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您好，我是29歲的王姓男子
目前是在做清潔人員。
我要發問有以下兩點。
第一點，就是在工作中如何得到更多的快樂。消除內耗掉的人際關係？
第二點，就是在轉職後發現跟我轉職前的學習技能不逕相同，我要怎麼去消化與吸收？
您好
你很棒 ,以你的年紀來說 ,會懂得思考 ,依你的問題回覆 ,你參考看看.
1.就是在工作中如何得到更多的快樂。消除內耗掉的人際關係？-- 快樂是什麼 .有些人在下班後能享受片刻的寧靜 ,那就是他的快樂 ,也有的能用自己服務 ,換到他人對你的點頭微笑 .他就覺得很快樂很值得 ,這在定義上 ,很難 ,也許我的快樂對你來說不算是快樂 ,在工作上 ,你可能要尋找你能肯定的項目或事情 ,也許把事做好 ,得到獎勵 ,那也是你的快樂 ,又或是收到主管在會議中口頭的讚許 ,那也是你的快樂(這我不清楚) ,所以你還是要從工作中 ,找到你自己的那個點 ,也許快樂也不是那麼的難 ,另外 ,人際關係 ,大家就是一個團體 ,你不可能讓每個人都喜歡你 ,你也不會每個人都喜歡 ,可以地就交往 ,不行的也不要交惡(點頭之交) ,在社會上本來就什麼人都有 ,有笑面虎 ,有人前人後 ,有抱大腿 ,有面對你笑(背後卻捅你桶到死)...,這本來就是事實 ,你還年輕 ,這就是團體生活.
第二點，就是在轉職後發現跟我轉職前的學習技能不逕相同，我要怎麼去消化與吸收？-- 沒有人天生就會當會計/開堆高機 /開貨車 ,大家都是做中學學中做 ,有多學到新的技能 ,那很好 ,學到就是自己的 ,現在也是要多職能工 ,舉例如果有學開堆高機 ,雖然現在用不到 ,但哪天轉職 ,剛好有需要有堆高機技術和證照的 ,那你是不是機會就更大些 ,我們是要先把自己準備好 ,不是等到要用到才要學 ,你覺得這樣會不會更好 ,多學習對自己不會有害 ,就像現在還有AI ,我也是要不斷地去學新的東西 ,社會一直在進步 ,我也是要一直不斷學習 ,我自己不進步 ,那我就會變成退步 ,以上希望有回答到你的問題 ,也希望你能不吝給予"拍手"或"肯定"或"關注" ,祝福你,
王先生您好，
先說一句實在的，你願意主動思考這兩個問題，本身就代表你對工作是有責任感的。
關於第一點：如何在工作中獲得快樂、降低人際內耗。
以人資角度來看，清潔工作不太適合把成就感放在人際互動上，這反而容易消耗自己。建議你把重心放在「把份內工作做好、流程做順」，把職場關係維持在合作即可，不需要勉強經營。當你不再期待被理解或肯定，內耗自然會少很多。
關於第二點：轉職後技能不同，該怎麼吸收。
29歲轉職遇到技能落差很常見，問題通常不是學不會，而是太急著要求自己馬上到位。先以「站穩」為目標，把基本流程做好、不出錯，再慢慢累積熟悉度。過去學的東西沒有白費，只是暫時沒用上。
簡單說，現階段重點不是喜不喜歡，而是讓自己在這個位置上累積下一步的選擇權。
你現在不是落後，只是在調整方向而已。
您好，
回覆您的兩個問題：
第一點：
1. 製造成就感：工作內容和範圍明確之下，專注的去完成，並兼顧效率與品質。
2. 調整心態：把工作當成個人使命。有您的付出，才能讓大家享受乾淨清爽的環境，這不僅是 "工作"，而是個人價值實現，並告訴自己："我很重要 !" 。
3. 調整人際互動模式：與同事們彼此尊重，不加入談論八卦、不捲入是非，禮貌但不虛偽、獨立卻不冷漠，保持剛剛好的距離。不須在意別人負面的評價，但要努力達成主管的期許。
第二點：
1. 每天進步一點點：給自己時間學習，犯錯不可恥，但要用戰戰兢兢的態度，一錯不二犯。
2. 勤於練習：不求快，先求有再求好。
3. 調整心態：告訴自己：我可以做到 !
以上意見提供參考，祝福您。
