厲或是同事相處不愉快我就會離職,個性比較內向,自己學習能力較慢很怕給人添麻煩更怕被罵所以常常做沒多久就辭職。後來找上身心科診所確診我有自律神經失調與憂鬱症,但是總不能一直待業中,因此還是不斷嘗試找工作,但目前的工作業務量大薪水也低,想自己利用剩餘時間學習其他技能也都沒時間,甚至對所有事物都不感興趣。這份工作也才做一個月,現在覺得有點操勞到想離職了,想請問前輩們我這樣算不算職業倦怠,或是我從兼職工作先嘗試比較好呢?謝謝

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詹牧澄Lara2020/12/15
104職涯診所 Podcast主持人

職業倦怠是每個人都會遇到的,而倦怠的原因每個人都不同,這一集的podcast我們邀請了工作經驗超過10年以上的來賓分享他們面對職業倦怠的作法,可以讓你當參考唷!
【Ep5 熱情迷失的職業倦怠,該怎麼度過?】
收聽連結 : https://apple.co/384hjcm

已收到您【轉職。離職】問題,您可以到相關類別問答,參考一下其他職場前輩的建議,若您不確定自己在「性格、個人特質」部分,是否該走哪一個方向時可使用適性測驗; 路徑:登入 104 會員 → 進入 My104 會員中心 → 工具 → 104 職業適性測驗

Eason2020/3/2
職涯診所 Senior Consultant

職業倦怠的定義並不適用在你的狀況,我認為你現在需要先做的不是找工作,而是尋求合適的協助管道,無論是家人,朋友,專業機構 ; 你必需要先專注在一些方法,試著讓自己開心生活才對,開口向你信任的對象提出協助,這會比職務的選擇更重要,加油!

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