重鬱症及焦慮症病患就業

您好
你已經脫離社會有一段時間了 ,就先以你提供的資訊來做回答 ,身心靈問題 ,這屬醫療專業 ,你應遵照醫生指示(看追蹤評估/ 還是定期回診 /還是定期服藥和諮詢...等) ,你要接受專業的治療和評估 ,待身體康健後 ,可以返回健康的生活或職場 ,專業的醫療不在這做討論 ,且這屬於你自己個人的隱私 ,自己的身體自己最知道(也最清楚) ,唯有健康的身體 ,那在討論下去也會比較有意義 ,不要著急著想進入職場 ,萬一又在病發 ,工作又一直中斷 ,你會希望這樣嗎? 你覺得這樣好嗎?
再來就是 ,每個職務都是辛苦的 ,大家的專業不同 ,不能只看人家好的一面 ,而背後的酸甜苦辣 ,一般人是看不到的 ,就算只是在家做個文字工作者 ,或是不用面對人群的電話客服 ,也都是會有壓力 ,也都是會有職業傷害 ,個人認為健康是很重要的 ,萬一賺的錢還不夠買藥吃 ,那不是很悲慘嗎? ,這些問題你自己要想清楚 ,詢問醫師 ,聽從醫師專業的建議 ,當然也不是就要把自己關在家裡胡思亂想 ,如果你害怕人群 ,你現在可以每天多跟早餐店的老闆多說一句話 ,又或是轉角的小七的店員多說一聲早安 ,只要要求自己能多聊幾句也好(那怕只是問最近有哪些特價商品 ,又或是只跟早餐店老闆說最近物價又上漲了...只要能多講幾句都好) ,慢慢地從接觸陌生人群 ,到可以開始聊天 ,每天進步一點也是進步 ,也許可以改善你的問題 ,也許你也可以在找些失業補助的課來上 ,多接觸不一樣的人 ,上課也會有同學 ,自己也可以放輕鬆的在學習一些技能 ,結訓後也會有工作媒合... ,等到你自己都調整好 ,會不會比較容易再回到職場 ,總比你現在匆匆的再投入職場好 ,建議你還是不要脫離生活或職場太久 ,很多都是自己的問題 ,到最後自己就放棄自己(自己再也提不起勁了) ,這樣時間也就浪費掉了 ,真的很可惜 ,以上希望有回答到你的問題 ,祝福你.

很多工作可以作，7-11,加油站，餐飲店，康是美。
改變自己，下定決心去工作，然後透過工作再度改變自己到適合下一階段的工作。