新工作錄取的焦慮，換工作的心態調整

歷練過會計師事務所型態的工作，在面對壓力和步調上肯定有自我調適的經驗，加上有一定的年紀年資，我想關於內文的問題，或許該回歸到自己如何看待工作的本質、自己的目標是什麼、想如何工作和生活，答案只能靠自己思考並實踐出來。

另外，生理和心理狀況是會交互影響的，真正讓自己得以充分休息是至關重要的調節方式，如果已經嘗試過很多種方法仍無效，或許可以考慮尋求專業協助，無論是藥物還是心理諮商，得有個處理方式避免惡化。當然換個環境也可能是解法，只是這個選項存在未知數，人在面對未知時感到恐懼擔憂是很正常的。不過事實上，人生本就是嘗試和體驗的過程；人生沒有最好的版本，但能不斷修正。

以上淺見，祝福你。

到醫院走一走，就會知道所有工作中的問題，原來都不是問題。練習看工作中的事看淡，看太重就壓力大，影響身心。

1 調整心態和換工作：
a. 自我評估： 先反思您的職業目標和價值觀，確保新工作與您的職涯目標相符。
b. 評估新工作： 研究國營事業的工作環境，了解是否更符合您的需求和期望。
c. 溝通與諮詢： 與身邊的人、朋友、家人，以及在新工作的同事聊聊，獲得不同的觀點和建議。
d. 心理健康： 如果負面情緒影響您的健康，考慮尋求心理輔導，以處理情感壓力。
e. 不要輕視自己： 不要因為想轉職而感到自卑。這是一個職涯上的重要決策，每個人都有權選擇適合自己的道路。
2 適應新工作：
a. 新開始： 進入新的職場，試著保持開放心態，給自己一個新的機會，不要過度擔憂未來。
b. 學習和成長： 不論在哪裡工作，都可以學到新的技能和經驗。嘗試從新的角度看待工作，並挑戰自己。
c. 評估適應性： 如果在新工作後仍然不適應，試著了解問題所在，並考慮調整或者尋找更適合的選擇。
3 職涯履歷：
a. 兩年短期內不一定不好： 兩年的工作經驗不一定會對您的履歷造成不良影響。重要的是如何在新工作中表現，並將您的技能和成就突顯出來。
b. 說明離職原因： 在履歷中可以以誠實的方式說明離開前職的原因，這有助於潛在雇主理解您的決策。您適合國營事業的步調，會是您工作生活健康的平衡起點。
4 祝願您找到適合自己的職業道路，不論您選擇留在現職或踏上新旅程，都能實現職涯和個人目標。每一步都是成長和學習的機會。

調整心態的方法如下：
正視自己的感受：先承認自己對新工作的焦慮和不安，不要否認或壓抑這些情緒。
分析原因：找出自己焦慮的原因，是因為對新環境的未知？還是對自己的能力不自信？
做好準備：了解新公司的文化和工作內容，為自己做好心理建設。
保持積極的心態：相信自己能夠適應新的環境，並取得成功。
換工作是否是逃避？這取決於你的動機。如果你是因為無法承受現職的壓力和工作環境，而選擇離開，那麼這並不是逃避，而是為了追求更適合自己的工作。

國營企業的流動率較低，但也不是完全沒有可能離開。如果在國營企業工作後，發現自己仍然無法適應，可以嘗試向主管或人資尋求協助，或是申請調職到其他部門。

工作年資長短對職涯履歷的影響有限。重要的是，你在每份工作中都獲得了什麼經驗和能力，以及你是否能夠在工作中持續成長。

以下是一些具體的建議，希望對你有所幫助：

在正式報到前，可以先到國營企業參觀，了解公司的環境和文化。
與新公司的主管或同事聊聊，了解他們的工作內容和工作方式。
在工作中，要主動學習和成長，提升自己的能力。
保持良好的溝通和人際關係，建立良好的職場關係。
祝你在新的職涯中一切順利！

您好,
在工作職涯中，我們會隨著年紀的成長，社會經歷的磨練後，每一個階段，都會有不同心態面的轉變，如你提及到的，當初錄取的開心，直到工作幾年後，陸續有了一些問題點產生。
回答：
1.心態的調整，很多時候影響來自於，你所處的環境和人事物。
這時，可以自我檢視一下！
換工作的原因點，會有很多因素和層面的考量，並非是逃避的表現。
是否繼續？這要取決於你追求的職涯目標，以及先釐清現階段，有哪些方向去評估思考～在決定上，會比較有頭緒。
2.行行出狀元嘍！人生中把“假設”的問題，都當成是一次次的挑戰。沒有絕對的答案呦！不管好或壞，都是生命中的經歷和養分。像你能順利錄取國營事業，工作又享不錯的薪資福利，這是多少人所羨慕的呢～只是現階段，需要更正視自我身心靈的狀態。
3.兩年很ok喔！不會有不好的效果～
以上，提供給你做參考喔！
祝你一切順心

您好，
人生在不同階段本來就會有不同的重心與想法
我個人的經驗在以前會計師事務所時期時可以很拚命的瘋狂加班
就是為了努力工作、累積經驗值
現在年紀漸長後，對於那樣高壓的工作環境已不再能夠適應
轉而追求以科技方法增加效率、更有價值而非僅是以SOP能夠取代的工作類型
不高壓的情況下，就是需要不斷學習累積經驗
其實不同環境都會有不同環境的優缺點
就像您提到的福利好就會是高壓工作常見的報酬
但若您認為自己的身體狀況無法負荷高壓環境，那我建議您離開現職
因為身體已有警訊的情況下，再怎麼硬撐離開現職也是早晚的事情
關鍵在於您提到的調整心態
選擇國營事業我想許多人會跟您說鐵飯碗、大家搶破頭都想進的工作等等
但我認為這些很棒的說法對您來說不見得一定是棒，建議您可以多做點功課
就好像科技業的好福利伴隨著高壓快節奏這樣的職場型態一樣
理論上都是能夠事先做功課就知道的事情
國營事業職場如何您也可以用各種方法，網路搜尋、詢問前輩等去了解
再來衡量這工作您能不能夠適應？
另外，就是心理健康方面，也建議您可以依靠運動、出遊，多看看壯闊的風景
都有助於心理健康，甚至求助心理醫生、諮商師也是個不錯的選擇

進去國營企業後，假設適應不良，當然能夠離開
除非有簽約，否則要離職又有誰能夠阻攔您呢？

只做兩年對於職涯履歷有沒有影響這問題不好說
因為這要看您整體履歷呈現的狀況，若以前都待很久，這份工作只待兩年，我想影響不大
但若過去工作都只待一兩年，那履歷看起來可能就不是那麼穩定
但我認為這問題並不大，靠履歷的撰寫、面試的解釋，都能夠消弭這些疑慮

祝福您！

從你的問題，
可凸顯＂工作的本質＂不在從事什麼，而是人生價值（你從何而來，又要往那去的角度）！
我想，人的想法總是反反覆覆，要吃這個，不吃那個......
但人生不是打卡按讚就了事
你必須認真的回人生價值（觀）問題

既然是人生價值觀
你就必須有錯過，後悔等想法
它們會慢慢從生活中堆壘出你的價值觀

首先，還是要恭喜你考取＂國營事業＂
或許這是你曾經對科技公司累積出的想法並給予行動的結果
有句話是＂來之安之＂
既然己經考取了
何不大步向前，就當成是人生另一段旅程
認真感受新旅程所要教你的東西
或許這是老天爺的彩蛋
也只有你認真走過
你才能理解它對你的啟示
後悔會讓你分散心力
這對你未來不利
建議你還是要放下過去，認真往前

當然，
進到國營事業或許也有適應問題
但別忘了，人生就是不斷學習
就是因為上份工作你沒有學好
才會一直遇到這個問題
你必須先心理建議
告訴自己必須克服這關
當你能夠自覺後
相信＂時間＂會是好解藥

以上建議，
加油，要對自己有信心！！

如果你現在35了，那就做到底吧！因為一家公司裡面還可以換部門。我倒是認為不錯，因為現在我看到很多人35以上找工作很難，很多33以上跳槽有點難，只能直接創業，在新創公司上班，或是到處換到不同的領域打滾。

身體到底怎樣, 請醫院深入健檢,不要妄自猜測. 我想你也許有自欺心理作祟, 找個藉口逃避現實.
至於適應環境? 你認為其他同事都比你強嗎? 未必.
很多人有焦慮症, 自己卻不覺得.
如果真是不行, 公司會把你炒魷魚,這個你別費心啦.
反正死活由環境來決定. 逃到哪裡都一樣.