匿名2023/9/26

無工作經驗26-30歲

重鬱症及焦慮症病患就業

待業久大約6年
(實際工作只有學生時代的大約半年打工、剛出社會的試用期三個月(該公司要求我簽自願離職公司本身也違反勞基法)

身形嬌小1米5左右 有心臟疾病無法太過勞動
,身心障礙及重大疾病證明都差一些無法達標
(不具有上述兩者資格)。

聽到小孩哭聲及成人大聲辱罵會進入焦慮狀態,恐慌症發作。

找不到適合自己的工作,也沒興趣可言,頂多因為大學念設計類科手稍微巧一點而已。

已被家庭放棄,目前寄生在其中一位姊姊身邊,由於經濟問題,希望能多少有一點收入,想問問各位老師,有推薦的工作嗎?

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回答 6

您好
你已經脫離社會有一段時間了 ,就先以你提供的資訊來做回答 ,身心靈問題 ,這屬醫療專業 ,你應遵照醫生指示(看追蹤評估/ 還是定期回診 /還是定期服藥和諮詢...等) ,你要接受專業的治療和評估 ,待身體康健後 ,可以返回健康的生活或職場 ,專業的醫療不在這做討論 ,且這屬於你自己個人的隱私 ,自己的身體自己最知道(也最清楚) ,唯有健康的身體 ,那在討論下去也會比較有意義 ,不要著急著想進入職場 ,萬一又在病發 ,工作又一直中斷 ,你會希望這樣嗎? 你覺得這樣好嗎?
再來就是 ,每個職務都是辛苦的 ,大家的專業不同 ,不能只看人家好的一面 ,而背後的酸甜苦辣 ,一般人是看不到的 ,就算只是在家做個文字工作者 ,或是不用面對人群的電話客服 ,也都是會有壓力 ,也都是會有職業傷害 ,個人認為健康是很重要的 ,萬一賺的錢還不夠買藥吃 ,那不是很悲慘嗎? ,這些問題你自己要想清楚 ,詢問醫師 ,聽從醫師專業的建議 ,當然也不是就要把自己關在家裡胡思亂想 ,如果你害怕人群 ,你現在可以每天多跟早餐店的老闆多說一句話 ,又或是轉角的小七的店員多說一聲早安 ,只要要求自己能多聊幾句也好(那怕只是問最近有哪些特價商品 ,又或是只跟早餐店老闆說最近物價又上漲了...只要能多講幾句都好) ,慢慢地從接觸陌生人群 ,到可以開始聊天 ,每天進步一點也是進步 ,也許可以改善你的問題 ,也許你也可以在找些失業補助的課來上 ,多接觸不一樣的人 ,上課也會有同學 ,自己也可以放輕鬆的在學習一些技能 ,結訓後也會有工作媒合... ,等到你自己都調整好 ,會不會比較容易再回到職場 ,總比你現在匆匆的再投入職場好 ,建議你還是不要脫離生活或職場太久 ,很多都是自己的問題 ,到最後自己就放棄自己(自己再也提不起勁了) ,這樣時間也就浪費掉了 ,真的很可惜 ,以上希望有回答到你的問題 ,祝福你.

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很多工作可以作,7-11,加油站,餐飲店,康是美。
改變自己,下定決心去工作,然後透過工作再度改變自己到適合下一階段的工作。

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辛苦了,因為給的個人訊息很少,很難給具體建議。

可在104打"設計" 有將近八萬個職缺,因為設計非常廣,

再用"地區" 等多幾個關鍵字篩選會比較收斂的較小的範圍。

因為您的身心狀態不太好,全職怕太過度勞累壓力會大,也可考慮做"兼職",

先有點收入,經濟上能漸漸獨立,慢慢適應工作再增加工作時數,兩者平衡。

也可根據您的所在地,搜尋"就業服務站",會有免費的找工作服務。

要繼續接受治療,狀況會越來越好的。

加油了,希望早日聽到您的好消息。

 https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&keyword=%E8%A8%AD%E8%A8%88&expansionType=area%2Cspec%2Ccom%2Cjob%2Cwf%2Cwktm&order=1&asc=0&page=1&mode=s&jobsource=2018indexpoc&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=1

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以下是一些建議,希望對您有所幫助:

先穩定好身心狀況 ~ 重鬱症及焦慮症是一種嚴重的疾病,需要積極治療。您可以先尋求心理醫師或精神科醫師的協助,穩定好身心狀況,才能更好地面對工作。
根據自己的興趣和能力選擇工作 ~ 您可以考慮一些不需要太多體力勞動,且可以在家工作的職業。例如,您可以嘗試做自由接案的設計工作,或在網路上販售手工藝品等。
尋求政府或民間的協助 ~ 政府和民間有許多機構提供就業協助,您可以向這些機構尋求幫助。例如,您可以向勞動局申請職業重建補助,或向身心障礙者就業服務中心申請就業協助。

以下是一些具體的工作建議:

在家工作:您可以嘗試做自由接案的設計工作,或在網路上販售手工藝品等。
兼職:您可以嘗試做兼職工作,例如外送員、家教、臨時工等。
自營商:您可以嘗試自己創業,例如開設小型工作室或販售自己的產品等。
希望這些建議能幫助您找到適合自己的工作。

以下是一些額外的建議:

可以嘗試尋找有彈性的工作時間或工作地點的職位。
可以嘗試尋找工作環境較安靜、人際互動較少的職位。
可以嘗試尋找有心理諮商或輔導服務的職位。
希望您能早日找到適合自己的工作,並獲得穩定的收入。

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考慮你的健康狀況和特殊需求,尋找一份較輕鬆的辦公室工作可能是個好主意,或者考慮與你的設計背景相關的自由職業機會。同時,尋求職業輔導和社會支持將有助於找到適合你的工作方向。不要氣餒,慢慢找到一份適合你的工作。

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您好
我曾經聽過一位從小就重度殘障的劉大潭博士的分享
演講中他說他想要義務幫助很多殘障人士自食其力,
但很多人都被自己的信念限制住了
第一句話就是---我不行

他舉例
某位中風右手無法動卻要獨自扶養小孩的單親媽媽
但那位媽媽告訴劉博士-->我不行,我單親又殘障,無法做生意
劉博士幫她設計了一個用左手取鉤子就可以烤地瓜的機器給那位媽媽

哪裡不行就用行的地方賺錢。
您是學設計畢業的,手很巧,這很棒啊~
怕小孩哭聲和人的辱罵聲,只要不要選擇門市或餐飲行業就OK啦~

選擇兼職在家接案作設計類的工作
或者去公司行號應徵相關設計或行政工作
絕對是很多工作的

重點是面試者會看您表現出來的樣子
若您表現出來是自信的
相信您今天不會在這提問

面試是需要練習的
最重要的是
您一定要"相信自己"
上帝不會製造垃圾的!

我也是一米5左右的身高阿,
但我從來沒有因為身高而有任何求職上的困擾
也沒因為身高矮和誰吵架輸了(哈哈,歪樓了)

但我要說的是,我們沒有當影星
不需要身材滿分才有工作

我了解重鬱及焦慮很辛苦
除了持續就醫還要堅持運動
只要夠勇敢,你就會看見光
只要夠勇敢,你就會成為光
勇敢的走出去吧!!

祝福您一切順心

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