我40歲後又換了四分工作，自覺都做得不錯，其中一份還讓我斜槓了點個人品牌，調適主要還是在於接受現實，分享考量如下
1.職場現實-年齡刷選
我在這邊很多類似的提問也講過，我40歲的那次面試，主管說，晚一年就不會考慮我，因為難以對母集團交代為何用一個還15年就推休的
你可以看看你投的履歷預覽，HR看到你履歷的第一行，就是年齡，所以HR會怎做呢?! 很大機率，下一份!
2.能力現實/身價轉換率
去年我一個同事，內湖某大資通公司來的，高檔協理，連著幾周開會報告，被當場嗆"這周跟上周有不一樣嗎?!" "你是怎報價的?" "你不說你會sa嗎?!" "你底下的誰誰會寫程式，那你會嗎?!"
半年後的某天放假前，fire
N年另間公司同事，也是知名大公司出身，高檔特助，當我還在悠閒享受我的新人蜜月，她忙進忙去的招開會議要大展身手，兩周後，位子空了。半年後，某個機會跟HR聊到，"他喔，就某次會議說，公司的網路一定要要分A & B，不然他無法做...當天下午，我就收到高層通知要她收收了..."
我還可以講好幾個真實案例，共通點都是，薪水不是問題。重點是轉換，公司會請中高齡，通常是不得已，那個坑有點難度，也不能挖開改結構，只能順著坑型圓洞好好補，然後補完還要美美的，所以，陣亡率，就我所見，高，半年內。
3.薪資現實
同產業同級公司，還行(前點)；不同產業、降級，打個八折七折的，初期能接受，兩三年後還是能接受嗎?!而且，即便你能接受，對方看你過往薪水跟公司能給的差距不小，很多乾脆下一個，免得日後自找麻煩。
4.技能現實
技術工具變得很快，你可能用慣 win7，但新公司 win 10，如果您到新創公司，發現一眼望去，人人都是 mac，連工讀生都會用 Adobe AI、premere；不像您在前公司，大家尊重您是前輩，很多新東西後輩會代勞，新公司，可能您也得跟著馬上會。
5.其他如文化
比如我待過都是高比例是軍人退伍的，大家都是相關同袍，大家都抽菸，您身經百戰又該怎順利切入等等
6.不確定的漫長待業期
這就不多說了
以上講得偏負面的考量預警，但如我開頭提的，我自己還是又換了好幾個，非得轉職原因就那些，也都是透過人力銀行找到，現回過頭看，那些也是挺不錯的職場經驗。
個人經驗分享參考!
已收到您【轉職。離職】問題，您可以到相關類別問答，參考一下其他職場前輩的建議，若您不確定自己在「性格、個人特質」部分，是否該走哪一個方向時可使用適性測驗; 路徑:登入 104 會員 → 進入 My104 會員中心 → 工具 → 104 職業適性測驗
對自己永遠要保持信心，每個人都會遇到年齡的議題，但過往的資歷則是彌補年齡的另項優勢，從之前工作的經驗中展現過往工作的績效面或是貢獻度，這是履歷上需要注意的。並且可以強調一下在傳承與帶人的經驗，對於具有一定年紀的求職者會更有效果。
此外，面試當中要展現自己的熱誠與積極態度，讓對方降低年齡的顧慮，並且著重傳承與未來的穩定性，從履歷與面試中不斷強調自己的未來進到公司後的貢獻度，也可以減少企業對年齡的考量，特別是遇到比自己年輕的主管時，不要去在意主管的年紀，永遠記得企業需要資深工作者是你的經驗優勢，以及你可以幫助團隊穩定的力量。
