匿名2022/12/9

未填公司未填職務未填年齡範圍

個性內向,容易分心,錢不夠用,找不到一人工作的地點?

以前我還在讀書的時候,爸爸很喜歡把電視開得很大聲,我請他轉小聲,我要讀書,他很兇,從來不讓步,照樣天天把電視轉很大聲,那個年代不像現在很方便可以去別的地方念書。
我一直都很孝順,有把薪水分給爸媽,我自己沒留下多少錢。

我出社會換了幾份工作,由於個性很內向,我還是覺得自己比較適合一人作業。但我在家工作後,早已退休的爸爸不知道是故意還怎樣,喜歡製造各種噪音,是那種會突然讓人嚇到的巨響。他天天在家很少外出。
其他人都不敢對爸爸說教。因為講了也沒用。他只會變本加厲。

看到這裡,我的爸爸是不是很不希望我變成功?
如果我成功,爸爸會忌妒、會比較,所以才要一直阻礙我念書、阻礙我工作似的。
我沒有多餘的錢出去住,之前賺的錢都分給爸媽了。
我嘗試過戴耳罩、戴耳塞,怎麼都沒用,房子的隔音功能是零,隔牆都聽得到噪音。
我去特力屋買隔音棉,貼住房門的縫隙都沒用。
做起事情來,經常沒有效率,注意力無法集中,不斷被他干擾。
可能是家庭的影響,我真的很內向,不喜歡外出,所以去咖啡廳、圖書館什麼的也不適合我,很容易分心。該怎麼是好?

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您好,

您有沒有想過您自己是否生病了呢? 個性內向只是一種性格,或許不會天南地北的和別人聊天,但不會害怕與人群有交集,比較像是選擇自己待在一旁。您如果已經不喜歡外出、連可以自己靜靜坐著的咖啡廳、圖書館(不用一直跟別人講話的場合)您都覺得不適合的話,不知道您是否有一點點社交焦慮層面上的問題呢? 如果是的話,建議您可以找找諮詢的管道比較好。

當然如果不是的話,建議您還是學習自我獨立。包含如何分配薪資讓你可以獨立生活(看起來您需要極度的安靜)。與其花錢買隔音棉貼,不如上班擁有自己的空間,下班或許您就不用需要高度安靜與專心的氛圍,又可以存錢規畫準備外出獨立。我想克服面對夥伴的問題,會不會比請爸爸改善來的簡單呢?

這個事件聽起來只有你一直要求爸爸改變,但您有沒有想要克服您的人群恐懼問題呢? 我想越早學會您就能越早擺脫現狀。我想噪音不會只有針對你一個人,還有很多其他的家人也同樣受到這個問題的打擾,所以是否爸爸是針對你這件事,這個想法就讓他過去吧。意識到問題是第一步,願意改變是第二步,兩步驟都很重要。

加油!祝您早日找到克服的方式。

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您好:
你有試著去了解你爸爸為何會這樣嗎?很抱歉,我覺得你的爸爸,很有可能是生病了!

至於你說受家庭影響,既然知道有影響,為何不想辦法改變?個性內向,容易分心,錢不夠用,找不到一人工作的地點?這些都需要你去改變!

工作,若個人沒有特殊專長,可以在家工作,外出工作一定是要與人接觸,而且不工作當然錢不夠用啊!或者開銷過大,薪資不夠,也是不夠用!

暫時不能搬出去住,那就住家裡,白天出去工作,等存夠了錢,再做打算!

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您多想了,天下沒有一位父母不希望自己的孩子功成名就、揚名立萬,至少比自己還成功,這樣人類社會才會有進步嘛。更有甚者,把自己達不到的願望,希望自己的小孩達成他/她的夢想。這裡很多提問者的提問都是這類的問題。

您覺得您父親不聽勸,一直把電視聲音轉得很大聲,可能原因一是長久以來的習慣,原因二是他可能是聽力退化。

原因一的習慣問題,與其您去改變一個人的習慣,不如您試圖改變自己,市面上有賣幾千元品質就很好的「全罩式降噪耳機」它可以把傳過來的聲波正負相消,配合上手機撥放長達5小時的「專注」音樂。應該可以提供您一個不一樣的工作環境。

原因二的聽力退化問題,您可以帶他去公立醫院去做聽力檢查,也有公費的助聽器可以補助費用,聽力問題要及早就醫,不要說年紀大讓他自然老化,透過矯正及治療,才不至於完全退化。

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我自己家人也會這樣,手機影片聲音開得很大聲(很像要告知全家的人他正在看什麼影片一樣),我會建議您

1.可先觀察一下您爸爸生活作息,不重疊時間,利用爸爸休息、睡覺時間大量閱讀。
好比說哪些時段爸爸休息(不會一整天看電視吧),會休息、睡覺、幫爸爸把電視聲音調降,使得自己在那段時間充分看書,比爸爸早起、晚睡,將您們生活作時時間錯開。並運用這段時間,做最難、最需要花時間課程及作業等。如同媽媽有小孩一樣,把小孩洗澡哄睡,自己才能做公事與讀書。

2.如果時間重疊,但又覺得在家讀不下書,在家:
(1)帶耳機(周圍降躁效果-這您可以自己研究,我不做廣告)
(2)聽閱讀音樂
(3)必須讓自己「心」靜下來,不要注意房門外聲音(越注意門外聲音,越無法讓自己心靜),讓自己想像有金鐘罩在你耳朵旁。

3.外出:你可以嘗試看看
K書中心,可以預約個人房,可以嘗試一兩次,較少面對人群,也有自己獨立空間;這邊我就不做廣告,畢竟這邊是104。
圖書館:可能去比較大型圖書館內有附設個人區、K書中心,可以先預約,其實大型圖書館會有一小區很安靜沒什麼人區域。

4.我的爸爸是不是很不希望我變成功?
這,還真不一定,確實有家人會覺得讀再多書,不如有一技之長的觀念,偶爾您可以跟家人溝通、分享妳為什麼要讀書,藉此打聽看看妳家人對於妳在家讀書及家人產生噪音是否有關連性,也許家人也不知道您在讀書,為什麼在讀書之類,多溝通試試幾次;也許您爸會覺得,家是爸爸的想做什麼就做什麼。

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你爸爸是影響你的 關鍵

不管是不是生病 都覺得這是對你不健康的環境

家庭背景 生活環境 的確會影響一個人

但 我覺得 你或許是還是有另外的那一面

願意與人接觸 願意社交活動 ...

一個人可以的工作 通常都是 專案 個案 藝術創作 手作類...居多

你可以先想想自己擅長的 有興趣的 是那些

先從那一些著手

再來 我也是希望 你能試著 敞開心胸

試著你人群接觸看看

或許 慢慢的 你也會有所改變

加油! 人生是自己的 雖然無法選擇原生家庭

但我們可以選擇改變未來的樣子

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1 爸爸很喜歡把電視開得很大聲,我請他轉小聲,我要讀書,他很兇,從來不讓步,照樣天天把電視轉很大聲,那個年代不像現在很方便可以去別的地方念書。
2 家家有本難唸的經,您是爸爸在家製造噪音源,形成無法專心工作,會被干擾,工作效率低落。
3 找地方政府新創育成中心,有工作內容,申請小單位工作室,育成中心的收費應該低,甚至免費輔導,若可行,育成兩年您就有獨立的能力。
4 另外,從新年度開始降低給父母的資金,多的部分儲蓄作為未來出去租屋的基金。
5 祝福您。

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爸爸永遠都是為您好,人人都是望子女成龍鳳,雖然不能接受其方式,但也不要想歪。
改變不了別人,就改變自己。如果您一直覺得自己內向,容易分心,其實您和您父親一樣,不願改變,只是不願改變的東西不同。
人的心態要如水,碰到什麼容器,變成什麼樣的水。

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您好

可能是敝人相對年輕
觀察到的跟其他人不同
現在世代已經改變
望子成龍的美習不再適用於所有家庭
父母將孩子養大就已經完成階段性任務了
雖然不至於像您說的忌妒
但隨心所欲生活在所難免
所以我的想法是無論如何都必須搬出去住
孝親費意思意思給一些即可
人生是自己的
父母不能給你甚麼
也沒義務多給你甚麼
像您也知道自己注意力不集中
了解自身弱點 知己知彼 百戰百勝
搬出去住才是正解

供您參考

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面對著你的文字描述,我其實有許多的心疼和難過。看見你很努力在這個家裡生存著,面對爸爸的這些行為,還有你為此做出的許多應對,想先說聲辛苦了。不太確定在你的生活中,是否還有合適的親人與朋友,能聽你說說這些苦痛與煩惱呢?

那麼,我想先把你的描述切得更薄,一起討論看看裡面有哪些問題:

1. 薪水的分配
我有點好奇薪水要分給爸媽,這個決定是出自於誰的需要呢?如果是父母親的要求,那我這個時候也想瞭解你分配給他們多少的薪水,而分配出去薪水佔據你總薪水的多少比例?如果是出自於自己願意支出薪水,那這份願意背後的動機是什麼呢~?不過回到現實的問題上,似乎在這樣的分配下,我看見你反而讓生活更動彈不得,也變得更難為自己發聲了呢。

2. 家庭的互動
看起來爸爸在家中製造噪音的狀態是長期的現象,好像也不太在意其他家庭成員的意見,而且我看到大家如果對他有些意見,情況似乎會變得更糟糕?不確定爸爸的生活習慣,從過往至今是否有酗酒或是暴力行為,甚至有其他可能威脅到你的生活安危的問題?而這個家庭裡,我也很好奇媽媽的想法是什麼?首先,媽媽和爸爸的關係以及和你的關係怎麼樣呢?媽媽知道爸爸的噪音正在干擾其他人嗎?或許我們可以先試著釐清爸爸和媽媽分別在家中處在怎樣的位置,也可以慢慢瞭解在這樣的互動循環裡,我們能做點什麼去鬆動這個僵化的家庭螺絲,好改變這個一成不變的循環唷!

3. 內向的自己
無論如何,我都想要說一件事:「能夠知道自己的特質,甚至願意說出這個特質帶給自己生活什麼營想是很勇敢的。」有些時候,我們會發現個人的特質在生活中的所有互動中不斷發酵著,我也看見你很苛責自己的內向,好像正因為內向讓自己什麼都做不了,甚至會覺得別人不喜歡我。即便我們不能真實地知道所有人對你的想法是什麼,但如果我們可以先不去評論內向的好與壞,而是去看看它存在的功能,似乎就有些不同了?(例如:內向在我的生活中,讓我有更多和自己相處的功能、讓我能減少我與爸爸產生摩擦與衝突的功能... 等)嘗試為這些自己擁有的特質定義功能,也可以讓生活更有力量唷!

最後,希望在這封回應後,能夠為你的生活帶來一點點的不同,甚至是後續逐漸改變的機會唷!

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查看3則回覆

1.這是父母的家 你要工作只能出門尋找合適的地點
沒錢搬走或租辦公室,若是受雇好解決 擬就晚上和假日來公司加班,若接案工作時,條件請甲方公司提供安靜場地 一般公司會更要求互不干擾的環境 或者假日可以到學校的圖書館 通常有小會議討論室來加班

2.跟父母約法三章 賺錢累積 搬出去住

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